Duo de colin d'Alaska et noix de Saint-Jacques MSC
- 3 parts
- 112 kcal /100g 471 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle CUISSON Cuisson au poele pendant 8 min**Versez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude de taille adaptée. Laissez cuire à couvert et à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. - Pour 500 g : 8 min - Pour 1 kg : 14 min
- Au micro-ondes CUISSON Cuisson au microondes pendant 8 min**Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Bien mélanger avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W - Pour 500 g : 9-10 min 8-9 min - Pour 1 kg: 14-15 min 12-14 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 471 kJ 112 kcal | 6% AR* 6% AR* | 1412 kJ 336 kcal | 17% AR* 17% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,7 g 2,0 g | 5% AR* 10% AR* | 11 g 6,1 g | 16% AR* 31% AR* |
| Glucides dont sucres | 14 g 2,6 g | 5% AR* 3% AR* | 41 g 7,8 g | 16% AR* 9% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,2 g | % AR* | 3,5 g | % AR* |
| Protéines | 5,6 g | 11% AR* | 17 g | 34% AR* |
| Sel | 0,57 g | 9% AR* | 1,7 g | 28% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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04 novembre 2025
J'ai acheté ce plat le mois dernier,rien à redire très très bon
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04 novembre 2025
Je trouve ce plate très bon et très équilibré. Le poisson et les légumes sont présents proportionnellement aux pâtes, avec des légumes facilement tolérables pour ceux qui ont des problèmes avec l’acidité des légumes du soleil. Le plat n’est pas trop lourd, je recommande vivement
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03 novembre 2025
Délicieux, portion généreuse, simple à préparer. La fondue de poireaux est vraiment très bonne
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03 novembre 2025
On ne goûte pas beaucoup le colin ni les noix de St Jacques qui sont noyés dans la masse des pâtes. Je n’en reprendrai pas.
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03 novembre 2025
Un plat très sympathique. Un bon produit de très bonne qualité
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03 novembre 2025
Mes pâtes préférées bon plat à partager en famille
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02 novembre 2025
Très bon produit. Un léger goût citronné qui donne de la finesse et légèreté. Délicieux !!
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