Curry de lentilles corail et légumes
- 2 parts
- 101 kcal /100g 424 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement: Pour 300g : 6 min Pour 600g : 10 min
- Au micro-ondes Cuisson sans décongélation Cuisson au microondes pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : Pour 300g: 750 W: 8 min 900 W: 6 min Pour 600g: 750 W: 12 min 900 W: 10 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 424 kJ 101 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,6 g 2,3 g | 5% AR* 11% AR* |
| Glucides dont sucres | 10 g 2,3 g | 4% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,0 g | % AR* |
| Protéines | 5,3 g | 11% AR* |
| Sel | 0,38 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
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24 avril 2025
Sain, pratique & diététique mais fade, j'ai du rajouter pas mal d'épices pour en faire un accompagnement inspirant. Autre utilisation possible : une bonne poignée pour accommoder une soupe de légumes basique !
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11 avril 2025
Très bon. Pensez à mélanger à mi-cuisson. Ne pas hésiter à ajouter du temps de cuisson. J’aime beaucoup.
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05 avril 2025
Plat gourmand, très bon goût. Légumes un peu trop croquants, légèrement épicé.
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13 mars 2025
J'ai adoré, super bon, j'en reprendrai, c'est sain, rapide, en accompagnement où seul, c'est parfait
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08 mars 2025
Super produit et très savoureux ! Facile à cuisiner.
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05 mars 2025
Très bon, à consommer sans accompagnement sans problème
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05 mars 2025
Ce curry n'est pas sec. Il se mange seul, sans problème
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