12 bouchées légumes carotte jaune,brocoli,emmental

- 199 kcal /100g
Informations détaillées

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Au four
PréparationCuisson au four pendant 18 minPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Disposez la quantité désirée de bouchées dans un plat. Laissez réchauffer le temps indiqué. - Four à chaleur tournante : 18 min - Four traditionnel : 20 min -
Au micro-ondes
PréparationCuisson au microondes pendant 2 minDisposez la quantité désirée de bouchées dans un plat. Laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro- ondes: 750 W 900 W Pour 6 bouchées : 2 min 30 2 min Pour 12 bouchées : 4 min 3 min 30 -
À la poêle
PréparationCuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité de bouchées désirée dans une poêlée chaude avec un peu d'huile. Faites réchauffer à feu moyen 6 minutes environ en remuant régulièrement.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
830 kJ
199 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
191 kJ
46 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
10 g
2,1 g
|
15% AR*
10% AR*
|
2,4 g
0,5 g
|
3% AR*
2% AR*
|
Glucides dont sucres |
19 g
2,2 g
|
7% AR*
2% AR*
|
4,4 g
0,5 g
|
2% AR*
1% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,5 g
|
-
|
0,6 g
|
-
|
Protéines |
6 g
|
12% AR*
|
1,4 g
|
3% AR*
|
Sel |
0,38 g
|
6% AR*
|
0,09 g
|
1% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a

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Avis clients
Note moyenne 3.82





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13 janvier 2021
Parfait pour accompagner une salade, je recommande au four plutôt que micro ondes
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19 décembre 2020
où sont les légumes? bien trop emmental... cuisson au four bonnes pour des 'croquettes' au fromage :-) mais pas aux légumes !
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07 décembre 2020
Même au four, c est quasiment que de l'huile comme souvent les produits vegetariens picard... j ai jeté la boite tellement c est mauvais
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17 novembre 2020
ça change, c'est vraiment bon, j'en prend à chaques plein de course!
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12 novembre 2020
Une bonne façon de faire manger des légumes aux enfants.
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06 octobre 2020
Ces petites bouchées ont beaucoup de goût. Elles sont aussi généreuse finalement pas si petite que ça. La cuisson est parfaite juste au four mais on peut aller jusqu’à 30 minutes
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13 septembre 2020
Très bon produit, rapide et pratique. Goût excellent qui permet de faire manger un peu de légumes aux enfants ....
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