Courge butternut grillée aux oignons rouges
- 60 kcal /100g
Informations détaillées
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À la poêle
Préparation chaudeCuisson au poele pendant 6 minFaites revenir avec un peu de matière grasse. Laissez cuire 6 minutes à feu moyen. Remuez régulièrement. -
Au micro-ondes
Préparation chaudeCuisson au microondes pendant 5 minAu four à micro-ondes : Etalez le mélange dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué en retournant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour : 300 g 6 min 5 min Pour : 600 g 12 min 10 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
256 kJ
60 kcal
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3% AR*
3% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
0,5 g
0,1 g
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0% AR*
0% AR*
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|
Glucides dont sucres |
12 g
4,1 g
|
4% AR*
5% AR*
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| Fibres alimentaires |
0,9 g
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| Protéines |
3,0 g
|
6% AR*
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| Sel |
0,26 g
|
4% AR*
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Avis clients
Note moyenne 2.53
2.53 sur 5.0
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17 septembre 2020
De prime abord j'aimais absolument tous les aliments présentés sur le paquet. Mais une fois dans l'assiette plus rien n'allait. À la fois spongieux et fade, rien ne m'a plu dans ce plat. Il s'agit là de ma seule mauvaise surprise chez Picard.
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15 avril 2020
Hélas l'olive l'emporte sur le reste, et à la sortie du micro-ondes il y avait une odeur très forte, j'ai même cru que cela venait de la poubelle ! Désolée mais pas du tout à mon goût.
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06 octobre 2019
C’est bon. Pas salée, pas gras. Les olives noires relèvent un peu l’ensemble. J’ai apprécié. Néanmoins je n’en reprendrai pas car la courge ainsi revenue vire vite à la purée. Je pense que ce type de légumes n’est pas adapté à une poêlée en fait.
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09 juin 2019
très bonne idée, les goûts sont bons mais la texture de la courge est déplaisante, quel que soit le mode de cuisson.
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26 mai 2019
Le butternut est brûlé et non grillé du coup goût très désagréable.
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13 mai 2019
Morceaux de courge aqueux et fades, le côté grillé est en réalité un goût de brûlé très désagréable, seules les olives sont bonnes. J'ai essayé d'en faire une soupe mais le goût de brûlé persiste
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17 avril 2019
autant d'oignons que de butternut, ça démarrait mal par rapport au plat annoncé équilibre du plat douteux, on ne sent pas la butternut. Je n'en rachèterai pas, nous n'avons pas fini le plat. Dommage car je recherche toujours des plats de légumes, bien pratiques.
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