Poêlée de légumes à la provençale bio

69 kcal /100g 285 kJ /100g

Lire 46 avis | Écrire un avis

Ref: 075465

le sachet de 600 g

5,66 €/kg

3,40 €

Le soleil est au cœur de vos assiettes avec cette poêlée de légumes à la provençale. Cultivées en Italie, ces légumes bio (courgettes grillées, tomates, poivrons jaunes, oignons rouges et olives noires dénoyautées) apportent leurs saveurs authentiques. Agrémenté d’une sauce à l’huile d’olive et au basilic, ce mélange de légumes méditerranéens offre un vrai goût d’été !

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle
Préparation

Cuisson au poele pendant 5 min

Versez la quantité désirée dans une poêle chaude en prenant soin de bien répartir les galets de sauce. Laissez cuire le temps indiqué à feu vif et à découvert en remuant régulièrement. Pour 300g : 5 min Pour 600g : 10 min

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Poêlée de légumes à la provençale : Courgette grillée, tomate, poivron, oignon, olive, issue de l'agriculture biologique, surgelée.

Liste des ingrédients

Courgette grillée* 37,5%, tomate pelée* 20%, poivron jaune* 17%, oignon rouge grillé* 8%, huile d'olive vierge extra*, oignon* 4,2%, eau, olive noire entière dénoyautée saumurée 2,5% [olive, eau, sel], ail, basilic*, amidon de riz*, sel.
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle de noyaux n’est jamais exclue.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	285 kJ 69 kcal	3% AR* 3% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	5,0 g 0,9 g	7% AR* 4% AR*
Glucides dont sucres	3,8 g 3,5 g	1% AR* 4% AR*
Fibres alimentaires	1,7 g	-
Protéines	1,3 g	3% AR*
Sel	0,33 g	6% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-a

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en Italie

Avec ce produit, découvrez aussi

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit

Plat

Rouget à la tapenade et poêlée de légumes bio

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

Voir la vidéo

Ajouter la recette Rouget à la tapenade et poêlée de légumes bio à vos favoris
Entrée

Tarte à la provençale aux légumes et chèvre

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : + de 30 minutes

Voir la vidéo

Ajouter la recette Tarte à la provençale aux légumes et chèvre à vos favoris

Avis clients

Note moyenne 2.96

09 avril 2021

en lisant la composition détaillée du produit, on voit 8% d'huile d'olive, c'est un peu beaucoup quand on veut prendre une poelée de legumes. A mon gout , il y a un peu trop d'olives. Je n'en reprendrai pas
02 avril 2021

Assez bon ! Je l'ai servi avec de la semoule, ça allait très bien. ça a du goût. Parfait pour un repas rapide à préparer.
25 janvier 2021

un régal pour moi et mon fils, avec du riz et les filets de poulet au citron, par gourmandise !
28 décembre 2020

Accompagné de riz, un régal ! Rapide à préparer, bio et les enfants mangent des légumes !!
28 décembre 2020

Nous nous sommes régalés ! A part pour ceux que le goût des olives incommoderait , je recommande vivement cette poëlée originale
19 novembre 2020

Bon produit, goûteux avec le basilic et les olives noires, rapide à cuisiner
12 octobre 2020

hormis les olives tagiaches qui rehaussent le goût trop de beurre aille rend gras pas du tout saisi mais bouillasse la poêlée.. decue

Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr

Se connecter Créer un compte

Retrouvez ce produit dans les rayons Plats vegan, Cuisine végétarienne, Les produits Bio et Agriculture biologique.

Poêlée de légumes à la provençale bio