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Poêlée de légumes à la provençale bio

2 parts

Lire 41 avis | Écrire un avis

Ref: 075465

le sachet de 600 g

6,16 €/kg

3,70 €

-30% avec la carte

Offre valable du 26 septembre au 09 octobre 2022 sur une sélection de produits avec la carte Picard&Nous. Découvrir tous les produits de l'offre

4,31 €/kg

2,59 €

Le soleil est au cœur de vos assiettes avec cette poêlée de légumes à la provençale. Cultivées en Italie, ces légumes bio (courgettes grillées, tomates, poivrons jaunes, oignons rouges et olives noires dénoyautées) apportent leurs saveurs authentiques. Agrémenté d’une sauce à l’huile d’olive et au basilic, ce mélange de légumes méditerranéens offre un vrai goût d’été !

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 5 min

Versez la quantité désirée dans une poêle chaude en prenant soin de bien répartir les galets de sauce. Laissez cuire le temps indiqué à feu vif et à découvert en remuant régulièrement. Pour 300g : 5 min Pour 600g : 10 min

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Poêlée de légumes à la provençale : Mélange de légumes cuisinés Courgette grillée, tomate, poivron, oignons, olive surgelée

Liste des ingrédients

Courgette grillée* 37,5%, tomate pelée* 20%, poivron jaune* 17%, oignon rouge grillé* 8%, huile d'olive vierge extra*, oignon* 4,2%, eau, olive noire entière dénoyautée saumurée* 2,5% [olive, eau, sel], ail*, basilic*, amidon de riz*, sel.
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle de noyaux n’est jamais exclue.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	260 kJ 63 kcal	3% AR* 3% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,3 g 0,7 g	6% AR* 3% AR*
Glucides dont sucres	4,0 g 3,4 g	2% AR* 4% AR*
Fibres alimentaires	1,4 g	% AR*
Protéines	1,3 g	3% AR*
Sel	0,34 g	6% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-a

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en Italie à partir de légumes origine Italie

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit

Entrée

Tarte à la provençale aux légumes et chèvre

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : + de 30 minutes

3,12 € par personne

Voir la vidéo

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Plat

Rouget à la tapenade et poêlée de légumes bio

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

4,75 € par personne

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Avis clients

Note moyenne 3.32

08 septembre 2022

Pas mal de sauce, ce qui est un avantage lorsque l'on dois préparer quelque chose dans l'urgence. Les olives donnent le petit gout différence.
12 août 2022

pratique pour diverses préparation , mais pas très gouteux , beaucoup d'eau
02 août 2022

sympa rapide quand on a pas trop le temps. Bon gout mais un peu trop épicé salé.
03 juillet 2022

Produits avec beaucoup d'eau et gout avec trop d'oignons.
20 juin 2022

Délicieuse poêlé, les légumes sont très bons avec un bon goût
19 juin 2022

Des légumes très cuits, et surtout noyés dans une sauce copieuse... Il a fallu que je fasse beaucoup réduire le tout pour ne pas servir une soupe, et le résultat n'est guère convaincant.
17 juin 2022

Très bonne poêlée. Il faut augmenter le temps de cuisson pour absorber tout le jus et bien faire confire tous les légumes.