Fleurettes de brocolis
- 28 kcal /100g 117 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W ¼ verre d'eau pour : 250 g 9 min 7 min ½ verre d'eau pour : 500 g 12 min 11 min
- À l'autocuiseur Cuisson Cuisson au autocuiseur pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
- Au panier vapeur Cuisson Cuisson au paniervapeur pendant 14 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 14 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 117 kJ 28 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g < 0,1 g | 0% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 3,3 g 0,5 g | 1% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,5 g | % AR* |
| Protéines | 2,4 g | 5% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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18 avril 2025
J'achète ce produit car il est de bonne qualité et pratique à utiliser
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18 avril 2025
bon produit facile à utiliser et permet un accompagnement de légumes simple mais intéressant en nutrition. J'en ai toujours dans le congélateur.
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10 avril 2025
J'achète souvent ce produit qui est bon mais je suis de plus en plus déçue car beaucoup de miettes de brocolis dans le paquet et au final presque plus beaucoup de fleurette de brocolis.
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08 avril 2025
Très pratique je l’achète tout le temps et le goût est excellent
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06 avril 2025
Bon produit J'en prends tout le temps Beaucoup de goût et vite cuit
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27 mars 2025
Bon produit, ces brocolis ont du goût. Pratique car prêt à cuisiner et ça dépanne !
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21 mars 2025
Très pratique, idéal pour cuisiner en portions à la vapeur avec des viandes, poissons et d'autres légumes !
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