Légumes à la grecque, aubergine, tomate, Feta AOP
- 2 parts
- 58 kcal /100g 240 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 6 à 7 minVersez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude, sans ajout de matière grasse et faites cuire à feu moyen et à couvert en les remuant régulièrement. Pour 300g : 8 min Pour 600g : 12 à 13 min
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 8 minVersez la quantité désirée de légumes dans un plat adapté et laissez cuire à couvert à 750 watts. Remuez à mi-temps : Pour 300g : 8 min Pour 600g : 13 à 14 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
*A.O.P. : Appellation dOrigine Protégée.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 240 kJ 58 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 2,9 g 1,1 g | 4% AR* 6% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,7 g 3,4 g | 2% AR* 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,5 g | % AR* |
| Protéines | 1,9 g | 4% AR* |
| Sel | 0,44 g | 7% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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07 octobre 2025
Très bon, un peu trop de sauce tomate à mon goût..
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03 octobre 2025
Très bon et facile à préparer. Pas trop salé, mais savoureux.
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28 septembre 2025
Le produit mérite d'être retravaillé. La cuisson n'est pas optimum même en respectant bien les indications données.
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24 septembre 2025
Bonne poêlée ,seul bémol l’aubergine un peu spongieuse …
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22 septembre 2025
aubergines de mauvaise qualité... impossible de manger la peau des aubergines, alors que c'est des gros morceaux... On est loin des plats de Grèce...
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20 septembre 2025
Légumes avec trop de peau désagréable en bouche irrégularité des morceaux
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14 septembre 2025
Des légumes à la grècque accompagnant du panné de cabillaud. Sain et bon !
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