Poêlée à la bretonne

- 4 parts
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées

-
À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Ajoutez la quantité d'eau préconisée. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué, d'abord à feu vif, puis à feu moyen. Remuez à mi-temps. Pour 250 g : 6 minutes avec 1 cuil. à soupe d'eau Pour 500 g : 10 minutes avec 2 cuil. à soupe d'eau. Pour 1 kg : 15 minutes avec 4 cuil. à soupe d'eau.
-
Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 4 minDéposez la quantité désirée de poêlée dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le le temps indiqué en remuant à mi- temps : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W pour 250 g 6 min 4 min pour 500 g: 10 min 8 min pour 1 kg 18 min 15 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
207 kJ
50 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
517 kJ
125 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,9 g
0,9 g
|
4% AR*
5% AR*
|
7,1 g
2,0 g
|
10% AR*
12% AR*
|
Glucides dont sucres |
2,8 g
1,2 g
|
1% AR*
1% AR*
|
7,0 g
2,9 g
|
3% AR*
3% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,8 g
|
% AR*
|
7,0 g
|
% AR*
|
Protéines |
1,9 g
|
4% AR*
|
4,6 g
|
9% AR*
|
Sel |
0,15 g
|
3% AR*
|
0,40 g
|
6% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients





-
16 mai 2022
Très bon. Je l'ai faite à la poêle. Le chou-fleur un peu moins fondant que le reste mais cétait très bien.
-
05 avril 2022
j'ai bien aimer les légumes qui sont variés et très bon produit les légumes sont bons et facile de préparation. Avec une cuillère d'huile d'olive et assaisonnement et c'est bon. vous pouvez déguster
-
31 mars 2022
Manque d'assaisonnement: sel, épices... Sinon les légumes sont excellents
-
30 mars 2022
un peu trop de beurre,manque d'épices sinon les mélange des légumes est réussi.
-
22 mars 2022
Excellente Poêlée,pratique á rechauffer au micro ondes
-
21 mars 2022
bon produit ,ce mélange de legumes est très apprecié.
-
20 mars 2022
Très bon mélange, pour tout les gouts et très pratique et délicieux !
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr