12 bouchées de légumes carotte jaune, brocoli, emmental
![12 BOUCHEES DE LEGUMES](https://www.picard.fr/dw/image/v2/AAHV_PRD/on/demandware.static/-/Sites-catalog-picard/default/dw372a8f89/produits/000000000000087461_E.png?sw=672&sh=392&q=30)
- 12 pièces
- 194 kcal /100g 811 kJ /100g
Informations détaillées
![](/on/demandware.static/Sites-picard-Site/-/default/dwc32f4e02/assets/images/product/tabs/tabheader.jpg)
-
Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 15 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Disposez la quantité désirée de bouchées dans un plat. Laissez réchauffer le temps indiqué. - Four à chaleur tournante : 15 min - Four traditionnel : 18 min
-
Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 minDisposez la quantité désirée de bouchées dans un plat. Laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro- ondes: 750 W 900 W Pour 6 bouchées : 2 min 30 2 min Pour 12 bouchées : 4 min 3 min 30
-
À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité de bouchées désirée dans une poêlée chaude avec un peu d'huile. Faites réchauffer à feu moyen 6 minutes environ en remuant régulièrement.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
![](/on/demandware.static/Sites-picard-Site/-/default/dwc32f4e02/assets/images/product/tabs/tabheader.jpg)
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
![](/on/demandware.static/Sites-picard-Site/-/default/dwc32f4e02/assets/images/product/tabs/tabheader.jpg)
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 23 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
811 kJ
194 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
187 kJ
45 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
10,0 g
2,4 g
|
14% AR*
12% AR*
|
2,3 g
0,5 g
|
3% AR*
3% AR*
|
Glucides dont sucres |
19 g
2,0 g
|
7% AR*
2% AR*
|
4,3 g
< 0,5 g g
|
2% AR*
0% AR*
|
Fibres alimentaires |
3,0 g
|
% AR*
|
0,7 g
|
% AR*
|
Protéines |
6,1 g
|
12% AR*
|
1,4 g
|
3% AR*
|
Sel |
0,43 g
|
7% AR*
|
0,10 g
|
2% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
![](/on/demandware.static/Sites-picard-Site/-/default/dwc32f4e02/assets/images/product/tabs/tabheader.jpg)
Planet-score du produit
![CCDC-bovinX](https://www.picard.fr/on/demandware.static/-/Sites-picard-Library/default/dwd42fe6f3/planetscore/CCDC-bovinX.png)
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
![](/on/demandware.static/Sites-picard-Site/-/default/dwc32f4e02/assets/images/product/tabs/tabheader.jpg)
Avis clients
-
06 juillet 2024
Excellente bouchée ! Piste d’amélioration : épaissir la chapelure pour encore plus de croustillant et faire une boîte de 24 bouchées avec un prix au kg plus intéressant ;)
-
23 juin 2024
Très bon en accompagnement et même avec juste une salade !
-
17 mars 2024
Vraiment trop cool ! Je recommande pour les familles qui n’on pas le temps de faire à manger sa dépanne bien
-
17 mars 2024
Bien bonnes en bouche mais basiquement sans sel !!
-
23 janvier 2024
délicieux. fondant et goutu. cela change des brocolis vapeur classique et ça accompagne vraiment tout type de plat
-
20 janvier 2024
Article que j’achète régulièrement. Il convient aussi bien en accompagnement qu’en apéro dînatoire. Il régale les adultes et aussi les enfants! Gamme à développer ! Succès garanti!!
-
14 janvier 2024
Excellent et délicieux produit rapport qualité prix que j'achète régulièrement
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr