Chakchouka tomates, poivrons, pois chiches
- 1 part
- 90 kcal /100g 372 kJ /100g
Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 5min30Sortez le bol de l'étui carton et percez le sachet. Faites réchauffer 5min30 à 750W. Laissez reposer quelques minutes avant de servir.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Tomate 35,7%, poivron vert 14,8%, pois chiche précuit 9,4%, eau, poivron rouge grillé 8%, oignon 7,5%, jaune d’œuf issu de poule élevée en plein air 5,5% (liquide, pasteurisé), huile d'olive vierge extra, concentré de tomate 2,9%, amidon de maïs, ail, persil 0,5%, sel, paprika, coriandre, cumin, piment de Cayenne.
- *Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
- Produit élaboré dans un atelier qui utilise : gluten, crustacés, poissons, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 350 g | % AR pour une portion de 350 g | |
| Energie | 372 kJ 90 kcal | 5% AR* 5% AR* | 1302 kJ 315 kcal | 16% AR* 16% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 5,7 g dont acides gras saturés : 1,0 g | Matières grasses : 8% AR* dont acides gras saturés : 5% AR* | Matières grasses : 20 g dont acides gras saturés : 3,7 g | Matières grasses : 28% AR* dont acides gras saturés : 18% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 5,9 g dont sucres : 2,6 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 3% AR* | Glucides : 21 g dont sucres : 9,1 g | Glucides : 8% AR* dont sucres : 10% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,3 g | % AR* | 7,9 g | % AR* |
| Protéines | 2,7 g | 5% AR* | 9,3 g | 19% AR* |
| Sel | 0,50 g | 8% AR* | 1,8 g | 29% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de LeaF
Plutôt pas mal, j’ai bien aimé dans l’ensemble. Un peu trop de sauce tomate qui rend le plat trop liquide et uniquement un jaune d’œuf mais dégusté avec un bon pain, ça fait largement l’affaire :)
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Avis de Fredlyon
Pas mal, j’ai dégusté avec un pain oriental
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Avis de coconice06
Aucun intérêt, beaucoup de sauce tomate, peu de pois chiches, et jaune d'oeuf trop cuit.
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Avis de Anne4
Je préfère le faire moi même. Je n’ai pas aimé les pois chiche dedans et ce n’est qu’un jaune d’œuf! Déçue!
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Avis de patouchka
Très bon produit je me suis régalée, je recommande !
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Avis de Mary65
Très décevant, rien à voir avec le plat que j'ai pu déguster dans ma belle-famille pied noir ... C'est liquide sans grande saveur. Que viennent faire les pois chiche dans cette "sauce" ? Je n'en rachèterai pas.
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Avis de Carophilos
Vraiment en deçà de ce que j'espérais. Est-ce le basilic déshydraté qui dénature tant le plat?.. Je ne renouvellerai pas...
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