Courge butternut grillée aux oignons rouges
- 52 kcal /100g 217 kJ /100g
Informations détaillées
- À la poêle Cuisson Cuisson au poele pendant 6 minFaites revenir avec un peu de matière grasse. Laissez cuire 6 minutes à feu moyen. Remuez régulièrement.
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WEtalez le mélange dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué en retournant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour : 300 g 6 min 5 min Pour : 600 g 12 min 10 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle de noyaux n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 217 kJ 52 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,1 g 0,1 g | 2% AR* % AR* |
| Glucides dont sucres | 7,8 g 5,1 g | 3% AR* 6% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,2 g | % AR* |
| Protéines | 1,4 g | 3% AR* |
| Sel | 0,24 g | 4% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Taboulé aux courges, figues et fromage frais aux herbes à vos favoris
PlatTaboulé aux courges, figues et fromage frais aux...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes
Avis clients
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07 février 2026
Je suis satisfaite du produit très bon goût t
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06 février 2026
Bon accompagnement pour une viande. A été apprécié lors du repas
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04 février 2026
Le butternut ne tient pas la cuisson
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23 janvier 2026
nous n'avons pas aimé la texture et le goût
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22 janvier 2026
2e fois que j’achète ce produit. Sauf si je n’arrive pas à le faire cuire correctement, c’est vraiment sans intérêt.
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21 janvier 2026
Très bon avis cher
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15 janvier 2026
Ce produit que j’appréciais pour son goût semble avoir été modifié. Trop d’oignons par rapport à la courge, moins d’olives et je ne retrouve pas le goût de la coriandre. Aucune saveur si ce n’est le goût de l’oignon. Je n’en rachèterais pas.
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