retour

Mélange à la libanaise

1 part
164 kcal /100g 688 kJ /100g

Lire 22 avis | Écrire un avis

Ref: 087181

fourreau de 250 g

11,20 €/kg

2,80 €

Un petit détour par la méditerranée à déguster en solo ? Découvrez ce mélange à la libanaise : un riz avec des lentilles, assaisonnés à la libanaise avec des épices typiques : sésame, sumac, cumin et curcuma. Accompagné d’épinards, oignons et d’une sauce au yaourt à la grecque.

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Réchauffage

Cuisson au microondes pendant 4 min

Sortez le bol de son fourreau et retirez l'opercule. Placez le bol dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants. 900 W : 4 min 750 W : 5 min

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange 64,8% à base de riz basmati, lentille verte et épinard cuisinés, sauce 25,6% au yaourt à la grecque, oignon préfrit 9,6% - surgelé.

Liste des ingrédients

Riz basmati cuit 31% (eau, riz basmati 13,9%), lentille verte cuite 20,3% (eau, lentille verte 9,3%), eau, oignon préfrit 9,6% (oignon, huile de colza), yaourt à la grecque 9,5% (LAIT), épinard 5,3%, huile de tournesol, crème fraîche liquide légère (LAIT), huile d'olive vierge extra, fécule de pomme de terre, fibre d'agrume, persil frisé, sel, graine de SESAME, menthe, MOUTARDE de Dijon (eau, graine de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), persil, ail, thym, sumac, cumin, curcuma, cannelle.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Peut contenir des traces de : œuf, arachide

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 250 g
Energie	688 kJ 164 kcal	8% AR* 8% AR*	1720 kJ 410 kcal	21% AR* 21% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	7,8 g 1,5 g	11% AR* 8% AR*	19 g 3,8 g	28% AR* 19% AR*
Glucides dont sucres	18 g < 0,5 g g	7% AR* 0% AR*	44 g < 0,5 g g	17% AR* 0% AR*
Fibres alimentaires	2,8 g	% AR*	6,9 g	% AR*
Protéines	4,6 g	9% AR*	12 g	23% AR*
Sel	0,60 g	10% AR*	1,5 g	25% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-b

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de riz origine non-UE (Inde et/ou Pakistan), lentille verte origine UE et non-UE (Canada et/ou France) et yaourt à la grecque origine Grèce.

Avis clients

Note moyenne 3.18

28 avril 2023

C est un bon produit, copieux pour le soir, il manque simplement une pointe de sel et les lentilles sont un peu sec.
22 avril 2023

Bof, vraiment pas terrible. Très très sec. C’était prometteur sur la photo et dans le descriptif mais à la dégustation, on ne se régale pas. Assez fade. On n’en rachètera pas.
10 avril 2023

Très bon mais manque une pointe de sel. Déjà pris plusieurs fois.
07 avril 2023

Manque de sel , une fois ajouté c’était très bon !
01 avril 2023

Un peu fade mais quand même trés bon le mélange avec les lentilles. Même si je ne mets pas plus de 3 étoiles, j'en reprendrai quand même avec plaisir.
14 mars 2023

Fade et sec. J'ai respecté le temps au micro ondes mais riz pas assez cuit.
14 février 2023

Ce n'est pas mal pour un produit végétarien au point de vue saveur

Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr

Se connecter Créer un compte

Mélange à la libanaise

Informations détaillées

mode d'emploi

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Liste des ingrédients

Valeurs Nutritionnelles

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Origine

Avis clients

Votre avis compte