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Fleurettes de brocolis, Espagne
- 28 kcal /100g 117 kJ /100g
Ref: 010123
le sachet de 1 kg
Prix au kilo 3,40 €/kg
Prix soldé 3,40 €
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Prix soldé 3,40 €
Ces fleurettes de brocolis sont préparées à partir d’inflorescences, fermes et bien formées, compactes et soigneusement coupées. Dès lors, elles sont parées et triées avant d’être lavées, blanchies et calibrées avant surgélation. Un légume plein de goût et de bienfaits pour allier plaisir et équilibre au moment de servir.
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué. ¼ verre d’eau pour: 250 g 9 min 7 min ½ verre d’eau pour: 500 g 12 min 11 min
- À l'autocuiseur DÉCONGÉLATION Cuisson au autocuiseur pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- À la casserole DÉCONGÉLATION Cuisson au casserole pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
- Au panier vapeur DÉCONGÉLATION Cuisson au paniervapeur pendant 13-14 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 13-14 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
FLEURETTES DE BROCOLIS SURGELES
Liste des ingrédients
Brocoli.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 117 kJ 28 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g < 0,1 g | 0% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 3,3 g 0,5 g | 1% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,5 g | % AR* |
| Protéines | 2,4 g | 5% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
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Origine de nos produits
Brocoli cultivé en Espagne
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Avis clients
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06 octobre 2025
bon produit je recommande et rapide à cuire à l'autocuiseur +++
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02 octobre 2025
Super pratique pour 4, c'est rapide à cuire et bon.
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01 octobre 2025
Depuis des années j'achète ce produit avec une grande confiance
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27 septembre 2025
J acheté de temps en temps des légumes et très bonnes calliter
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25 septembre 2025
J’achète très régulièrement ces brocolis et c’est bon
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24 septembre 2025
Parfait et conforme aux attentes , taille des morceaux impeccable
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24 septembre 2025
J'ai acheté ce produit et j'en suis très contente.
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