Poêlée à la campagnarde
- 5 parts
- 111 kcal /100g 461 kJ /100g
Informations détaillées
-
À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 8 minLaissez cuire à feu moyen sans ajout de matière grasse le temps indiqué en remuant régulièrement. - Pour 500 g : 8 min - Pour 1 kg : 14 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
461 kJ
111 kcal
|
5% AR*
6% AR*
|
922 kJ
222 kcal
|
11% AR*
11% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,6 g
0,8 g
|
8% AR*
4% AR*
|
11 g
1,7 g
|
16% AR*
8% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
12 g
1,5 g
|
4% AR*
2% AR*
|
23 g
3,0 g
|
9% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,0 g
|
% AR*
|
6,0 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,0 g
|
4% AR*
|
4,1 g
|
8% AR*
|
| Sel |
0,27 g
|
5% AR*
|
0,55 g
|
9% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
4.42 sur 5.0
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22 novembre 2022
c'est parfait juste ce qu'il faut , peu de matières grasse et de lait .
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18 octobre 2022
Bonne poêlée mais avec trop de pomme de terre il faudrait ajouter des haricots verts
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17 octobre 2022
J'apprécie beaucoup cette poêlée, et notamment la bonne dose d'échalote qui contribue à donner du goût.
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10 octobre 2022
Ca le fait Trop salé et trop de pomme de terre pour moi mais ca passe
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06 octobre 2022
Simple et rapide mais beaucoup trop salé !!! Je ne prendrais plus cette recette
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25 septembre 2022
Poêlée délicieuse et rapide à préparer. Un seul reproche je la trouve un peu salée à mon goût.
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28 août 2022
Une bonne poêlée, bien assaisonnée, bien épicée, pas besoin de rajouter quelque chose, rapide à faire. On adore ! Il y a toujours un sachet dans le congélateur !
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