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Calmar pané panure poivre
- 313 kcal /100g 1305 kJ /100g
0.0 sur 5.0 Ref: 074225
la boîte de 200 g
Prix au kilo 34,95 €/kg
Prix soldé 6,99 €
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En entrée ou pour un repas tapas à partager, découvrez ce calmar tendre préparé avec une panure légèrement croustillante et délicatement relevée au poivre. Au four, à la poêle ou à la friteuse, vous pouvez être sûrs qu’ils régaleront tous vos convives.
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 8 - 10 minCuisson à 180°CAu four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire les calmars panés, sur une plaque recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, 8 à 10 min.
- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 6 - 7 minFaites cuire les calmars panés dans une poêle chaude avec de la matière grasse, à feu moyen, 6 à 7 min environ en remuant régulièrement.
- À la friteuse CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au friteuse pendant 1 min1 minute dans une huile à 175°C.
- Conseils de préparation CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Avant de servir, déposez les calmars panés sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de matière grasse (cuisson à la poêle ou à la friteuse).
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Blancs de calmar découpés et têtes et pattes de calmar (64,8 %), panure au poivre (35,2%), préfrits, surgelés.
Liste des ingrédients
Calmar (MOLLUSQUES) 64,8% [sauvage, pêché dans l'océan Indien Est (FAO 57) et l'Océan Pacifique Centre-Ouest (FAO 71)], farine de BLE (GLUTEN), eau, huile de soja, GLUTEN de BLE, amidon de tapioca, ail, poivre noir 0,9%, sel, oignon.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-c
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1305 kJ 313 kcal | 16% AR* 16% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 20 g 3,5 g | 29% AR* 17% AR* |
| Glucides dont sucres | 13 g < 0,5 g | 5% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 19 g | 38% AR* |
| Sel | 0,72 g | 12% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE
Origine de nos produits
Produit élaboré en Indonésie à partir de calmar pêché dans l'Océan Indien Est et l'Océan Pacifique Centre-Ouest.
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