Calmar pané panure poivre

313 kcal /100g 1305 kJ /100g

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Ref: 074225

la boîte de 200 g

34,95 €/kg

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31,45 €/kg

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En entrée ou pour un repas tapas à partager, découvrez ce calmar tendre préparé avec une panure légèrement croustillante et délicatement relevée au poivre. Au four, à la poêle ou à la friteuse, vous pouvez être sûrs qu’ils régaleront tous vos convives.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au four pendant 8 - 10 min

Cuisson à 180°C

Au four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire les calmars panés, sur une plaque recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, 8 à 10 min.
À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au poele pendant 6 - 7 min

Faites cuire les calmars panés dans une poêle chaude avec de la matière grasse, à feu moyen, 6 à 7 min environ en remuant régulièrement.
À la friteuse CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au friteuse pendant 1 min

1 minute dans une huile à 175°C.
Conseils de préparation CUISSON SANS DÉCONGÉLATION
Avant de servir, déposez les calmars panés sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de matière grasse (cuisson à la poêle ou à la friteuse).

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Blancs de calmar découpés et têtes et pattes de calmar (64,8 %), panure au poivre (35,2%), préfrits, surgelés.

Liste des ingrédients

Calmar (MOLLUSQUES) 64,8% [sauvage, pêché dans l'océan Indien Est (FAO 57) et l'Océan Pacifique Centre-Ouest (FAO 71)], farine de BLE (GLUTEN), eau, huile de soja, GLUTEN de BLE, amidon de tapioca, ail, poivre noir 0,9%, sel, oignon.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-c

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	1305 kJ 313 kcal	16% AR* 16% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	20 g 3,5 g	29% AR* 17% AR*
Glucides dont sucres	13 g < 0,5 g	5% AR* 0% AR*
Fibres alimentaires	< 0,5 g	% AR*
Protéines	19 g	38% AR*
Sel	0,72 g	12% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE

Origine de nos produits

Produit élaboré en Indonésie à partir de calmar pêché dans l'Océan Indien Est et l'Océan Pacifique Centre-Ouest.

Avis clients

Note moyenne 3.57

D'où proviennent les avis clients ?

08 juin 2025

Excellents en accompagnement d’une salade composée. Cuits au four et accompagnés avec de l’aïoli.
08 juin 2025

Ce n'est pas la première fois que j'achète ce produit à chaque fois très bon, à la poêle, un régal.
05 juin 2025

Cuits au four et servis avec un aïoli, ils sont très bons. Cependant, la panure tend un peu à se détacher du calamar, il faut donc être précautionneux au moment de sortir du four.
16 mai 2025

Excellent et bien assaisonné Je les ai accompagnés d’une petite sauce à l’ail
16 mai 2025

Fade et un peu caoutchouteux et un peu trop gras, je ne rachèterai pas.
12 mai 2025

Produit excellent...mais 200 gr pour 7 euros,vous m'avez pris pour Nadine de Rothschild ?En plus il doit y avoir 80 grammes de panures
12 mai 2025

Parfait j adore c est excellent il en faudrait un peu plus

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