Ratatouille cuisinée
- 4 parts
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 10 minVersez la quantité désirée de ratatouille dans une poêle chaude. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 250 g : 10 min Pour 500 g : 17 min Pour 1 kg : 25 min
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 7 minVersez la quantité désirée de ratatouille dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 250 g : 8 min 7 min Pour 500 g : 15 min 13 min Pour 1 kg : 19 min 20 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
191 kJ
46 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
477 kJ
114 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,3 g
0,3 g
|
3% AR*
2% AR*
|
5,7 g
0,9 g
|
8% AR*
4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,1 g
3,1 g
|
2% AR*
3% AR*
|
10 g
7,8 g
|
4% AR*
9% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,8 g
|
% AR*
|
4,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,3 g
|
3% AR*
|
3,3 g
|
7% AR*
|
| Sel |
0,5 g
|
8% AR*
|
1,3 g
|
21% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
2.75 sur 5.0
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17 mai 2022
Tres bonne pour une ratatouille surgele, pratique , a faire cuire a feu doux
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15 mai 2022
Bonne ratatouille à cuire à la poêle à feu doux assez longtemps pour avoir des légumes fondants.
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15 mai 2022
Une ratatouille que j'apprécie à condition de la faire "confire" dans une poêle antiadhésive ; en revanche, je suis incapable de la manger si elle est préparée au micro-onde !
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29 avril 2022
Pas mal mais trop d'oignon, ce qui le rend un peu indigeste, je suis contrainte de les enlever. Par ailleurs il y a beaucoup trop de produits avec de l'ail.
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25 avril 2022
Pas mal mais la qualité a baissé. Pourquoi ne trouve-t'on plus jamais la "caponata" qui était très bonne...Dommage !
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23 avril 2022
Les aubergines sont immangeables, la peau est trop dure. Elles mériteraient d'être épluchées. Les oignons idem top durs. Le tout manque de saveur.
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06 avril 2022
J'en achète régulièrement pour faire des pâtes aux légumes ou comme base pour mélanger avec d'autres légumes et faire comme une compotée car j'apprécie l'assaisonnement. Seul petit bémol est la teneur en eau à la décongélation simple.
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