Couscous
- 1 part
- 122 kcal /100g 511 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minDécollez le coin de l'opercule carton et laisser cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 35 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 40 minutes Four à chaleur tournante : 35 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 400 g | ||
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Energie |
511 kJ
122 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
2044 kJ
488 kcal
|
24% AR*
24% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,9 g
1,0 g
|
6% AR*
5% AR*
|
16 g
3,9 g
|
22% AR*
19% AR*
|
Glucides dont sucres |
14 g
< 0,5 g g
|
5% AR*
1% AR*
|
55 g
1,8 g
|
21% AR*
2% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,9 g
|
% AR*
|
7,6 g
|
% AR*
|
Protéines |
6,9 g
|
14% AR*
|
28 g
|
55% AR*
|
Sel |
0,71 g
|
12% AR*
|
2,8 g
|
47% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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01 mai 2024
Produit bon et rapide à réchauffer lorsque l’on est pressé
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30 avril 2024
De la semoule à 3,30 euros , coûteuse barquette ! Pas ou très peu de légumes; viandes inexistantes . Il faut tout ajouter (épices comprises) pour que cela ressemble au nom indiqué sur la boîte Ce n’est pas du couscous mais de la semoule mélangée
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18 avril 2024
Très bon couscous. Bien assaisonné. Poulet bien présent. Merguez petite. L'ensemble est très agréable.
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13 avril 2024
énorme augmentation. Sinon c'est nickel mais de plus en plus dur à suivre.
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31 mars 2024
produit correct sans plus. Il nourrit mais ne procure pas grand plaisir.
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25 mars 2024
Le couscous est très bon ,le goût est ok y’a pas énormément de viandes , mais moi ça me va comme ça de plus la viande n’est pas grasse bref il manque juste cruellement de sauce , de jus ! Il y aurai eu plus de sauce ça aurait été parfait car les légumes sont tops , il manque aussi à mon goût des pois chiche ! Donc plus de sauce et plus de pois chiche svp picard et là on est sur un sans faute !
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25 mars 2024
Couscous est de bonne qualité . J'en reprend souvent
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