Légumes à la mexicaine
- 2 parts
- 96 kcal /100g 401 kJ /100g
Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée dans une poêle. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 300 g : 6 min à couvert Pour 600 g : 12 min à couvert
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 5 minVersez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four : 750 W 900 W Pour 300 g: 6 min 5 min Pour 600 g: 10 min 8 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
401 kJ
96 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,4 g
0,5 g
|
5% AR*
2% AR*
|
Glucides dont sucres |
9,6 g
3,0 g
|
4% AR*
3% AR*
|
Fibres alimentaires |
4,7 g
|
% AR*
|
Protéines |
4,5 g
|
9% AR*
|
Sel |
0,33 g
|
6% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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18 février 2024
Avec du riz, un bon plat végétarien. Un petit rajout de sauce tomate et le tour est joué.
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08 janvier 2024
Très bon et bien assaisonné. Je le mange avec du riz, un plat bon et rapide !
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15 décembre 2023
Très bon produit. Pratique, rapide, et sain. J'achète des wraps et je met juste ça dedans et hop un déjeuner rapide ou une soirée télé rapide
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30 novembre 2023
Ce produit peut servir comme accompagnement, ou alors être lui-même accompagné par du riz ou du quinoa.
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29 novembre 2023
Je recommande ce délicieux produit. Vite fait, bien fait ! Personnellement, j’utilise le micro-ondes. Vous pouvez le manger tel quel ou l’accompagner d’une viande blanche, une viande rouge, des œufs ou du riz. Pour ma part, ce sachet convient pour deux personnes mais tout dépend de votre appétit.
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28 novembre 2023
Très bon produit, facile à cuisiner et versatile. Dans des wraps ou avec du riz c'est rapide et goûteux. Ici on adore
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27 novembre 2023
Super bon facile à rechauffer merci excellent qualité prix
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