8 palets de légumes courgettes jaune et verte, petit pois doux, carotte

8 palets
84 kcal /100g 351 kJ /100g

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Ref: 011871

la boîte de 300 g

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Que de gourmandise au cœur de ces 8 palets de légumes composés de courgettes jaune et verte, petits pois doux, carottes et oignons, relevés par une touche de basilic. Un menu plaisir à faire découvrir à vos enfants qui convient tout autant aux régimes végétariens… et aux amateurs de bonnes recettes !

Nos suggestions de remplacement

Informations détaillées

Modes de préparation

Au four Préparation

Cuisson au four pendant 15 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Déposez les palets sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à mi- hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué en retournant à mi-temps : - au four traditionnel : 18 min - au four à chaleur tournante : 15 min
Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 2 min 30*

Déposez les palets dans un plat adapté et laissez réchauffer le temps indiqué : 750 watts 900 watts 4 palets 3 min 30 2 min 30 8 palets 7 min 5 min
À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 10 min

Déposez les palets dans une poêle froide avec un peu de matière grasse et laissez réchauffer à feu moyen pendant 5 minutes, retournez les palets et continuez le réchauffage à feu doux pendant les 5 minutes restantes.
Au air fryer Préparation

Cuisson au airfryer pendant 10 min

Cuisson à 180°C

Retirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en les espaçant et laissez cuire 10 minutes à 180 °C.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

8 palets de légumes (courgettes jaune et verte, petit pois doux, carotte) - Préfrits - Surgelés

Liste des ingrédients

Petit pois doux 21,4%, carotte 20,8%, courgette verte 17,6%, courgette jaune 17,3%, oignon, huile de tournesol, farine de lin, blanc d’œuf issu de poule élevée en plein air en poudre, œuf entier issu de poule élevée en plein air en poudre, basilic, sel, ail en poudre, poivre, romarin, origan.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : céleri

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 37,5 g
Energie	351 kJ 84 kcal	4% AR* 4% AR*	132 kJ 32 kcal	2% AR* 2% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,9 g 0,6 g	6% AR* 3% AR*	1,5 g 0,2 g	2% AR* 1% AR*
Glucides dont sucres	5,6 g 2,6 g	2% AR* 3% AR*	2,1 g 1,0 g	1% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	3,6 g	% AR*	1,4 g	% AR*
Protéines	4,9 g	10% AR*	1,8 g	4% AR*
Sel	0,39 g	7% AR*	0,15 g	2% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de légumes origine UE

Avis clients

Note moyenne 4.54

D'où proviennent les avis clients ?

14 octobre 2025

J'ai acheté cet article pour commencer la dme de mon fils
24 septembre 2025

C'est bon et sain. Ça permet en effet d'avoir son apport journalier en légumes. Le seul bémol c'est que c'est gras.
22 septembre 2025

J'ai acheté ce produit en dépannage pour le soir.. je ne m'en relèverai pas la nuit comme on dit 😕
18 septembre 2025

Sans plus conforme a ce qu est un palet de légumes
15 septembre 2025

Idéal pour mes aperos, tout le monde les adore, à racheter
15 septembre 2025

Très bon et très léger avec une petite salade et un oeuf
11 septembre 2025

Un accompagnement savoureux, pratique. Se marie très bien avec les viandes blanches et les poissons