Purée haricot vert, carotte jaune, petit pois
- 3 parts
- 45 kcal /100g 187 kJ /100g
Informations détaillées
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À la casserole
Préparation
Cuisson au casserole pendant 8 minVersez la quantité désirée de purée dans une casserole avec la quantité d'eau indiquée. Réchauffez à découvert et à feu moyen en mélangeant régulièrement. Assaisonnez à votre convenance. Pour 150 g : 4 min + 1 cuil. à soupe d'eau Pour 300 g : 8 min + 2 cuil. à soupe d'eau Pour 600 g : 15 min + 3 cuil. à soupe d'eau
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 5 minVersez la quantité désirée de purée dans un plat adapté et laissez réchauffer à couvert le temps indiqué. Mélangez à mi-temps et avant de servir. Assaisonnez à votre convenance. Puissance restituée au four à micro-ondes: 750W 900W Pour 150 g 4 min 3 min Pour 300 g 6 min 5 min Pour 600 g 9 min 8 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
187 kJ
45 kcal
|
2% AR*
2% AR*
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|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
0,1 g
|
0,7% AR*
0,6% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
5,2 g
2,2 g
|
2% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,7 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0,4% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Conseils et petites astuces
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PlatDresser une belle assiette de Noël spécial Kids
Difficulté de la recette : 1/3Très facile7,39 € / personne
Avis clients
3.92 sur 5.0
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03 juin 2023
Très déçue par le goût Personnellement je n’aime pas trop
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29 mai 2023
Bon goût facile à préparer mais vraiment trop liquide j'ai dû ajouter de la purée de pommes de terre en flocons... dommage
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28 avril 2023
Produit d’excellente qualité Rapide au micro ondes en accompagnement de viandes ou poissons Je rajoute souvent une échalotte émincée
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08 mars 2023
Excellent ,très facile, très rapide à préparer, une noisette de beurre dans l'assiette ,on se régale !!!!!!
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27 février 2023
Elle est parfaite. La composition 100% légumes permet de l’ajouter au menu de toute la famille, d’envisager toutes les combinaisons, de saler ou épicer suivant l’envie du moment.
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02 février 2023
J'aime beaucoup et c'est tellement facile et rapide à préparer ....
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24 janvier 2023
Très bonne purée de légumes juste un p'tit manque d'assaisonnement !
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