Calmar pané panure poivre
- 313 kcal /100g 1305 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au four Cuisson sans décongélation Cuisson au four pendant 8 - 10 minCuisson à 180°CAu four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire les calmars panés, sur une plaque recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, 8 à 10 min.
- À la friteuse Cuisson sans décongélation Cuisson au friteuse pendant 1 min1 minute dans une huile à 175°C.
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 6 - 7 minFaites cuire les calmars panés dans une poêle chaude avec de la matière grasse, à feu moyen, 6 à 7 min environ en remuant régulièrement.
- Au air fryer Réchauffage Cuisson au airfryer pendant 7 - 8 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez le produit dans le panier et réchauffez 7 à 8 minutes à 180 °C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-c
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1305 kJ 313 kcal | 16% AR* 16% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 20 g 3,5 g | 29% AR* 17% AR* |
| Glucides dont sucres | 13 g < 0,5 g | 5% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 19 g | 38% AR* |
| Sel | 0,72 g | 12% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Le nutriscore affiché a été calculé sur la base du produit surgelé avant cuisson. les transformations ultérieures sont susceptibles de modifier ce nutriscore.
Avis clients
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13 novembre 2025
Excellent ! Pour l apéritif ou avec des tagliatelles
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09 novembre 2025
J adore le produit ………………………………,…………………………………………….
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05 novembre 2025
Savoureux, mais il ne faut pas être trop sensible au poivre.
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27 octobre 2025
J ai acheté ce produit le mois dernier j en suis très contente.
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18 octobre 2025
J'achète régulièrement ce produit. Après cuisson, je le mélange à du riz blanc.
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15 octobre 2025
nous avons l'impression que la composition a été modifiée plus d'anneaux moins de tentacules auan prendre des calamars à la romaine e rajouter du poivre car le produit es cher dommage
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15 octobre 2025
Très bons et croustillants. Je les recommande à l' apéritif
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