Poêlée de légumes à la provençale bio

2 parts
63 kcal /100g 260 kJ /100g

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Ref: 075465

le sachet de 600 g

6,65 €/kg

3,99 €

Le soleil est au cœur de vos assiettes avec cette poêlée de légumes à la provençale. Cultivées en Italie, ces légumes bio (courgettes grillées, tomates, poivrons jaunes, oignons rouges et olives noires dénoyautées) apportent leurs saveurs authentiques. Agrémenté d’une sauce à l’huile d’olive et au basilic, ce mélange de légumes méditerranéens offre un vrai goût d’été !

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 5 min

Versez la quantité désirée dans une poêle chaude en prenant soin de bien répartir les galets de sauce. Laissez cuire le temps indiqué à feu vif et à découvert en remuant régulièrement. Pour 300g : 5 min Pour 600g : 10 min

Au air fryer Cuisson

Cuisson au airfryer pendant 15 min

'Versez la quantité désirée de produit dans le panier. Laissez cuire le temps indiqué à 190 °C : Pour 300 g : 15 minutes Remuez à mi-temps.'

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Poêlée de légumes à la provençale : Mélange de légumes cuisinés Courgette grillée, tomate, poivron, oignons, olive surgelée

Liste des ingrédients

Courgette grillée* 37,5%, tomate pelée* 20%, poivron jaune* 17%, oignon rouge grillé* 8%, huile d'olive vierge extra*, oignon* 4,2%, eau, olive noire entière dénoyautée saumurée* 2,5% [olive, eau, sel], ail*, basilic*, amidon de riz*, sel.
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	260 kJ 63 kcal	3% AR* 3% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,3 g 0,7 g	6% AR* 3% AR*
Glucides dont sucres	4,0 g 3,4 g	2% AR* 4% AR*
Fibres alimentaires	1,4 g	% AR*
Protéines	1,3 g	3% AR*
Sel	0,34 g	6% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en Italie à partir de légumes origine Italie

Avis clients

Note moyenne 4.0

D'où proviennent les avis clients ?

31 janvier 2026

J'aime bien
28 janvier 2026

Moyen en goût et texture humide
27 janvier 2026

Très bon !
27 janvier 2026

J'ai reçu cet article à la conversion de mes points c'était délicieux
26 janvier 2026

Il y a toujours une poêlée dans le congélateur. C'est bon, équilibré et c'est l'été en plein hiver.
26 janvier 2026

Mélange de légumes sympa avec du riz.
24 janvier 2026

Satisfaite, merci.

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