Ratatouille cuisinée, portionnable

- 46 kcal /100g 191 kJ /100g
Informations détaillées

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À la poêle
PréparationCuisson au poele pendant 10 minVersez la quantité désirée de ratatouille dans une poêle chaude. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 250 g : 10 min Pour 500 g : 17 min Pour 1 kg : 25 min -
Au micro-ondes
PréparationCuisson au microondes pendant 7 minVersez la quantité désirée de ratatouille dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 250 g : 8 min 7 min Pour 500 g : 15 min 13 min Pour 1 kg : 19 min 20 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
191 kJ
46 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
477 kJ
114 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,3 g
0,3 g
|
3% AR*
2% AR*
|
5,7 g
0,9 g
|
8% AR*
4% AR*
|
Glucides dont sucres |
4,1 g
3,1 g
|
2% AR*
3% AR*
|
10 g
7,8 g
|
4% AR*
9% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,8 g
|
-
|
4,4 g
|
-
|
Protéines |
1,3 g
|
3% AR*
|
3,3 g
|
7% AR*
|
Sel |
0,5 g
|
8% AR*
|
1,3 g
|
21% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
Note moyenne 2.68





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11 avril 2021
C'est bon, mais ça manque de cuisson, il faut prolonger le temps, et moi, perso je rajoute du poivre au moulin. Je la consomme chaude ou froide.
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10 avril 2021
ratatatouille j ai toujours trouve tres bonne les avis m inquietes
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09 avril 2021
La recette initiale de cette ratatouille était parfaite! Pourquoi l'avoir changée pour en faire un mélange amer, liquide et à peine mangeable? Les changements sont sensés améliorer et non dégrader, n'est-ce pas?
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30 mars 2021
Habituée a acheter ce produit que j"aime beaucoup, j'ai ete très déçue .Des trognons de légumes en brunoise , ferme et immangeable .Merci de verifier la qualité de ce produit .Cliente depuis le debut donc etonnée de cette erreur
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22 mars 2021
Ce produit était super et je l'achetant régulièrement. J'en ai racheté la semaine dernière et il était à la limite du mangeable. On aurait dit des légumes de macédoine cuits. Par pitié revenez à la recette initiale.
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18 janvier 2021
les légumes rendent de l'eau, il y a avait plein de peaux et de trognons, très loin de l'idée que je me fais de la ratatouille...
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05 octobre 2020
Légumes ultra frais , franchement j'adore ! c'est pas gras tout en étant quand même cuisiné ; vite fait dans un faitout; avec du quinoa c'est un régal ...a toujours avoir dans son congélateur. Un peu cher néanmoins
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