Ratatouille cuisinée bio, portionnable
- 2 parts
- 44 kcal /100g 182 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 11 minVersez la quantité désirée de ratatouille dans une poêle chaude. Laissez réchauffer le temps indiqué sur feu moyen en remuant régulièrement. Pour 300g : 11 min - Pour 600g : 15 min
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 12 minVersez la quantité désirée de ratatouille dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Pour 300g 750 W: 14 min 900 W : 12 min Pour 600g 750 W : 22 min 900 W : 20 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 182 kJ 44 kcal | 2% AR* 2% AR* | 546 kJ 132 kcal | 7% AR* 7% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 2,2 g 0,4 g | 3% AR* 2% AR* | 6,5 g 1,2 g | 9% AR* 6% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,0 g 3,6 g | 2% AR* 4% AR* | 12 g 11 g | 5% AR* 12% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,7 g | % AR* | 5,2 g | % AR* |
| Protéines | 1,2 g | 2% AR* | 3,7 g | 7% AR* |
| Sel | 0,44 g | 7% AR* | 1,3 g | 22% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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EntréeFlans de ratatouille
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes1,13 € / personne - Ajouter la recette Tarte rustique ratatouille et burrata à vos favoris
PlatTarte rustique ratatouille et burrata
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express2,87 € / personne -
ApéritifChaussons à la ratatouille et à la menthe
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes2,12 € / personne - Ajouter la recette Couscous de poisson bio à vos favoris
PlatCouscous de poisson bio
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express7,96 € / personne -
EntréeVerrine de ratatouille au chèvre battu
Difficulté de la recette : 3/3ElaboréTemps : 15 à 30 minutes2,87 € / personne
Avis clients
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06 octobre 2025
La recette est un peu moins bonne qu'au début (les légumes ont tendance à réduire fortement et à ne plus avoir de tenue), beaucoup de carottes et pas assez de la vraie base de légumes... Il n'empêche que revenue dans l'huile d'olive, avec de l'ail coupé bio et des herbes de provence bio, vous retrouverez un goût du sud...
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27 septembre 2025
Première fois que j'acète cette ratatouille, je n'ai pas été déçu.
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27 septembre 2025
Délicieuse ratatouille, équilibré avec les différent légumes, à agrémenter et assaisonner mais c’est globalement delicieux
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27 septembre 2025
Plus une bonne sauce tomate aux légumes qu'une ratatouille ! Peu de legumes.
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25 septembre 2025
Poisson gouteux et excellent et facile à cuisiner.
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25 septembre 2025
Je trouve la ratatouille un peu fade. J'ai ajouté quelques épices et tomates
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23 septembre 2025
J'achète régulièrement ce produit et en suis très contente
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