8 aiguillettes cabillaud MSC panure multi-grains
- 8 pièces
- 194 kcal /100g 814 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 180°CAu four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire les aiguillettes sur une plaque recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, 12 à 14 min.
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 minFaites cuire les aiguillettes 6 à 7 min dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, en remuant régulièrement.
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À la friteuse
Cuisson sans décongélation
Cuisson au friteuse pendant 2 min2 minutes dans une huile à 175°C.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
814 kJ
194 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
8,3 g
0,9 g
|
12% AR*
5% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
16 g
1,8 g
|
6% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,1 g
|
% AR*
|
| Protéines |
14 g
|
28% AR*
|
| Sel |
0,46 g
|
8% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE
Avis clients
4.53 sur 5.0
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27 décembre 2022
vite préparé, vite mangé j en achète régulièrement, ce produit fait parti de mes favoris
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22 novembre 2022
Nous en mangeons une fois par mois, plaît aux enfants et aux parents! La panure est croustillante et le poisson fondant
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23 juin 2022
Un vrai délice, le poisson est de belle qualité, la panure est délicieuse et croustillante
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19 juin 2022
Excellentes aiguillettes, la panure croustillante est un délice, peut-être mon poisson préféré chez Picard.
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08 mai 2022
Délicieux et très croustillant , un peu cher mais ça vaut le coût
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01 avril 2022
Très bon produit, savoureux, très croustillant et les graines sont bienvenues. Je recommande.
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10 février 2022
L'ensemble poisson et panure est nickel. Nous préférons la cuisson à la poêle qui donne une vraie texture croustillante.
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