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Fleurettes de brocolis, Espagne
- 28 kcal /100g 117 kJ /100g
Ref: 010123
le sachet de 1 kg
Prix au kilo 3,40 €/kg
Prix soldé 3,40 €
Prix au kilo 3,40 €/kg
Prix soldé 3,40 €
Ces fleurettes de brocolis sont préparées à partir d’inflorescences, fermes et bien formées, compactes et soigneusement coupées. Dès lors, elles sont parées et triées avant d’être lavées, blanchies et calibrées avant surgélation. Un légume plein de goût et de bienfaits pour allier plaisir et équilibre au moment de servir.
Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 7 minCuisson à 900 WLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué. ¼ verre d’eau pour: 250 g 9 min 7 min ½ verre d’eau pour: 500 g 12 min 11 min
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
- À l'autocuiseur Cuisson Cuisson au autocuiseur pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- Au panier vapeur Cuisson Cuisson au paniervapeur pendant 13-14 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 13-14 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
FLEURETTES DE BROCOLIS SURGELES
Liste des ingrédients
Brocoli.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 117 kJ 28 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g < 0,1 g | 0% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 3,3 g 0,5 g | 1% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,5 g | % AR* |
| Protéines | 2,4 g | 5% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Origine de nos produits
Brocoli cultivé en Espagne
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
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17 novembre 2025
Je suis ravi
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17 novembre 2025
Très bons et bien verts
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16 novembre 2025
Bonsoir très bien comme tous vos légumes
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16 novembre 2025
Pratique, toujours à disposition, se tient bien en cuisson. Un essentiel
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11 novembre 2025
J achète régulièrement ces brocolis et je l ai trouve très bon.
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11 novembre 2025
très commode à preparer
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10 novembre 2025
Je trouve que les produits Picard sont généralement excellent.
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