Fleurettes de brocolis, Espagne
- 28 kcal /100g 117 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué. ¼ verre d’eau pour: 250 g 9 min 7 min ½ verre d’eau pour: 500 g 12 min 11 min
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À la casserole
Décongélation
Cuisson au casserole pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
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À l'autocuiseur
Décongélation
Cuisson au autocuiseur pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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Au panier vapeur
Décongélation
Cuisson au paniervapeur pendant 13-14 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 13-14 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
117 kJ
28 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,3 g
0,5 g
|
1% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,4 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,04 g
|
1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
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Avis clients
4.69 sur 5.0
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22 janvier 2023
Facile et rapide à cuisiner et très bon pour la santé
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12 janvier 2023
Très bon! Le prix est raisonnable pour un sachet d'un kg!
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09 janvier 2023
Très bon rapport qualité prix Produit qui permet de se substituer aux brocolis frais lorsqu'on en trouve pas
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30 décembre 2022
très facile à cuisiner et ça a réconcilié tout le monde avec les brocolis
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09 décembre 2022
Très bon produit, rapide à cuire. Rapport qualité - prix top !
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09 décembre 2022
Très facile à cuire 5 mn à la cocotte minute! Les fleurettes sont bien calibrées, pas trop petites et présentent bien pour un accompagnement. Très bon goût pas amer du tout. J'en achète très souvent.
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07 décembre 2022
Très bons j’en ai toujours dans mon congélateur en drpannage
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