retour 
Fleurettes de brocolis
- 28 kcal /100g 117 kJ /100g
Ref: 010123
le sachet de 1 kg
Prix au kilo 3,40 €/kg
Prix soldé 3,40 €
Meilleures ventes
Découvrez chaque mois toutes nos meilleures ventes Découvrir toutes les meilleures ventes
Prix au kilo 3,40 €/kg
Prix soldé 3,40 €
Ces fleurettes de brocolis sont préparées à partir d’inflorescences, fermes et bien formées, compactes et soigneusement coupées. Dès lors, elles sont parées et triées avant d’être lavées, blanchies et calibrées avant surgélation. Un légume plein de goût et de bienfaits pour allier plaisir et équilibre au moment de servir.
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes CUISSON Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W ¼ verre d'eau pour : 250 g 9 min 7 min ½ verre d'eau pour : 500 g 12 min 11 min
- À l'autocuiseur CUISSON Cuisson au autocuiseur pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- À la casserole CUISSON Cuisson au casserole pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
- Au panier vapeur CUISSON Cuisson au paniervapeur pendant 14 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 14 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Fleurettes de brocolis surgelées
Liste des ingrédients
Brocoli.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 117 kJ 28 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g < 0,1 g | 0% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 3,3 g 0,5 g | 1% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,5 g | % AR* |
| Protéines | 2,4 g | 5% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Brocoli cultivé en Espagne
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Saumon aux fruits de la passion, brocolis à la coriandre à vos favoris
PlatSaumon aux fruits de la passion, brocolis à la...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes6,09 € / personne - Ajouter la recette Spaghetti verdi et crevettes aux herbes et à l'ail à vos favoris
PlatSpaghetti verdi et crevettes aux herbes et à l'ail
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express5,33 € / personne - Ajouter la recette Poêlée de soba au sésame, brocolis et edamame à vos favoris
PlatPoêlée de soba au sésame, brocolis et edamame
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes3,82 € / personne - Ajouter la recette Salade tiède de brocolis aux trois céréales à vos favoris
EntréeSalade tiède de brocolis aux trois céréales
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes1,60 € / personne - Ajouter la recette Velouté glacé de brocolis au cerfeuil à vos favoris
EntréeVelouté glacé de brocolis au cerfeuil
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes3,07 € / personne - Ajouter la recette Orecchiette aux brocolis à vos favoris
PlatOrecchiette aux brocolis
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes2,30 € / personne - Ajouter la recette Velouté de brocolis au fromage frais et aux noisettes à vos favoris
EntréeVelouté de brocolis au fromage frais et aux...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes1,70 € / personne - Ajouter la recette Salade de brocolis, involtinis de jambon cru et pignons de pin grillés à vos favoris
PlatSalade de brocolis, involtinis de jambon cru et...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes
Avis clients
-
31 mai 2025
Très bon produit Brocolis suivant les paquets bien qualibrés
-
21 mai 2025
BON PRODUIT, PAS DE DECHET, J'EN ACHETE REGULIEREMENT PRIX CORRECT
-
19 mai 2025
j'aime la belle couleur verte, ils restent fermes à la cuisson. Ils sont trop bons. Je me régale, juste ça !
-
19 mai 2025
BON ET SAVOUREUX J'EN ACHETE REGULIEREMENT PRIX CORRECT
-
08 mai 2025
J’en prends régulièrement. Et jamais déçu. Bonne qualité et bon rapport qualité prix
-
01 mai 2025
Vite préparé, pas de perte, très bien gustativement.
-
18 avril 2025
J'achète ce produit car il est de bonne qualité et pratique à utiliser
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr