12 bouchées de légumes carotte jaune, brocoli, emmental

12 pièces

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Ref: 087461

la boîte de 280 g

9,28 €/kg

2,60 €

Les petits vous le diront, les légumes c’est tellement meilleur en bouchées croustillantes panées. Ces croquettes mixent carotte jaune, brocoli et emmental et sont enveloppées d’une panure dorée. Ne mangez pas tout, laissez-en aux enfants !

Informations détaillées

Modes de préparation

Au four Préparation

Cuisson au four pendant 18 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Disposez la quantité désirée de bouchées dans un plat. Laissez réchauffer le temps indiqué. - Four à chaleur tournante : 18 min - Four traditionnel : 20 min
Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 2 min

Disposez la quantité désirée de bouchées dans un plat. Laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro- ondes: 750 W 900 W Pour 6 bouchées : 2 min 30 2 min Pour 12 bouchées : 4 min 3 min 30
À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 6 min

Versez la quantité de bouchées désirée dans une poêlée chaude avec un peu d'huile. Faites réchauffer à feu moyen 6 minutes environ en remuant régulièrement.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Préparation à base de carottes jaunes, brocolis et emmental , panée, cuite et surgelée.

Liste des ingrédients

Carotte jaune 24%, brocoli 24%, eau, farine de blé (gluten), chapelure 11% [farine de blé (gluten), levure, sel], emmental français (contient lait) 7,7%, mélange d'huiles végétales (huile de tournesol, huile de colza), oignon préfrit à l'huile de tournesol 4,2%, huile de colza, blanc d'oeuf en poudre, amidon transformé de pomme de terre, sel, ail en poudre.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : poissons, soja, céleri, mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 23
Energie	830 kJ 199 kcal	10% AR* 10% AR*	191 kJ 46 kcal	2% AR* 2% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	10 g 2,1 g	15% AR* 10% AR*	2,4 g 0,5 g	3% AR* 2% AR*
Glucides dont sucres	19 g 2,2 g	7% AR* 2% AR*	4,4 g 0,5 g	2% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	2,5 g	% AR*	0,6 g	% AR*
Protéines	6 g	12% AR*	1,4 g	3% AR*
Sel	0,38 g	6% AR*	0,09 g	1% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-a

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de légumes origine UE

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Avis clients

Note moyenne 3.74

09 juin 2021

Rapide à réchauffer mais le gout n est pas au rendez-vous. Manque de gout et le gout du fromage gache le gout des légumes. Dommages l'idée etait sympa.
25 mai 2021

Très bon, manque peut-être d’une pointe de sel mais top quand même !
25 mai 2021

Ns ns sommes régalés : qq bouchées accompagnées de pâtes semi-complètes ajoutées à qq boulettes de viende suédoises (Picard) : le tour est joué avec bonheur !
02 mai 2021

Aucun goût, très gras. Je n’ai pas du tout apprécié ce produit.
06 avril 2021

très bons, bien notés au nutri-score, que ce soit en accompagnement d'un plat ou en apéritif, c'est parfait, et surtout non gras, pas écoeurant pour des bouchées panées
02 avril 2021

Pas mauvaises, mais pas exceptionnelles non plus, ces bouchées ne m'ont que moyennement convaincues.
18 février 2021

Réchauffe à la poêle. Une bonne bouchée, légumes fromage. Les enfants et nous les adorons.

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Retrouvez ce produit dans les rayons Cuisine végétarienne, Apéritif végétarien et Produits à moins de 3 euros.

12 bouchées de légumes carotte jaune, brocoli, emmental