Poêlée de légumes et riz
- 2 parts
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude. Laissez cuire le temps indiqué à feu moyen en remuant régulièrement. Pour 300g : 6 min Pour 600g : 12 min
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 5 minVersez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué sans couvrir, en remuant à mi- temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 750 W 900 W Pour 300 g 6 min 5 min Pour 600 g 10 min 8 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
457 kJ
109 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
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Matières grasses dont acides gras saturés |
4,2 g
0,7 g
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6% AR*
3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
14 g
3,4 g
|
5% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,1 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,8 g
|
6% AR*
|
| Sel |
0,35 g
|
6% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
3.2 sur 5.0
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06 mai 2022
Poêlée très bonne mais je n'ai eu qu'un seul petit morceau de champignon dans le sachet. C'est dommage. Cuison 10min au micro-ondes parfaite et pas sec dutout.
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06 mai 2022
Ce n'est vraiment pas top. J'en ai pris plusieurs pour changer des autres mélange dans lesquels on peut trouver du riz. Mangeable, mais on trouve beaucoup mieux chez picard. Le mélange était meilleur quand je le faisais moi-même en achetant les différents composants individuellement.
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22 avril 2022
Je ne sais pas si je suis tombée sur un paquet étrange ou s’ils sont tous comme ça mais je n’ai pratiquement pas de riz et énormément de petits pois, puis quelques cubes de butternut et trois morceaux de champignons dans mon plat
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22 avril 2022
Tout à fait à mon goût, je trouve cela très bon. De plus pratique, on fait la portion qu'on souhaite. Effectivement, faire attention à adapter le temps de réchauffage au micro ondes (trop long, trop sec).
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06 avril 2022
Il n'y a pas assez de riz pour faire de cette garniture un plat équilibré. C'est dommage. Pour le réchauffage, il fat absolument utiliser un peu de matières grasses sinon c'est beaucoup trop sec.
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