6 spanakopitas, feuilletés épinard fromages
- 6 pièces
- 259 kcal /100g 1082 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 18 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Sortez les feuilletés de leur emballage et déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Laissez cuire à mi-hauteur le temps indiqué en les retournant à mi-temps. Four traditionnel : 20 min - Four à chaleur tournante 18 min
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 7 minSortez les feuilletés de leur emballage et déposez-les dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez dorer 7 min à feu moyen en les retournant régulièrement. Avant de servir, laissez reposer quelques instants les spanakopitas sur du papier absorbant.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-c
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
1082 kJ
259 kcal
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13% AR*
13% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
12 g
2,9 g
|
18% AR*
14% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
27 g
1,8 g
|
10% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,2 g
|
% AR*
|
| Protéines |
7,9 g
|
16% AR*
|
| Sel |
1,3 g
|
21% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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06 mai 2024
En apéro c’est très bien La cuisine libanaise est généralement un peu grasse, cuit à la poele la pâte est croustillante et la farce est très fine, bref en entrée ou apéro c’est sympa
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03 mai 2024
C'est croustillant avec une cuisson au four sans ajout de gras. Le goût est bon.
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29 avril 2024
Grosse déception. La pate filo est super épaisse donc ne cuit pas vraiment, seule la première couche est croustillante. La pate filo est pâteuse et vous reste sur l'estomac. Vu l'épaisseur de la pate la garniture est quasi inexistante. C'est vraiment pas bon. On est bien loin de la Grèce...
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06 août 2023
Moi qui n’aime pas les produits préparés j’ai adoré!
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02 août 2023
Passés au four très chaud. bon goût,croustillants
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12 juin 2023
tres bonne idée pour l'apero mais dommage ça manque un peu de garniture
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02 juin 2023
Pourquoi un produit aussi gras en plus qu'on 'ous demande de les cuire a la poêle avec matière grasse. Ce que j'ai fait mais j'ai constaté une couche de gras en sortant les triangles de la boîte, et malgré le papier absorbant c'est reste très gras. La farce est en quantité mais le goût n'y est pas, très bof et fade avec un arrière goût décevant. Je suis très déçue, je préfère les faire moi même du coup
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