Curry de lentilles corail et légumes
- 2 parts
- 101 kcal /100g 424 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement: Pour 300g : 6 min Pour 600g : 10 min
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : Pour 300g: 750 W: 8 min 900 W: 6 min Pour 600g: 750 W: 12 min 900 W: 10 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
424 kJ
101 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,6 g
2,3 g
|
5% AR*
11% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
10 g
2,3 g
|
4% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,0 g
|
% AR*
|
| Protéines |
5,3 g
|
11% AR*
|
| Sel |
0,38 g
|
6% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
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24 septembre 2024
Produit très bon, bien relevé lentilles corail moelleuses. Je recommande
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06 septembre 2024
Très bon produit, coloré et plein de goût ! Délicieux, je le conseille.
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06 septembre 2024
Toujours un paquet au congélateur pour dépanner. Excellent ! La patate douce qui reste un peu ferme j'adore. Le mélange patate douce, lentilles corail, épinards c'est parfait.
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21 juillet 2024
Tous les ingrédients ont le même goût et la texture est trop molle peut-être dû au micro onde sinon bien épicé. Bien en dépannage cela permet de manger sain.
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11 juillet 2024
J'ai bien aimé. J'avais des dés de poulet sauce indienne (curry) et cela s'est très bien associé. Très vite réchauffé au micro-onde. Parfait
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07 juillet 2024
J’ai pas trop aimé. Un peu sec à mon goût et pas très goûtu. On l’a terminé mais je ne le rachèterai pas
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04 juillet 2024
J’y rajoute des épinards à la crème de chez Picard et voilà un plat complet et très savoureux
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