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Tortilla aux oignons - Omelette espagnole
- 165 kcal /100g 689 kJ /100g
Note moyenne 0 étoile sur 5 Ref: 010163
assiette de 500 g
Prix au kilo 9,00 €/kg
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Faut-il encore présenter l'incontournable tortilla espagnole ? Œufs, pomme de terre fondante et oignons moelleux : une recette simple, généreuse et terriblement savoureuse. Végétarienne et prête en quelques minutes, elle se déguste aussi bien en plat ou en tapas. Impossible de ne pas y succomber.
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 9 minCuisson à 750 W(CONSEILLÉ PAR PICARD) Retirez l'opercule. Réchauffez 9 minutes directement dans son assiette. Laissez reposer 2 minutes avant de déguster.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 20 minRetirez les emballages. Réchauffez le produit,10 minutes de chaque côté, dans une poêle chaude, avec un peu de matière grasse et à feu moyen.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Omelette aux pommes de terre et oignons frits 5%, congelée.
Liste des ingrédients
Pomme de terre 59%, ŒUF entier de poule élevée en plein air 30,7% (liquide, pasteurisé), huile de tournesol, oignon 4,2%, huile d'olive, sel.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : C
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 689 kJ 165 kcal | 8% AR* 8% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 10 g dont acides gras saturés : 1,5 g | Matières grasses : 15% AR* dont acides gras saturés : 8% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 12 g dont sucres : 1,0 g | Glucides : 5% AR* dont sucres : 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,7 g | % AR* |
| Protéines | 5,4 g | 11% AR* |
| Sel | 0,79 g | 13% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Produit élaboré en Espagne à partir de pomme de terre origine Espagne et France, œuf et oignon origine Espagne.
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