Epinards hachés cuisinés à la crème, portionnables
- 4 parts
- 49 kcal /100g 205 kJ /100g
Informations détaillées
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À la casserole
Cuisson sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 8 minVersez la quantité désirée d'épinards dans une casserole chaude. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 250 g : 8 min Pour 500 g : 12 min Pour 1 kg : 18 min
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minVersez la quantité désirée d'épinards dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi- temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 750W 900W Pour 250 g : 7 min 6 min Pour 500 g : 12 min 10 min Pour 1 kg : 18 min 16 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures dans un réfrigérateur.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
205 kJ
49 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
513 kJ
123 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,0 g
1,9 g
|
4% AR*
10% AR*
|
7,4 g
4,8 g
|
11% AR*
24% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
2,8 g
0,8 g
|
1% AR*
1% AR*
|
6,9 g
2,0 g
|
3% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,9 g
|
% AR*
|
4,6 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,0 g
|
4% AR*
|
5,0 g
|
10% AR*
|
| Sel |
0,48 g
|
8% AR*
|
1,2 g
|
20% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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27 juin 2024
Pas assez de goût, pas assez de crème. Un peu trop liquide.
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23 juin 2024
Bon mais trop fluide La prochaine fois je les ferais un peu réduire à feu vif
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12 juin 2024
Je les prépare à la casserole, vite réchauffés et sont bien cuisinés il ne faut rien ajouter
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03 juin 2024
Simple à utiliser, goût agréable , mais texture trop fluide.
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01 juin 2024
C’est bon, nous avons bien aimé, facile à préparer
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30 mai 2024
bon produits mais un peu plus de liant et goût de crème sera agréable
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21 mai 2024
Produit facile a cuisiner et rapide . On ne sent pas trop le gout de la crème fraiche dommage
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