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Mélange à la libanaise
- 1 part
- 161 kcal /100g 675 kJ /100g
Ref: 087181
le bol de 250 g
Prix au kilo 11,20 €/kg
Prix soldé 2,80 €
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Un petit détour par la méditerranée à déguster en solo ? Découvrez ce mélange à la libanaise : un riz avec des lentilles, assaisonnés à la libanaise avec des épices typiques : sésame, sumac, cumin et curcuma. Accompagné d’épinards, oignons et d’une sauce au yaourt à la grecque.
Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 4 minCuisson à 900 WRetirez les emballages et l'opercule. Réchauffez le temps indiqué : Puissance restituée du micro-ondes : 900 watts : 4 minutes 750 watts : 5 minutes
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Mélange 64,8% à base de riz basmati, lentille verte et épinard cuisinés, sauce 25,6% au yaourt à la grecque, oignon préfrit 9,6% - surgelé.
Liste des ingrédients
- Riz basmati cuit 31% (eau, riz basmati 13,9%), lentille verte cuite 20,3% (eau, lentille verte 9,3%), eau, oignon préfrit 9,6% (oignon, huile de colza), yaourt à la grecque 9,5% (LAIT), épinard 5,3%, huile de tournesol, crème fraîche liquide légère (LAIT), huile d'olive vierge extra, fécule de pomme de terre, fibre d'agrume, persil frisé, sel, graine de SESAME, menthe, MOUTARDE de Dijon (eau, graine de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), persil, ail, thym, sumac, cumin, curcuma, cannelle.
- Peut contenir des traces de : Oeuf, Arachide
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : C
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 250g | % AR pour une portion de 250g | |
| Energie | 675 kJ 161 kcal | 8% AR* 8% AR* | 1688 kJ 403 kcal | 20% AR* 20% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 7,0 g dont acides gras saturés : 1,5 g | Matières grasses : 10% AR* dont acides gras saturés : 7% AR* | Matières grasses : 18 g dont acides gras saturés : 3,7 g | Matières grasses : 25% AR* dont acides gras saturés : 18% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 19 g dont sucres : < 0,5 g g | Glucides : 7% AR* dont sucres : 0% AR* | Glucides : 47 g dont sucres : 0,9 g | Glucides : 18% AR* dont sucres : 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,5 g | % AR* | 6,3 g | % AR* |
| Protéines | 4,6 g | 9% AR* | 12 g | 23% AR* |
| Sel | 0,52 g | 9% AR* | 1,3 g | 21% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de riz origine non-UE (Inde et/ou Pakistan), lentille verte origine UE et non-UE (Canada et/ou France) et yaourt à la grecque origine Grèce.
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Arthemise
Bon portion petite
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Avis de CEC06
Petite salade évasion.
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Avis de Roro7
J ai bemacoup aimer
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Avis de Gen74
Contente du produit. Un peu sec cependant
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Avis de Nath5421
J’adore ce plat il est délicieux s’accompagne avec un poisson ou une viande. L’équilibre des saveurs la quantité suffisante pour un accompagnement. Je l’achète très régulièrement
-
Avis de MartineR
Simple et équilibré mais manque de saveurs
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Avis de Jami31
Je trouve le plat fade
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