Légumes à la basquaise
- 4 parts
- 80 kcal /100g 330 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle CUISSON Cuisson au poele pendant 8 minVersez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 250 g : 8 min Pour 500g : 12 min Pour 1 kg : 18 min Ce produit doit être impérativement cuit avant consommation.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 330 kJ 80 kcal | 4% AR* 4% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 6,0 g 0,6 g | 9% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,3 g 3,7 g | 2% AR* 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,9 g | % AR* |
| Protéines | 1,1 g | 2% AR* |
| Sel | 0,50 g | 8% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Flans basques à vos favoris
EntréeFlans basques
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes1,81 € / personne - Ajouter la recette Bouchées de veau basquaise à vos favoris
PlatBouchées de veau basquaise
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes7,30 € / personne
Avis clients
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13 août 2025
L’article est excellent et il a été apprécié par mes convives
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11 août 2025
Parfait, très bon indice pour la santé, facile à cuisiner !
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09 août 2025
Bon accompagnement de viandes ou poissons. Rajout d'aïl et de sel pour ma part
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06 août 2025
Très bon produit, à mélanger avec n’importe quoi, je recommande
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04 août 2025
Polyvalent et gourmand : que ce soit chaud, avec des œufs façon Chakchouka, ou bien grillé puis refroidi et accompagné d’une viande ou d’un poisson, ce mélange de légumes est toujours savoureux
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04 août 2025
Souvenir de voyage au Pays basque, pour cette recette que je fais revenir avec de l'huile, avant d'y ajouter des épices ou de la sauce basque et des oeufs (cuisson au plat). Rapide et savoureuse, parfait avec une salade verte. Mes enfants adorent !
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12 juillet 2025
D'abord décongelé totalement au micro-ondes, puis passage en cocotte pour éliminer le maximum de jus (ou plutôt eau mélangée au jus), et au final nous avons obtenu un mélange vraiment très, très acide... qui a fini pour l'essentiel à la poubelle ! L'association de tous ces ingrédients n'est pas la plus heureuse.
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