Saumon aux épices tandoori, riz noir
- 1 part
- 108 kcal /100g 453 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
-
Au micro-ondes
Réchauffage
Cuisson au microondes pendant 6 minSortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750W : 7 min - 900W : 6 min. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule.
-
À la poêle
Réchauffage
Cuisson au poele pendant 13 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 4 cuillérées à soupe d'eau. Rajoutez plus d'eau si besoin en cours de cuisson. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 5 minutes, puis à feu moyen pendant 8 minutes toujours à couvert. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
453 kJ
108 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1586 kJ
377 kcal
|
19% AR*
19% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,9 g
0,6 g
|
4% AR*
3% AR*
|
10 g
2,1 g
|
15% AR*
11% AR*
|
Glucides dont sucres |
13 g
2,1 g
|
5% AR*
2% AR*
|
46 g
7,4 g
|
18% AR*
8% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,8 g
|
% AR*
|
6,3 g
|
% AR*
|
Protéines |
6,3 g
|
13% AR*
|
22 g
|
44% AR*
|
Sel |
0,33 g
|
5% AR*
|
1,1 g
|
19% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
-
18 mars 2024
Il fait partie des plats de la série en équilibre que j'aime bien.
-
11 mars 2024
Plat bon, équilibré, bien assaisonné et facile à réchauffer
-
22 février 2024
Je recherche pas specialement les plats . diet . mais j'aime beaucoup. Apart les carottes qui sont un peu incongru et.ou pas assez quit pour ce type de plat type indien. (pourquoi pas de caracteres speciaux and ces commentaires!! ?)
-
21 février 2024
C'est la première fois que je prenais ce produit et agréablement surprise. Copieux et gouteux.
-
04 février 2024
super plat très équilibré que je n'oublie jamais dans mes commandes .à recommander
-
28 janvier 2024
Je trouve ce plat plutôt équilibré et savoureux. Une bonne réponse à la flemme de cuisiner !
-
16 janvier 2024
plat complet assaisonnement goût parfait j'adore faîte encore plus de recettes afin de nous satisfaire
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr