Riz cuisiné à l'espagnole (poivrons, petits pois)
- 3 parts
- 117 kcal /100g 491 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 minVersez la quantité désirée de riz dans un plat adapté, couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps : Puissance : 750 watts 900 watts Pour 150 g 3 min 2 min Pour 300 g 5 min 4 min Pour 450 g 8 min 7 min
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 3 minVersez la quantité désirée de riz dans une poêle chaude. Laissez réchauffer à couvert et à feu moyen le temps indiqué en remuant régulièrement : Pour 150 g : 3 min Pour 300 g : 4 min Pour 450 g : 5 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 150 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
491 kJ
117 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
737 kJ
176 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,7 g
0,4 g
|
5% AR*
2% AR*
|
5,6 g
0,5 g
|
8% AR*
3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
18 g
1,6 g
|
7% AR*
2% AR*
|
26 g
2,4 g
|
10% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,5 g
|
% AR*
|
2,3 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,5 g
|
5% AR*
|
3,8 g
|
8% AR*
|
| Sel |
0,54 g
|
9% AR*
|
0,81 g
|
14% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
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01 septembre 2024
Bon accompagnement ou plat rapide pour 1 personne. Bonnes saveurs. Gardez cette recette sans la changer.
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19 août 2024
bonne surprise. Je l'ai testé avec en tête l'idée de m'en servir comme base d'une sorte de riz-paella, et bien ça fonctionne très bien. Je l'ai cuisiné en y incorporant des légumes supplémentaires (courgettes, poivrons) et des crevettes, un sachet d'épices à paëlla, et c'était parfait
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08 août 2024
Bon produit de base à mon goût il doit servir de base pour avoir un véritable goût de gaspacho ( ajout d’huile d’olive et de basilic ) reste un peu cher pour un produit non fini à mon goût
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29 juillet 2024
Si les produits sont bons par contre je suis très mécontent de Picard car j'ai fait le défi et ils n'ont pas pris en compte les achats de crevettes que j'avais fait vendredi et samedi pour obtenir les 13€ !!quand j'ai téléphoné l'erreur a été reconnu mais non modifiée, il a fallu envoyé le ticket de caisse (que j'avais). Alors que certaines marques font la correction directement au téléphone.
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25 juin 2024
J'en achète régulièrement depuis plusieurs années et j'apprécie toujours autant cette poêlée
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12 mai 2024
Cuit comme indiqué et poivrons, petits pois, croquants. Cuit une 2 eme fois et guère mieux. Un arrière-gout également, j ai bien citronné pour palier à ça.
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02 mai 2024
Une valeur sûre de Picard.Je vois que je ne suis pas seul à le cuisiner avec un tout petit fond d'eau,et avec des crevettes, en cuisson douce.J'aime bien le dosage de poivrons rouges, et j'ajoute parfois un supplément de petits pois. CONDOR
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