Riz cuisiné à l'espagnole (poivrons, petits pois)
- 3 parts
- 117 kcal /100g 491 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 minVersez la quantité désirée de riz dans un plat adapté, couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps : Puissance : 750 watts 900 watts Pour 150 g 3 min 2 min Pour 300 g 5 min 4 min Pour 450 g 8 min 7 min
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 3 minVersez la quantité désirée de riz dans une poêle chaude. Laissez réchauffer à couvert et à feu moyen le temps indiqué en remuant régulièrement : Pour 150 g : 3 min Pour 300 g : 4 min Pour 450 g : 5 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 150 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
491 kJ
117 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
737 kJ
176 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,7 g
0,4 g
|
5% AR*
2% AR*
|
5,6 g
0,5 g
|
8% AR*
3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
18 g
1,6 g
|
7% AR*
2% AR*
|
26 g
2,4 g
|
10% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,5 g
|
% AR*
|
2,3 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,5 g
|
5% AR*
|
3,8 g
|
8% AR*
|
| Sel |
0,54 g
|
9% AR*
|
0,81 g
|
14% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
4.19 sur 5.0
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02 septembre 2023
j'adore ette recette. Le riz est bien cuit. Je rajoute le fonds d'un verre d'eau. C'est moins sec. Des fois, je rajoute des crevettes Picard que j'ai cuits au préalable.
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22 août 2023
Très bon produit. Je l'ai utilisé en légumes d'accompagnement, mais doit très bien convenir pour une paëla.
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22 août 2023
Il faut l’agrémenter avec autres choses. Bon mais très peu dans le sachet.
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16 août 2023
Plutôt léger (j'ai voulu changer de la paella) et bon. J'en reprendrai volontiers.
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11 août 2023
Délicieux avec quelques crevettes et un peu de poisson et chorizo, nous voilà en voyage.... Un vrai régal pour toute la famille
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07 août 2023
Fait penser à une paella pour accompagner poisson ,saucisse, poulet par contre l'odeur et le goût du fumet est trop présent . Mon mari se régale moi beaucoup moins.
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07 août 2023
Ce produit dépanne bien pour un repas improvisé, correct, car agréable à l'oeil, au goût délicatement méditerranéen et ni trop gras, ni trop épicé.
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