Mélange à la libanaise
- 1 part
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Réchauffage
Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le bol de son fourreau et retirez l'opercule. Placez le bol dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants. 900 W : 4 min 750 W : 5 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
688 kJ
164 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
1720 kJ
410 kcal
|
21% AR*
21% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
7,8 g
1,5 g
|
11% AR*
8% AR*
|
19 g
3,8 g
|
28% AR*
19% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
18 g
< 0,5 g g
|
7% AR*
0% AR*
|
44 g
< 0,5 g g
|
17% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,8 g
|
% AR*
|
6,9 g
|
% AR*
|
| Protéines |
4,6 g
|
9% AR*
|
12 g
|
23% AR*
|
| Sel |
0,60 g
|
10% AR*
|
1,5 g
|
25% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
3.0 sur 5.0
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10 juillet 2022
encore une belle surprise, je vais pas finir végan mais j'aime beaucoup ce produit
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16 juin 2022
Bon rapport qualité prix. Rien à redire. Bon petit petit plat pour le déjeuner.
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08 juin 2022
Plein de saveurs, riches en goût. On sent bien les épices, plutôt copieux !
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08 juin 2022
Aucun intérêt, manque vraiment de saveurs, on ne sent pas le goût des lentilles, ni du yaourt grecque, ni des épices.
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09 mai 2022
Très bon mais manque un peu de saveur (épices) sinon au top
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08 mai 2022
L’idee est bonne, et merci Picard d’augmenter le nb de plats vegetariens complets! Malheureusement ce plat-ci ne fonctionne pas : le riz n’est pas assez cuit (aldente), et surtout ça manque de goût. Moi qui suis habituée pourtant à manger sans sel (qqun ds ma famille a des pbs de santé), j’ai dû chercher du sel dans les placards ! Une recette à revoir donc, tout en gardant les ingrédients.
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03 mai 2022
Dommage pour ce plat végétarien, il manque de saveur. Les morceaux d'oignon sont trop gros à mon goût. Le riz en soit n'est pas mauvais mais manque d'épices. La recette serait à modifier un peu, car les ingrédients entre-deux peuvent, en soit, bien se marier.
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