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Taboulé au petit épeautre sauce aux agrumes
- 1 part
- 157 kcal /100g 656 kJ /100g
0.0 sur 5.0 Ref: 087086
le bol de 250 g
Prix au kilo 11,20 €/kg
Prix soldé 2,80 €
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Une recette remplie de soleil ! Un taboulé composé de blé de petit épeautre, concombre, semoule de blé, tomate et oignons, le tout surmonté d'une sauce aux agrumes et relevé à la menthe.
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 8 à 9 minSortez le bol de son fourreau et retirez l'opercule. Placez le bol dans le four à micro-ondes et laissez décongeler 8 à 9 min en position décongélation. Bien mélanger et laissez reposer quelques minutes avant dégustation.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Mélange de légumes 39,4%, semoule de blé dur réhydratée 28,9%, petit épeautre cuit 17,2%, sauce aux agrumes 14,5%, surgelés.
Liste des ingrédients
BLÉ de petit épeautre cuit 17,2% [BLÉ de petit épeautre (GLUTEN), eau], concombre 16,4%, semoule de BLÉ dur (GLUTEN) 16%, tomate 13,2%, eau, jus de citron 4,2%, huile d'olive vierge extra, oignon 3,7%, huile de colza, ciboule, persil, menthe 1,5%, jus d'orange concentré 1,4%, jus de citron vert 0,8%, sel, ail en purée, coriandre, oignon en poudre 0,02%, cardamome, curcuma.
Peut contenir des traces de : œuf, céleri, moutarde, sésame.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 656 kJ 157 kcal | 8% AR* 8% AR* | 1640 kJ 393 kcal | 20% AR* 20% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 7,3 g 0,8 g | 10% AR* 4% AR* | 18 g 2,0 g | 26% AR* 10% AR* |
| Glucides dont sucres | 18 g 2,0 g | 7% AR* 2% AR* | 45 g 5,0 g | 17% AR* 6% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,3 g | % AR* | 5,8 g | % AR* |
| Protéines | 3,7 g | 7% AR* | 9,3 g | 19% AR* |
| Sel | 0,55 g | 9% AR* | 1,4 g | 23% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de petit épeautre origine France, semoule de blé dur origine UE (blé UE et non-UE).
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