Taboulé, portionnable
- 2 parts
- 142 kcal /100g 595 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 10 minVersez la quantité désirée de salade dans un plat adapté. Laissez décongeler le temps indiqué en position décongélation en remuant délicatement à mi-temps : Position décongélation : - Pour 300 g : 10 min - Pour 600 g : 18 min Laissez reposer 15 min au réfrigérateur avant de servir.
- Au réfrigérateur Cuisson au refrigerateur pendant 12 hVersez la quantité désirée de salade dans un saladier. Laissez décongeler 12 heures au réfrigérateur. Remuez avant de servir. Laissez reposer 15 min à température ambiante avant de servir.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Légumes 29,6% (tomate, poivron rouge, poivron vert, pois chiche), eau, semoule de BLÉ dur (GLUTEN) 23,9%, jus de citron, huile d'olive vierge extra, oignon, raisin sec réhydraté [raisin 1,2%, eau, huile végétale (contient huile de tournesol et/ou huile de colza)], menthe douce 1,5%, sel, menthe déshydratée 0,3%, persil, miel, purée de tomate double concentré, poivre.
- Peut contenir des traces de : Oeuf, Arachide, Moutarde
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 595 kJ 142 kcal | 7% AR* 7% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 5,1 g dont acides gras saturés : 0,8 g | Matières grasses : 7% AR* dont acides gras saturés : 4% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 19 g dont sucres : 2,3 g | Glucides : 7% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* |
| Protéines | 4,0 g | 8% AR* |
| Sel | 0,58 g | 10% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de lou06370
Personnellement je rajoute souvent ma petite touche personnelle avec un peu d'oignon rouge, de concombre voir de tomate en petits cubes supplémentaire, ainsi qu'un filet d'huile d'olive, mais très bonne base de taboulé que j'utilise systématiquement
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Avis de Majorette
J'aime beaucoup leger frais consistant tout en étant digeste. Parfumé et rassasiant. Bon plat quand il fait chaud tres facile à préparer et rapide à dresser dans de belles assiettes
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Avis de Urbain
Un excellent produit. Facile à utiliser, bien assaisonné.
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Avis de Cricri05
Bon Un bon mélange de saveurs
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Avis de VEROL
Ssuper bon je les achète par 2 a chaque fois. Pas gras et assaisonné juste comme il faut
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Avis de Lou42
J'ai bien apprécié ce taboulé
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Avis de sanamya31
Super bon franchement on sent la menthe c’est frais j’ai mangé ça avec des légumes à côté et des œufs c’était super je reprendrai
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