8 portions panées de colin d'Alaska MSC
- 8 pièces
- 168 kcal /100g 707 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 10 min(Conseillé par Picard) Laissez cuire les poissons panés dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, environ 10 minutes. Retournez régulièrement.
- Au four Cuisson sans décongélation Cuisson au four pendant 12 à 15 minCuisson à 210°CAu four préchauffé à 210 °C (th. 7). Faites cuire, à mi-hauteur, le produit sur une plaque recouverte de papier cuisson 12 à 15 minutes.
- À la friteuse Cuisson sans décongélation Cuisson au friteuse pendant 4 minPlongez le produit dans l’huile chaude (175 °C maximum) sans trop remplir le panier de friture. Laissez cuire 4 minutes jusqu'à l’obtention d'une couleur légèrement dorée.
- Au air fryer Cuisson Cuisson au airfryer pendant 10 - 12 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 10 à 12 minutes à 180 °C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 707 kJ 168 kcal | 8% AR* 8% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 6,4 g 0,5 g | 9% AR* 2% AR* |
| Glucides dont sucres | 16 g 1,0 g | 6% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 12 g | 24% AR* |
| Sel | 0,60 g | 10% AR* |
Le nutriscore affiché a été calculé sur la base du produit surgelé avant cuisson. les transformations ultérieures sont susceptibles de modifier ce nutriscore.
Avis clients
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14 décembre 2025
Très bon, ce produit m'a fait retrouver le plaisir de manger du poisson
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11 décembre 2025
J’n’ai testé ce produit dernièrement et assez satisfait. Je l’ai racheté , cherchant des produits sans trop de sel .
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10 décembre 2025
Acheté début décembre. Très bon goût.
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08 décembre 2025
Très bon ,
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30 novembre 2025
Ces panés de colin sont délicieux, gourmands... A associer avec des brocolis ou des pommes de terre...
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30 novembre 2025
L’un des meilleurs poissons panés de la marque, et de mes enfants! Facile à préparer et toujours apprécié!
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29 novembre 2025
À avoir dans le congélateur, cela dépanne.
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