Duo de colin d'Alaska et noix de Saint-Jacques MSC
- 3 parts
- 112 kcal /100g 471 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 8 min**Versez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude de taille adaptée. Laissez cuire à couvert et à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. - Pour 500 g : 8 min - Pour 1 kg : 14 min
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 8 min**Cuisson à 900 WVersez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Bien mélanger avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W - Pour 500 g : 9-10 min 8-9 min - Pour 1 kg: 14-15 min 12-14 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Pâte cuite 34% [eau, semoule de blé dur (gluten)], crème fraiche liquide légère (lait), poireau 12,1%, filet de colin d'Alaska qualité sans arête*** MSC (poissons) 8%, courgette 7%, noix de Saint-Jacques MSC 7% (Zygochlamys patagonica origine Argentine . mollusques), carotte jaune 6,2%, crème fraiche épaisse (lait), eau, jus de citron, farine de blé (gluten), huile d'olive vierge extra, persil, sel, poivre.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : B
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 300g | % AR pour une portion de 300g | |
| Energie | 471 kJ 112 kcal | 6% AR* 6% AR* | 1412 kJ 336 kcal | 17% AR* 17% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 3,7 g dont acides gras saturés : 2,0 g | Matières grasses : 5% AR* dont acides gras saturés : 10% AR* | Matières grasses : 11 g dont acides gras saturés : 6,1 g | Matières grasses : 16% AR* dont acides gras saturés : 31% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 14 g dont sucres : 2,6 g | Glucides : 5% AR* dont sucres : 3% AR* | Glucides : 41 g dont sucres : 7,8 g | Glucides : 16% AR* dont sucres : 9% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,2 g | % AR* | 3,5 g | % AR* |
| Protéines | 5,6 g | 11% AR* | 17 g | 34% AR* |
| Sel | 0,57 g | 9% AR* | 1,7 g | 28% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de EllaEstaba
Excellent malgré les pâtes un peu trop fermes
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Avis de Maman 2
En rajoutant des noix de Saint Jacques plus grosses, lors de la préparation, c'est beaucoup mieux. Car les noix de St Jacques qui sont déjà dans le sachet avec les pâtes sont vraiment rikiki.
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Avis de Pink62
Très bon mais avec un peu plus de sauce saurait été
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Avis de balades
Plat gouteux mais beaucoup trop de pates j ai cherche le poireax?
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Avis de Lilou23
Pourquoi mettre autant de sel dans vos plats préparés ?? Et quand ce n''est pas le sel ce sont trop de matières grasses saturées !! Et pour les gâteaux c'est du sucre a gogo... Il serait temps de faire des plats plus sains surtout aux prix que l'on paie !!
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Avis de SV64
Un de mes plats préférés chez Picard. Savoureux, onctueux, bien équilibré
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Avis de Bene13
3ème fois que j'achète ce produit, la première fois j'étais pressée, j'avais mis le contenu du paquet dans un plat au four micro-ondes. C'était trop sec. La deuxième fois au four traditionnel, il me manquait quelque chose. La troisième fois était la bonne, j'ai mis la préparation dans un wok, j'ai rajouté à la fin un jus de citron frais et un petit filet de crème liquide allégée. Un régal...
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