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Epinards hachés cuisinés à la crème, portionnables
- 4 parts
- 49 kcal /100g 205 kJ /100g
Ref: 011479
le sachet de 1 kg
Prix au kilo 2,65 €/kg
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Préparés à partir de tendres feuilles, ces épinards hachés à la crème offrent une recette onctueuse, relevée d’une pincée de noix de muscade. Pratiques, les mini-tablettes pour bien calibrer vos plats en accompagnement de viandes blanches, filets de poisson ou œufs pochés, et adaptées aux régimes végétariens. Une bonne idée pour se mettre au vert ! 4 parts
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Cuisson au casserole pendant 8 minVersez la quantité désirée d'épinards dans une casserole chaude. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 250 g : 8 min Pour 500 g : 12 min Pour 1 kg : 18 min
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 6 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée d'épinards dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi- temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 750W 900W Pour 250 g : 7 min 6 min Pour 500 g : 12 min 10 min Pour 1 kg : 18 min 16 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures dans un réfrigérateur.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Épinards hachés 74%, sauce 26% à la crème fraîche, surgelés
Liste des ingrédients
- Épinard haché 74%, eau, crème fraîche liquide 8% (LAIT), amidon de riz, fécule de manioc, beurre (LAIT), LAIT écrémé en poudre, sel, muscade, poivre.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 250g | % AR pour une portion de 250g | |
| Energie | 205 kJ 49 kcal | 2% AR* 2% AR* | 513 kJ 123 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 3,0 g dont acides gras saturés : 1,9 g | Matières grasses : 4% AR* dont acides gras saturés : 10% AR* | Matières grasses : 7,4 g dont acides gras saturés : 4,8 g | Matières grasses : 11% AR* dont acides gras saturés : 24% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 2,8 g dont sucres : 0,8 g | Glucides : 1% AR* dont sucres : 1% AR* | Glucides : 6,9 g dont sucres : 2,0 g | Glucides : 3% AR* dont sucres : 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,9 g | % AR* | 4,6 g | % AR* |
| Protéines | 2,0 g | 4% AR* | 5,0 g | 10% AR* |
| Sel | 0,48 g | 8% AR* | 1,2 g | 20% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit élaboré et conditionné en France à partir d'épinard cultivé et transformé en France, crème origine France
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Cocotte gourmande
Délicieux j'adore Toujours à un prix raisonnable
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Avis de Avryn
Je suis une habituée. Pratique et délicieux!
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Avis de Nano17
De bons achats a toujours avoir après une absence et qui permet de prévoir des repas sans stress..
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Avis de Bill65
Facile à utiliser, bon au goût, sain, facile à associer au met principal, se suffit aussi à eux-mêmes, digestion tranquille
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Avis de Ca77
Pas terrible moins de qualité
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Avis de Craponne
Je les trouve excellents. J’en rachèterai bientôt.
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Avis de Tasmanix
Je ne suis pas vraiment un fan des épinards, mais je trouve que cette recette rend les épinards très sympa.
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