Epinards hachés cuisinés à la crème, portionnables
- 4 parts
- 49 kcal /100g 205 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la casserole CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au casserole pendant 8 minVersez la quantité désirée d'épinards dans une casserole chaude. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 250 g : 8 min Pour 500 g : 12 min Pour 1 kg : 18 min
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 6 minVersez la quantité désirée d'épinards dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi- temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 750W 900W Pour 250 g : 7 min 6 min Pour 500 g : 12 min 10 min Pour 1 kg : 18 min 16 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures dans un réfrigérateur.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 205 kJ 49 kcal | 2% AR* 2% AR* | 513 kJ 123 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,0 g 1,9 g | 4% AR* 10% AR* | 7,4 g 4,8 g | 11% AR* 24% AR* |
| Glucides dont sucres | 2,8 g 0,8 g | 1% AR* 1% AR* | 6,9 g 2,0 g | 3% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,9 g | % AR* | 4,6 g | % AR* |
| Protéines | 2,0 g | 4% AR* | 5,0 g | 10% AR* |
| Sel | 0,48 g | 8% AR* | 1,2 g | 20% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Roll Feuilleté saumon épinard à vos favoris
ApéritifRoll Feuilleté saumon épinard
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express3,29 € / personne
Avis clients
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14 septembre 2025
Je suis très déçue par ce produit que je n'achèterai plus. Je ne comprends pas comment Picard peut commercialiser ces épinards qui n'ont d'autant rien de crémeux qu'ils rendent beaucoup d'eau dans l'assiette. Celle-ci vient diluer le peu de crème. Texture et trop faible goût à revoir.
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14 septembre 2025
Très satisfaite de ce produit à cuisiner de diverses façons
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13 septembre 2025
Goût et texture agréables...Nous en achetons et consommons régulièrement
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13 septembre 2025
J’ai acheté ce produit la semaine dernière et j’en suis ravi
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12 septembre 2025
j'ai testé et j'ai adopté, un bon accompagnement adaptable au nombre de convives
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10 septembre 2025
correspond bien à mes attentes et mes gouts portionnable donc pratique
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10 septembre 2025
Bon produit goûteux facile d utilisation a recommander
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