Poêlée de légumes et riz
![600G POELEE LEGUMES RIZ](https://www.picard.fr/dw/image/v2/AAHV_PRD/on/demandware.static/-/Sites-catalog-picard/default/dwdd10b454/produits/000000000000087200_E.jpg?sw=672&sh=392&q=30)
- 2 parts
- 109 kcal /100g 457 kJ /100g
Informations détaillées
![](/on/demandware.static/Sites-picard-Site/-/default/dwc32f4e02/assets/images/product/tabs/tabheader.jpg)
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À la poêle
Préparation sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude. Laissez cuire le temps indiqué à feu moyen en remuant régulièrement. Pour 300g : 6 min Pour 600g : 12 min
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 5 minVersez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué sans couvrir, en remuant à mi- temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 750 W 900 W Pour 300 g 6 min 5 min Pour 600 g 10 min 8 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
![](/on/demandware.static/Sites-picard-Site/-/default/dwc32f4e02/assets/images/product/tabs/tabheader.jpg)
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
![](/on/demandware.static/Sites-picard-Site/-/default/dwc32f4e02/assets/images/product/tabs/tabheader.jpg)
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
457 kJ
109 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
4,2 g
0,7 g
|
6% AR*
3% AR*
|
Glucides dont sucres |
14 g
3,4 g
|
5% AR*
4% AR*
|
Fibres alimentaires |
3,1 g
|
% AR*
|
Protéines |
2,8 g
|
6% AR*
|
Sel |
0,35 g
|
6% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Planet-score du produit
![CCDB](https://www.picard.fr/on/demandware.static/-/Sites-picard-Library/default/dw47d79531/planetscore/CCDB.png)
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
![](/on/demandware.static/Sites-picard-Site/-/default/dwc32f4e02/assets/images/product/tabs/tabheader.jpg)
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Plat
Menu équilibré rösti légumes cheddar
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express
Avis clients
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20 juillet 2024
Déçue, j'aurai dû lire les ingrédients avant d'acheter. La photo sur le sachet laisse penser qu'il y a plus de riz mais il y en a très peu. C'est surtout une poêlée de petits pois et courge
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02 juillet 2024
Assez déçue. Trop gras .Par ailleurs, les morceaux de butternot sont trop gros pour être décongelés en meme temps que le reste du produit
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02 juin 2024
J'ai été surpris en mettant le paquet dans le wok, je me suis dit qu'il n'y avait pas assez de riz. Hé non, quand tout est cuit, on voit que tout est bien équilibré et un très bon goût. J'en rachèterai
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09 mars 2024
1 morceau d emballage plastique retrouve a l intérieur
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03 février 2024
Très déçue. Produit beaucoup trop gras, et l'arôme est désagréable.
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17 janvier 2024
Déçue ! Cuit à la poêle en respectant bien les recommandations... cependant, le riz rouge très dur comme s'il n'était pas cuit donc difficile à mâcher contrairement au reste ! un peu trop de petits pois et manque de champignons ! Le goût était bon mais bien trop compliqué à manger ! Je ne rachèterai pas !
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28 décembre 2023
C'est une poêlée succulente qui a été hyper appréciée
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