Mélange à la libanaise
- 1 part
- 164 kcal /100g 688 kJ /100g
Informations détaillées
-
Au micro-ondes
Réchauffage
Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le bol de son fourreau et retirez l'opercule. Placez le bol dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants. 900 W : 4 min 750 W : 5 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-b
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
688 kJ
164 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
1720 kJ
410 kcal
|
21% AR*
21% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
7,8 g
1,5 g
|
11% AR*
8% AR*
|
19 g
3,8 g
|
28% AR*
19% AR*
|
Glucides dont sucres |
18 g
< 0,5 g g
|
7% AR*
0% AR*
|
44 g
< 0,5 g g
|
17% AR*
0% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,8 g
|
% AR*
|
6,9 g
|
% AR*
|
Protéines |
4,6 g
|
9% AR*
|
12 g
|
23% AR*
|
Sel |
0,60 g
|
10% AR*
|
1,5 g
|
25% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
-
15 octobre 2024
Je n’ai pas aimé le riz sec avec lentilles mélangés et tous les oignons sur le dessus heureusement j’ai pu en enlever Je ne rachèterai pas
-
19 juillet 2024
Sec, sans goût. Mais je ne suis pas végan. même pas agréable comme accompagnement.
-
30 mai 2024
cela pourrait être bon avec un peu plus d'assaisonnement, un peu fade
-
16 mai 2024
Belle découverte pour ce repas complet façon libanaise. J'ai apprécié la variété et la Saveur des ingrédients. Excellent rapport qualité prix.
-
10 mai 2024
Un peu fade, et il me semble que la recette a changé, il y a davantage d'oignons, c'est dommage. Quantité un peu juste. Ce plat pourrait être largement amélioré.
-
07 avril 2024
excellent produit suffit amplement pour une personne bonnes valeurs nutritionnelle goûts aux épices libanais très savoureux un régal pour vos papilles ne pas hésitez
-
11 mars 2024
Pas beaucoup de goût, nécessité de rajouter pas mal de condiments
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr