Légumes à la mexicaine

2 parts
96 kcal /100g 401 kJ /100g

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Ref: 087322

le sachet de 600 g

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Modes de préparation

À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au poele pendant 6 min

Versez la quantité désirée dans une poêle. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 300 g : 6 min à couvert Pour 600 g : 12 min à couvert
Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au microondes pendant 5 min

Versez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four : 750 W 900 W Pour 300 g: 6 min 5 min Pour 600 g: 10 min 8 min

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange de légumes cuisinés à la tomate et aux épices, surgelé.

Liste des ingrédients

Haricot rouge cuit salé 40% (haricot rouge 33,4%, eau, sel), tomate 12%, pulpe de tomate 9,6% poivron rouge grillé 8%, maïs 6%, oignon préfrit 6% (oignon 5,4%, huile de tournesol), eau, poivron vert 5%, huile de colza, oignon grillé 2,3%, purée de tomate 1%, épices 0,8% (paprika, cumin, piment, poivre, laurier), ail, coriandre, amidon de tapioca, sel, thym.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	401 kJ 96 kcal	5% AR* 5% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,4 g 0,5 g	5% AR* 2% AR*
Glucides dont sucres	9,6 g 3,0 g	4% AR* 3% AR*
Fibres alimentaires	4,7 g	% AR*
Protéines	4,5 g	9% AR*
Sel	0,33 g	6% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en Belgique à partir de haricot rouge origine non-UE, tomate origine UE (Espagne et/ou Italie et/ou Portugal), poivron origine UE (Espagne et/ou Portugal).

Avis clients

Note moyenne 4.38

D'où proviennent les avis clients ?

18 mai 2025

Bon mélange des légumineuses et légumes du soleil. Bémol: trop d'oignons, sinon top.
05 mai 2025

Très bon même si perso, je ne trouve pas ça assez épicé. Avec un riz complet au curry et des bâtonnets de poulet frits ou des boulettes de bœuf.
03 mai 2025

Excellente recette mexicaine. Un must avec du riz blanc mélangé lors de la préparation au micro-ondes. Bravo.
22 avril 2025

C’est dommage que vous ayez changé la recette car celle là est moins bonne, car moins relevée et moins de jus celle d’avant était bien supérieure
10 avril 2025

Excellent avec du riz blanc! Toujours dans le panier à chaque passage au Picard
10 avril 2025

Délicieux et complet, à toujours avoir en réserve !
02 avril 2025

Toujours aussi plaisant. Les enfants adorent. Une manière de faire manger des légumes facilement à vos têtes blondes :-)

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