Riz basmati cuisiné aux petits légumes
- 3 parts
- 132 kcal /100g 555 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 minVersez la quantité désirée de riz dans un plat adapté, couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restitué au four à micro-ondes : 750 Watts 900 Watts Pour 150 g : 3 min 2 min Pour 300 g : 5 min 4 min Pour 600 g : 10 min 8 min
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 5 minVersez la quantité désirée de riz dans une poêle chaude. Ajoutez 1 cuil. à soupe d'eau par 300 g et faites revenir à feu doux pendant le temps indiqué : -Pour 150 g : 5 min -Pour 300 g : 6 min -Pour 600 g : 8 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
555 kJ
132 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5 g
0,6 g
|
7% AR*
3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
20 g
0,3 g
|
8% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,2 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,39 g
|
7% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
4.1 sur 5.0
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11 septembre 2023
Un indispensable super bon !!! Le mélange de légumes plus le vinaigre de basmatique super bon
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08 septembre 2023
produit très facile à préparer, en accompagnement d'une viande ou d'un poisson en sauce, nous avons beaucoup aimé
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08 septembre 2023
j aime beaucoup c est léger gouteux facile à chauffer.
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05 septembre 2023
Facile à préparer, c'est bien la seule qualité de ce produit ! Bien sûr , en ajoutant une sauce, des aromates, des crevettes et de l'ananas, plus de gingembre etc... c'est peut-être mangeable... Essai non transformé...
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29 août 2023
Très bien enfin un plat qui existe encore facile à preparer
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13 août 2023
J’aime beaucoup ce produit que je mange régulièrement le soir, très complet lorsque l’on est diabétique
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06 août 2023
Excellent, pas du tout sec, pas salé ! Au top, je recommande !
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