Tajine de légumes
 
 - 2 parts
- 88 kcal /100g 364 kJ /100g
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Informations détaillées
 
 -  À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 6 min 30Versez la quantité désirée de tajine de légumes dans une poêle chaude. Laisser cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 300 g : 6 min 30 avec 2 cuil. à soupe d'eau Pour 600 g : 12 min avec 3 cuil. à soupe d'eau
-  Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 4 min 30Versez la quantité désirée de tajine de légumes dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 300g : 5 min 600g : 9 min 900W 300g : 4 min 30 600g : 8 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
 
 Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
 
 Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |  364 kJ   88 kcal  |  4% AR*   4% AR*  | 
| Matières grasses dont acides gras saturés |  5,7 g   0,7 g  |  8% AR*   3% AR*  | 
| Glucides dont sucres |  5,4 g   3,6 g  |  2% AR*   4% AR*  | 
| Fibres alimentaires |  3,7 g  |  % AR*  | 
| Protéines |  2,0 g  |  4% AR*  | 
| Sel |  0,40 g  |  7% AR*  | 
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
 
 Planet-score du produit
 
 Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
 
 Avis clients
-    27 octobre 2025 Très bon j'en ai racheté à manger avec de la semoule ou du riz 
-    26 octobre 2025 Beaucoup de saveur pour ces légumes qui se mélangent facilement a un accompagnement tel que semoule, pommes de terres, haricots verts. 
-    24 octobre 2025 Très bon et très pratique pour préparer un plat rapidement 
-    09 octobre 2025 Un de mes classiques. Je le prépare avec des crevettes et de la semoule et cela fait un dîner facile et rapide à prépare tout en étant équilibré. 
-    06 octobre 2025 Super produit et tres tres bon, je ne l ai pas encore manger ,d apres ma copine c est tres bon 
-    02 octobre 2025 J ai acheté un paquet de tajine de légumes j'ai bien aimé le gout des epices n'est pas trop fort. 
-    23 septembre 2025 Bon plat préparé en tajine. Bien épicé, bon goût 😀. 
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