Poêlée de légumes à la provençale bio
- 2 parts
- 63 kcal /100g 260 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 5 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude en prenant soin de bien répartir les galets de sauce. Laissez cuire le temps indiqué à feu vif et à découvert en remuant régulièrement. Pour 300g : 5 min Pour 600g : 10 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 260 kJ 63 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 4,3 g 0,7 g | 6% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,0 g 3,4 g | 2% AR* 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | % AR* |
| Protéines | 1,3 g | 3% AR* |
| Sel | 0,34 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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EntréeTarte à la provençale aux légumes et chèvre
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes3,57 € / personne
Avis clients
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17 août 2025
Le meilleur mélange de l’été Se déguste chaud ou froid
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14 août 2025
Poêlée de légumes absolument délicieuse, je la fais cuire au four, dans une cocotte fermée, et c'est proche du sublime !
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14 août 2025
Très bon à utiliser en complément d'un repas principal , j'utilise principalement quand il fait chaud l'été ça passe nickel dans mes différentes recettes.
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12 août 2025
J'aime aussi la réchauffer puis la laisser refroidir, confite, et servie en entrée froide, en ajoutant éventuellement un filet d'huile d'olive ou quelques olives.
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11 août 2025
Les légumes sont bien trop cuits et ne ressemblent pas à la photo de l’emballage
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10 août 2025
Délicieux mélange de légumes, très pratique pour finir mes repas plus rapidement.
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09 août 2025
Il ne reste plus grand chose une fois que c'est cuit. Le point positif c'est les olives. La sauce est moyenne. Parfois je retire les morceaux de sauce.
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