Curry de lentilles corail et légumes
- 2 parts
- 101 kcal /100g 424 kJ /100g
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement: Pour 300g : 6 min Pour 600g : 10 min
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 6 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée de légumes dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : Pour 300g: 750 W: 8 min 900 W: 6 min Pour 600g: 750 W: 12 min 900 W: 10 min
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 15 minCuisson à 200°C'Versez la quantité désirée de produit dans le panier. Laissez cuire le temps indiqué à 200 °C : Pour 300 g : 15 minutes Remuez à mi-temps.'
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Lentille corail précuite (lentille 16,6%, eau), courgette grillée 11%, carotte précuite 11%, épinard en feuille 11%, poivron jaune 10%, eau, tomate 5%, fromage frais [lait pasteurisé, crème (lait), sel, ferments lactiques], lait de coco 2,7% (extrait de noix de coco, eau), échalote, crème (lait), beurre (lait), curry 0,3%, sel, fécule de pomme de terre, miel, curcuma, poivre.
- Produit élaboré dans un atelier qui utilise : Céréales contenant du gluten
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 424 kJ 101 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 3,6 g dont acides gras saturés : 2,3 g | Matières grasses : 5% AR* dont acides gras saturés : 11% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 10 g dont sucres : 2,3 g | Glucides : 4% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,0 g | % AR* |
| Protéines | 5,3 g | 11% AR* |
| Sel | 0,38 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Delf93170
Très bon et complet. Idéal pour repas sans viande
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Avis de Cmart
Ce produit a beaucoup changé...pas pour le mieux. Au goût, bien plus salé, et moins fin au niveau des arômes. Dommage.
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Avis de Vimi
les prix ont augmenté et il n'y a pas un kilo dans le paquet
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Avis de Liji
Bon plat. Il aurait pu être meilleur et plus léger s'il avait été 100 % végétal avec une crème/lait vg 😊 Vivement une version végane !
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Avis de SenseiMalabar
J'ai trouvé de plat délicieux et bien parfumé. Mon micro-ondes ne fonctionne ni à 900w ni à 750w, mais à 850w donc je l'ai chauffé 2x3mn pour mélanger entre temps et permettre une décongélation homogène.
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Avis de Pat cassoulet
produit original très agréable et délicieux
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Avis de FRANSOIZE
Bon produit équilibré en tout.
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