Curry de lentilles corail et légumes
- 2 parts
- 101 kcal /100g 424 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement: Pour 300g : 6 min Pour 600g : 10 min
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : Pour 300g: 750 W: 8 min 900 W: 6 min Pour 600g: 750 W: 12 min 900 W: 10 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
424 kJ
101 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,6 g
2,3 g
|
5% AR*
11% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
10 g
2,3 g
|
4% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,0 g
|
% AR*
|
| Protéines |
5,3 g
|
11% AR*
|
| Sel |
0,38 g
|
6% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
4.33 sur 5.0
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11 septembre 2023
Bon, mais mérite un peu plus de cuisson car les lentilles sont encore bien fermes
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04 septembre 2023
En accompagnement riz poisson le seul hic c est qu'il n y a pas assez de sauce c'est sec
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15 août 2023
Excellent produit, facile à mettre en œuvre, pour accompagner une viande blanche (poulet) marinée au curry.
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18 juillet 2023
Une très bonne surprise. Me suis régalée et j’ai hâte de les commander à nouveau.
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02 juillet 2023
j'adore! un produit super pratique et délicieux, c'est un must
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01 juillet 2023
Excellent produit, tant par son gout que ses qualités nutritionnelles. Les apports en protéines avec les lentilles, les légumes et ses épices en font un plat complet. J'adore !
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18 juin 2023
Je l'ai découvert recement et c'est un bon alternatif pour riz ou quinoa. Pas facile à chauffer, il faut rester très attentif.
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