8 palets de légumes courgettes jaune et verte, petit pois doux, carotte
- 8 palets
- 84 kcal /100g 351 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au four Préparation Cuisson au four pendant 15 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Déposez les palets sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à mi- hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué en retournant à mi-temps : - au four traditionnel : 18 min - au four à chaleur tournante : 15 min
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 2 min 30*Déposez les palets dans un plat adapté et laissez réchauffer le temps indiqué : 750 watts 900 watts 4 palets 3 min 30 2 min 30 8 palets 7 min 5 min
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 10 minDéposez les palets dans une poêle froide avec un peu de matière grasse et laissez réchauffer à feu moyen pendant 5 minutes, retournez les palets et continuez le réchauffage à feu doux pendant les 5 minutes restantes.
- Au air fryer Préparation Cuisson au airfryer pendant 10 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en les espaçant et laissez cuire 10 minutes à 180 °C.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 37,5 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 351 kJ 84 kcal | 4% AR* 4% AR* | 132 kJ 32 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,9 g 0,6 g | 6% AR* 3% AR* | 1,5 g 0,2 g | 2% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 5,6 g 2,6 g | 2% AR* 3% AR* | 2,1 g 1,0 g | 1% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,6 g | % AR* | 1,4 g | % AR* |
| Protéines | 4,9 g | 10% AR* | 1,8 g | 4% AR* |
| Sel | 0,39 g | 7% AR* | 0,15 g | 2% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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26 octobre 2025
Très bon produit , facile à préparer, et quantité suffisante
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26 octobre 2025
Bonne surprise le mariage des légumes est très bon mais attention à la cuisson
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26 octobre 2025
jai acheté pour la première fois, je ne recommencerai pas, vraiment pas terrible , pas à la hauteur pour figurer dans la sélection Picard
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26 octobre 2025
J'en achète de temps . J'aime bien ces palets qui sont vite prêts, bons et légers.
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26 octobre 2025
Très bon et les enfants apprécie j’en reprendrai c’est sûr
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25 octobre 2025
J’ai acheté cet article le mois dernier, c’est un bon produit
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25 octobre 2025
Je l'ai racheté une 2e fois ! Plat très bon et rapide à préparer
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