Calmar pané panure poivre

313 kcal /100g 1305 kJ /100g

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Ref: 074225

la boîte de 200 g

34,95 €/kg

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31,45 €/kg

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En entrée ou pour un repas tapas à partager, découvrez ce calmar tendre préparé avec une panure légèrement croustillante et délicatement relevée au poivre. Au four, à la poêle ou à la friteuse, vous pouvez être sûrs qu’ils régaleront tous vos convives.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au four pendant 8 - 10 min

Cuisson à 180°C

Au four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire les calmars panés, sur une plaque recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, 8 à 10 min.
À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au poele pendant 6 - 7 min

Faites cuire les calmars panés dans une poêle chaude avec de la matière grasse, à feu moyen, 6 à 7 min environ en remuant régulièrement.
À la friteuse CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au friteuse pendant 1 min

1 minute dans une huile à 175°C.
Conseils de préparation CUISSON SANS DÉCONGÉLATION
Avant de servir, déposez les calmars panés sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de matière grasse (cuisson à la poêle ou à la friteuse).

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Blancs de calmar découpés et têtes et pattes de calmar (64,8 %), panure au poivre (35,2%), préfrits, surgelés.

Liste des ingrédients

Calmar (MOLLUSQUES) 64,8% [sauvage, pêché dans l'océan Indien Est (FAO 57) et l'Océan Pacifique Centre-Ouest (FAO 71)], farine de BLE (GLUTEN), eau, huile de soja, GLUTEN de BLE, amidon de tapioca, ail, poivre noir 0,9%, sel, oignon.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-c

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	1305 kJ 313 kcal	16% AR* 16% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	20 g 3,5 g	29% AR* 17% AR*
Glucides dont sucres	13 g < 0,5 g	5% AR* 0% AR*
Fibres alimentaires	< 0,5 g	% AR*
Protéines	19 g	38% AR*
Sel	0,72 g	12% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE

Origine de nos produits

Produit élaboré en Indonésie à partir de calmar pêché dans l'Océan Indien Est et l'Océan Pacifique Centre-Ouest.

Avis clients

Note moyenne 3.65

D'où proviennent les avis clients ?

10 juin 2025

Excellent produit réchauffé au four pour un apéro ou avec une salade
08 juin 2025

Excellents en accompagnement d’une salade composée. Cuits au four et accompagnés avec de l’aïoli.
08 juin 2025

Ce n'est pas la première fois que j'achète ce produit à chaque fois très bon, à la poêle, un régal.
05 juin 2025

Cuits au four et servis avec un aïoli, ils sont très bons. Cependant, la panure tend un peu à se détacher du calamar, il faut donc être précautionneux au moment de sortir du four.
16 mai 2025

Excellent et bien assaisonné Je les ai accompagnés d’une petite sauce à l’ail
16 mai 2025

Fade et un peu caoutchouteux et un peu trop gras, je ne rachèterai pas.
12 mai 2025

Produit excellent...mais 200 gr pour 7 euros,vous m'avez pris pour Nadine de Rothschild ?En plus il doit y avoir 80 grammes de panures

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