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Menu équilibré filet de poulet
- Très facile
- 4 personnes
- Sans décongélation
- Préparation : 5 min
- Cuisson : 25 min
La liste de courses
Liste de courses Pour 4 personnes
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Filets de poulet, 5 à 10 pièces
le sachet de 1 kg18,99 € / kg18,99 €0INDISPONIBLE -
Ratatouille cuisinée
le sachet de 1 kg4,55 € / kg4,55 €04,55 € / kg4,55 € -
10 mini-crêpes bio
le sachet de 150 g19,93 € / kg2,99 €019,93 € / kg2,99 €
Les ingrédients
Chez Picard
- 1 panier chèvre-épinard
- 1 filet de poulet
- 250g ratatouille cuisinée
- 2 à 3 mini-crêpes bio
Les étapes de préparation
- Préchauffez le four à 210°C (th.7). Sortez le panier de l'étui, retirez le film plastique et déposez-le sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 25 min.
- Faites cuire le filet 10 à 12 min à la poêle à feu moyen avec un peu de matière grasse en le retournant à mi-temps.
- Versez 250g de ratatouille dans une poêle chaude. Laissez réchauffer à feu moyen pendant 10 min en remuant régulièrement.
- Sortez 3 crêpes de l'emballage plastique et déposez-les sur une assiette. Faites réchauffer 30 secondes. Retournez les crêpes à mi- temps et laissez reposer quelques minutes avant de les déguster.
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Lydie86
Délicieux facile à cuisiner. Produits frais avec Picard je ne suis jamais déçu
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