Ratatouille cuisinée, portionnable
- 46 kcal /100g 191 kJ /100g
Informations détaillées
-
À la poêle
PréparationCuisson au poele pendant 10 minVersez la quantité désirée de ratatouille dans une poêle chaude. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 250 g : 10 min Pour 500 g : 17 min Pour 1 kg : 25 min -
Au micro-ondes
PréparationCuisson au microondes pendant 7 minVersez la quantité désirée de ratatouille dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 250 g : 8 min 7 min Pour 500 g : 15 min 13 min Pour 1 kg : 19 min 20 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
191 kJ
46 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
477 kJ
114 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,3 g
0,3 g
|
3% AR*
2% AR*
|
5,7 g
0,9 g
|
8% AR*
4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,1 g
3,1 g
|
2% AR*
3% AR*
|
10 g
7,8 g
|
4% AR*
9% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,8 g
|
-
|
4,4 g
|
-
|
| Protéines |
1,3 g
|
3% AR*
|
3,3 g
|
7% AR*
|
| Sel |
0,5 g
|
8% AR*
|
1,3 g
|
21% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
Note moyenne 2.68
2.68 sur 5.0
-
11 avril 2021
C'est bon, mais ça manque de cuisson, il faut prolonger le temps, et moi, perso je rajoute du poivre au moulin. Je la consomme chaude ou froide.
-
10 avril 2021
ratatatouille j ai toujours trouve tres bonne les avis m inquietes
-
09 avril 2021
La recette initiale de cette ratatouille était parfaite! Pourquoi l'avoir changée pour en faire un mélange amer, liquide et à peine mangeable? Les changements sont sensés améliorer et non dégrader, n'est-ce pas?
-
30 mars 2021
Habituée a acheter ce produit que j"aime beaucoup, j'ai ete très déçue .Des trognons de légumes en brunoise , ferme et immangeable .Merci de verifier la qualité de ce produit .Cliente depuis le debut donc etonnée de cette erreur
-
22 mars 2021
Ce produit était super et je l'achetant régulièrement. J'en ai racheté la semaine dernière et il était à la limite du mangeable. On aurait dit des légumes de macédoine cuits. Par pitié revenez à la recette initiale.
-
18 janvier 2021
les légumes rendent de l'eau, il y a avait plein de peaux et de trognons, très loin de l'idée que je me fais de la ratatouille...
-
05 octobre 2020
Légumes ultra frais , franchement j'adore ! c'est pas gras tout en étant quand même cuisiné ; vite fait dans un faitout; avec du quinoa c'est un régal ...a toujours avoir dans son congélateur. Un peu cher néanmoins
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr