Curry de lentilles corail et légumes
- 2 parts
- 101 kcal /100g 424 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement: Pour 300g : 6 min Pour 600g : 10 min
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 6 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée de légumes dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : Pour 300g: 750 W: 8 min 900 W: 6 min Pour 600g: 750 W: 12 min 900 W: 10 min
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 15 minCuisson à 200°C'Versez la quantité désirée de produit dans le panier. Laissez cuire le temps indiqué à 200 °C : Pour 300 g : 15 minutes Remuez à mi-temps.'
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Lentille corail précuite (lentille 16,6%, eau), courgette grillée 11%, carotte précuite 11%, épinard en feuille 11%, poivron jaune 10%, eau, tomate 5%, fromage frais [lait pasteurisé, crème (lait), sel, ferments lactiques], lait de coco 2,7% (extrait de noix de coco, eau), échalote, crème (lait), beurre (lait), curry 0,3%, sel, fécule de pomme de terre, miel, curcuma, poivre.
- Produit élaboré dans un atelier qui utilise : Céréales contenant du gluten
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 424 kJ 101 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 3,6 g dont acides gras saturés : 2,3 g | Matières grasses : 5% AR* dont acides gras saturés : 11% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 10 g dont sucres : 2,3 g | Glucides : 4% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,0 g | % AR* |
| Protéines | 5,3 g | 11% AR* |
| Sel | 0,38 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
Liste des avis
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Avis de vaneck
servir avec un curry d agneau
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Avis de aloha54
Décevant depuis la fin de l'année dernière où la recette a bien changé (bien qu'il n'y ait eu aucune indication sur les paquets) Epinards hachés au lieu de feuilles (question couleur, c'est beurk après cuisson) et produit beaucoup plus liquide qu'avant. Dommage que je n'ai pas conservé un ancien paquet vide pour voir la différence de composition... Avant, j'adorais cette recette. Plus maintenant.
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Avis de Yzia
Excellent plat
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Avis de eliiii
j'adore le produit. bon et sain
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Avis de Birgit59
Tresbon et rapide
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Avis de Bab74petrus
Pas terrible
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Avis de Kath
Bon goût, bien mélanger le sachet avant ouverture pour répartir les légumes. J aime bien et j en rachetai.
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