Purée de légumes verts bio
- 2 parts
- 40 kcal /100g 166 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 4 minVersez la quantité désirée de purée dans un plat adapté et laissez réchauffer à couvert le temps indiqué. Mélangez à mi-temps et avant de servir. Assaisonnez à votre convenance. 900 W. Pour 225 g : 4 min. Pour 450 g : 6 min. 750 w. Pour 225 g : 5 min Pour 450 g : 7 min
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À la casserole
Préparation
Cuisson au casserole pendant 6 minVersez la quantité désirée de purée dans une casserole avec la quantité d'eau indiquée. Réchauffez à couvert et à feu moyen en mélangeant régulièrement. Assaisonnez à votre convenance. Pour 225 g : 6 min + 2 cuil. à s. d'eau. Pour 450 g : 9 min + 3 cuil. à s. d'eau.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
166 kJ
40 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,5 g
0,1 g
|
1% AR*
1% AR*
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|
Glucides dont sucres |
3,6 g
1,9 g
|
1% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,2 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,6 g
|
7% AR*
|
| Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
4.0 sur 5.0
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02 juin 2023
Bon produit, surtout pour la décoration au fond de l'assiette pour une entrée. J'ai mis des coquilles Saint Jacques poêlés dessus avec un peu de sel de guérande. C'était parfait.
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24 mai 2023
Fade et peu de goût. Conseil : avec un peu de sel de guérande, poivre, un pincée cumin et un petit peu de beurre.
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02 mai 2023
Purée un peu légère en texture néanmoins bonne vu les légumes qui sont dedans, bien appréciée par les petits. J’y ajoute du râpé et c’est parfait .
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26 février 2023
Très bonne purée de légumes verts bio. Saine et garde bien sa couleur verte. Donc je pense que les légumes n'ont pas été trop cuits avant sa préparation. C'est en plus un régal, on sent bien les légumes, le goût est très bon.
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10 février 2023
Le goût est très bon, cependant pour plus de consistance, j'ajoute une pomme de terre avec ces légumes.
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28 janvier 2023
Bonjour, légumes verts que j'apprécie particulièrement, rapides à décongeler et très peu salés. J'y reviendrai !
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25 janvier 2023
Produit simple et pratique comme les autres purées de la gamme bio.
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