Légumes à la mexicaine
- 2 parts
- 96 kcal /100g 401 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée dans une poêle. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 300 g : 6 min à couvert Pour 600 g : 12 min à couvert
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 5 minVersez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four : 750 W 900 W Pour 300 g: 6 min 5 min Pour 600 g: 10 min 8 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 401 kJ 96 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,4 g 0,5 g | 5% AR* 2% AR* |
| Glucides dont sucres | 9,6 g 3,0 g | 4% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 4,7 g | % AR* |
| Protéines | 4,5 g | 9% AR* |
| Sel | 0,33 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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18 mai 2025
Bon mélange des légumineuses et légumes du soleil. Bémol: trop d'oignons, sinon top.
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05 mai 2025
Très bon même si perso, je ne trouve pas ça assez épicé. Avec un riz complet au curry et des bâtonnets de poulet frits ou des boulettes de bœuf.
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03 mai 2025
Excellente recette mexicaine. Un must avec du riz blanc mélangé lors de la préparation au micro-ondes. Bravo.
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22 avril 2025
C’est dommage que vous ayez changé la recette car celle là est moins bonne, car moins relevée et moins de jus celle d’avant était bien supérieure
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10 avril 2025
Excellent avec du riz blanc! Toujours dans le panier à chaque passage au Picard
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10 avril 2025
Délicieux et complet, à toujours avoir en réserve !
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02 avril 2025
Toujours aussi plaisant. Les enfants adorent. Une manière de faire manger des légumes facilement à vos têtes blondes :-)
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