Mélange à la libanaise

1 part
161 kcal /100g 675 kJ /100g

Lire 57 avis | Écrire un avis

Ref: 087181

le bol de 250 g

11,20 €/kg

2,80 €

Ce produit est offert pour 100 points Picard&Nous

Ce produit est offert pour 100 points Picard&Nous en choisissant le coupon "11 bol de légumes vapeurs ou cuisinés au choix" Utiliser mes points

Un petit détour par la méditerranée à déguster en solo ? Découvrez ce mélange à la libanaise : un riz avec des lentilles, assaisonnés à la libanaise avec des épices typiques : sésame, sumac, cumin et curcuma. Accompagné d’épinards, oignons et d’une sauce au yaourt à la grecque.

Avec ce produit, découvrez aussi

Informations détaillées

Modes de préparation

Retirez les emballages et l'opercule. Réchauffez le temps indiqué : Puissance restituée du micro-ondes : 900 watts : 4 minutes 750 watts : 5 minutes

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange 64,8% à base de riz basmati, lentille verte et épinard cuisinés, sauce 25,6% au yaourt à la grecque, oignon préfrit 9,6% - surgelé.

Liste des ingrédients

Riz basmati cuit 31% (eau, riz basmati 13,9%), lentille verte cuite 20,3% (eau, lentille verte 9,3%), eau, oignon préfrit 9,6% (oignon, huile de colza), yaourt à la grecque 9,5% (LAIT), épinard 5,3%, huile de tournesol, crème fraîche liquide légère (LAIT), huile d'olive vierge extra, fécule de pomme de terre, fibre d'agrume, persil frisé, sel, graine de SESAME, menthe, MOUTARDE de Dijon (eau, graine de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), persil, ail, thym, sumac, cumin, curcuma, cannelle.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Peut contenir des traces de : œuf, arachide

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-c

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 250 g
Energie	675 kJ 161 kcal	8% AR* 8% AR*	1688 kJ 403 kcal	20% AR* 20% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	7,0 g 1,5 g	10% AR* 7% AR*	18 g 3,7 g	25% AR* 18% AR*
Glucides dont sucres	19 g < 0,5 g g	7% AR* 0% AR*	47 g 0,9 g	18% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	2,5 g	% AR*	6,3 g	% AR*
Protéines	4,6 g	9% AR*	12 g	23% AR*
Sel	0,52 g	9% AR*	1,3 g	21% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de riz origine non-UE (Inde et/ou Pakistan), lentille verte origine UE et non-UE (Canada et/ou France) et yaourt à la grecque origine Grèce.

Avis clients

Note moyenne 3.35

D'où proviennent les avis clients ?

29 septembre 2025

Mériterait une étoile de plus si ce n’était pas aussi pâteux.
20 septembre 2025

Trop pâteux à mon goût . Je n'ai pas beaucoup aimé.
18 septembre 2025

Produit de qualité , suis satisfaite de cet achat, je recommande
11 septembre 2025

Ce mélange riz/ lentilles est une tuerie. Très parfumé et la quantité nickel pour un déjeuner.
08 septembre 2025

Bon, mais pas vraiment à mon goût. C'est très personnel, cela n'a rien à voir avec la bonne qualité du produit, juste une affaire de goût.
05 septembre 2025

Régulièrement acheté pour la gamelle au boulot Simple et rapide entre 2 réunions
21 août 2025

bof... j ai trouvé ce mélange bien fade, je m attendais à quelque chose de plus relevé.

Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr

Se connecter Créer un compte

Mélange à la libanaise

Avec ce produit, découvrez aussi

Curry de légumes à l'indienne

Mezze, assortiment de 12 pièces

Wedges et légumes grillés

3 épis maïs doux sans résidu de pesticides Espagne