retour

Poêlée de légumes grillés courgette, aubergine

2 parts
51 kcal /100g 214 kJ /100g

Lire 51 avis | Écrire un avis

Ref: 075770

le sachet de 600 g

5,16 €/kg

3,10 €

Sélection festive

Découvrez tous les produits festifs. Découvrir

Meilleures ventes

Découvrez chaque mois toutes nos meilleures ventes Découvrir toutes les meilleures ventes

Produit temporairement indisponible sur le site

Voir nos suggestions de remplacement

Ca sent bon l’été avec cette poêlée de légumes grillés qui se prête à toutes les fantaisies culinaires. Un mix offrant des courgettes et aubergines, des poivrons rouges et jaunes ainsi que des oignons cuisinés à l’huile d’olive et au basilic. Ces légumes sélectionnés avec soin et portionnables ne demandent qu’à sublimer une viande ou un poisson grillé. Soyez de la fête !

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 8 min

Versez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Laissez réchauffer à feu moyen, le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 300 g : 8 minutes Pour 600 g : 14 minutes
Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 5 min

Versez la quantité désirée de poêlée dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué sans couvrir, en remuant à mi- temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 750 W 900 W Pour 300 g 8 min 5 min Pour 600 g 10 min 7 min

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange de légumes cuisinés Courgette - Aubergine - Poivrons - Oignon, surgelée

Liste des ingrédients

Courgette grillée 28%, aubergine grillée 19%, poivron rouge grillé 16,5%, poivron jaune grillé 16,5%, oignon grillé 9,3%, eau, pulpe de tomate, huile d'olive vierge extra, basilic, ail, sel, origan, amidon de riz, thym.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	214 kJ 51 kcal	3% AR* 3% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,1 g 0,3 g	3% AR* 2% AR*
Glucides dont sucres	5,3 g 5,0 g	2% AR* 6% AR*
Fibres alimentaires	2,7 g	% AR*
Protéines	1,6 g	3% AR*
Sel	0,19 g	3% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-a

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en Belgique à partir de légumes origine UE (Espagne et Italie)

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit

Plat

Poulpe grillé au paprika, purée de pois chiche...

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : + de 30 minutes

5,92 € par personne

Découvrir la recette

Ajouter la recette Poulpe grillé au paprika, purée de pois chiche persillée et légumes grillés à vos favoris
Plat

Pizza aux légumes grillés

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

2,47 € par personne

Voir la vidéo

Ajouter la recette Pizza aux légumes grillés à vos favoris
Entrée

Tarte fine aux légumes grillés, sésame et feta

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : 15 à 30 minutes

2,28 € par personne

Découvrir la recette

Ajouter la recette Tarte fine aux légumes grillés, sésame et feta à vos favoris

Avis clients

Note moyenne 4.0

03 décembre 2022

excellent depannage lorsque l'on n'a pas le temps de cuisiner.
03 décembre 2022

Plutôt pour agrémenter une composition, je ne pense pas en reprendre
30 novembre 2022

Bons légumes à faire revenir dans une poêle Wok, agrémentés avec du riz, très bon!!
28 novembre 2022

un peu acide. légumes flasques qui rendent beaucoup de jus. je ne referai pas
24 novembre 2022

Pas mauvais, mais pas vraiment bon. Les légumes ne sont pas épluchés, ce que je n'aime pas.
20 novembre 2022

Mélange excellent, très bon accompagnement avec viandes et poissons.
11 novembre 2022

Déçue par ce produit , goût amer voire désagréable