Fleurettes de brocolis, Espagne
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué. ¼ verre d’eau pour: 250 g 9 min 7 min ½ verre d’eau pour: 500 g 12 min 11 min
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À la casserole
Décongélation
Cuisson au casserole pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
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À l'autocuiseur
Décongélation
Cuisson au autocuiseur pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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Au panier vapeur
Décongélation
Cuisson au paniervapeur pendant 13 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 13 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
117 kJ
28 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,3 g
0,5 g
|
1% AR*
1% AR*
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| Fibres alimentaires |
2,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,4 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,04 g
|
1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
4.63 sur 5.0
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03 octobre 2022
Produit excellent. Pour répondre à un commentaire « l’odeur est en effet pas très agréable à la cuisson » mais le goût est délicieux et la qualité des brocolis est parfaite, comme beaucoup de légumes faits par PICARD. Bravo
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01 octobre 2022
Cuit hier soir : odeur nauséabonde, goût idem, donc produit pas consommé. Ne suis pas contente. Demande remboursement.
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16 septembre 2022
Très très bon et diététique, bonne qualité et très bon goût
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10 septembre 2022
1ere expérience, facilité d utilisation, Excellent produit.
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29 août 2022
Très pratique à cuire quelques minutes au micro onde
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25 août 2022
très bon produit, gouteux, et se cuit rapidement donc très pratique !
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22 août 2022
Classique. Pas de problème particulier ni pour la cuisson ni pour l’utilisation
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