Mélange de légumes anciens bio
- 49 kcal /100g 206 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 4 minPlongez les légumes dans une casserole d’eau bouillante. Laissez cuire 4 minutes à la reprise du frémissement. Egouttez.
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À la poêle
Cuisson
Cuisson au poele pendant 6 minVersez le mélange dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Faites cuire à feu moyen pendant 6 minutes.
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Au panier vapeur
Cuisson
Cuisson au paniervapeur pendant 7 minEtalez les légumes dans un panier vapeur. Placez-le au dessus d’une eau frémissante et laissez cuire à couvert 7 minutes.
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 7 minVersez le mélange dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 300 g 8 min 7 min Pour 600 g 12 min 10 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
206 kJ
49 kcal
|
2% AR*
2% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
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|
Glucides dont sucres |
9,7 g
3,6 g
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4% AR*
4% AR*
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| Fibres alimentaires |
2,5 g
|
% AR*
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| Protéines |
1,0 g
|
2% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0,4% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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11 avril 2024
Très facile à cuisiner. À la poêle, à la casserole ou à la vapeur. J’ai ajouté du sel, thym, laurier et muscade. Je ne comprends pas les avis négatifs, tout était parfait. C’est un de mes produits préférés.
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02 avril 2024
légumes trop fade,nous n'avons pas du tout apprécié.
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26 février 2024
Les cubes de topinambour sont trop petits et cuisent plus vite que les autre légumes
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25 novembre 2023
Tous les légumes ne cuisent pas de la même temps donc certains pas cuits alors que certains en puree.en plus c'est assez fade
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17 novembre 2023
idéal pour faire manger des légumes anciens aux enfants. Nous avons apprécie
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08 octobre 2023
Délicieux ! Saveur originale. Un peu onéreux pour la quantité mais c.est un délice ! Mélange de texture en bouche... Se marie facilement.
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17 septembre 2023
bon produit qui change de l'ordinaire, avec de l'huile d'olive, oignons persil ou ciboulette
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