Ratatouille cuisinée bio, portionnable
- 2 parts
- 44 kcal /100g 182 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 15 minVersez la quantité désirée de produit dans le panier. Laissez cuire le temps indiqué à 190 °C : Pour 300 g : 15 minutes Remuez à mi-temps.'
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 12 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée de ratatouille dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Pour 300g 750 W: 14 min 900 W : 12 min Pour 600g 750 W : 22 min 900 W : 20 min
- À la poêle Cuisson au poele pendant 11 minVersez la quantité désirée de ratatouille dans une poêle chaude. Laissez réchauffer le temps indiqué sur feu moyen en remuant régulièrement.Pour 300g : 11 min - Pour 600g : 15 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Tomate* 20%, aubergine grillée* 16%, courgette grillée* 16%, eau, pulpe de tomate* 14 %, oignon grillé* 7,7%, poivrons rouge et jaune grillés* 7%, huile d'olive vierge extra* 3,5%, sel, amidon de riz*, carotte*, ail*.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 300g | % AR pour une portion de 300g | |
| Energie | 182 kJ 44 kcal | 2% AR* 2% AR* | 546 kJ 132 kcal | 7% AR* 7% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 2,2 g dont acides gras saturés : 0,4 g | Matières grasses : 3% AR* dont acides gras saturés : 2% AR* | Matières grasses : 6,5 g dont acides gras saturés : 1,2 g | Matières grasses : 9% AR* dont acides gras saturés : 6% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 4,0 g dont sucres : 3,6 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 4% AR* | Glucides : 12 g dont sucres : 11 g | Glucides : 5% AR* dont sucres : 12% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,7 g | % AR* | 5,2 g | % AR* |
| Protéines | 1,2 g | 2% AR* | 3,7 g | 7% AR* |
| Sel | 0,44 g | 7% AR* | 1,3 g | 22% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Flans de ratatouille à vos favoris
EntréeFlans de ratatouille
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes1,13 € / personne - Ajouter la recette Chaussons à la ratatouille et à la menthe à vos favoris
ApéritifChaussons à la ratatouille et à la menthe
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes2,12 € / personne - Ajouter la recette Couscous de poisson bio à vos favoris
PlatCouscous de poisson bio
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express7,96 € / personne - Ajouter la recette Verrine de ratatouille au chèvre battu à vos favoris
EntréeVerrine de ratatouille au chèvre battu
Difficulté de la recette : 3/3ElaboréTemps : 15 à 30 minutes2,87 € / personne -
Avis clients
Liste des avis
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Avis de didier76
Produit excellent, j'adore, c'est juste parfait.
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Avis de Perséide
L ete à deguster froid ou tiede, les legumes sont bons
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Avis de Michella
Pas terrible
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Avis de Cmbd
Pratique pour gagner du temps
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Avis de Lili2372
La ratatouille est bien cuisinée. Elle se réchauffe rapidement donc c’est très pratique.
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Avis de Linette31
Vraiment très bonne ratatouille !!! Les légumes sont fondants et ont du goût ! On adore cette ratatouille !!!
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Avis de Donato13
Acheté récemment, parfais pour accompagner une viande blanche. Bon goût, permet de manger des légumes variés.
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