15 bâtonnets de colin d'Alaska MSC, pré-frits

15 bâtonnets
163 kcal /100g 687 kJ /100g

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Ref: 017548

la boîte de 450 g

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Les petits gastronomes savent bien que dans ces petits bâtonnets croustillants, se cache leur poisson préféré : le colin d’Alaska. Garantis sans arête, une chair tendre et délicieuse ... toutes les atouts sont réunis pour le plaisir de les aligner dans une assiette et n'en laisser aucune miette…

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Cuisson sans décongélation

Cuisson au poele pendant 6-8 min

6 à 8 minutes environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en retournant régulièrement.
Au four Cuisson sans décongélation

Cuisson au four pendant 12 min

Cuisson à 210°C

préchauffé à 210°C (th. 7) : 12 - 15 minutes. Laissez cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson: - Four traditionnel : 15 min - Four à chaleur tournante : 12 min
À la friteuse Cuisson sans décongélation

Cuisson au friteuse pendant 3-4 min

3 à 4 minutes dans une huile à 175°C.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

15 portions de filets de colin d’Alaska MSC (65%), panure (35%). préfrites, surgelées.

Liste des ingrédients

Filets de colin d’Alaska MSC (POISSONS) 65% qualité sans arête* [Theragra chalcogramma sauvage pêché dans l’Océan Pacifique Nord-Est (FAO 67) ou Nord-Ouest (FAO 61), zone de pêche indiquée dans le cadre de datage], farine de BLÉ (GLUTEN), huile de colza, eau, amidons de pomme de terre et de BLÉ (GLUTEN), sel, GLUTEN de BLÉ .

*Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	687 kJ 163 kcal	% AR* % AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	5,1 g 0,6 g	% AR* % AR*
Glucides dont sucres	17 g 1,2 g	% AR* % AR*
Fibres alimentaires	0,7 g	% AR*
Protéines	12 g	% AR*
Sel	0,49 g	% AR*

Le nutriscore affiché a été calculé sur la base du produit surgelé avant cuisson. les transformations ultérieures sont susceptibles de modifier ce nutriscore.

Origine de nos produits