Risotto aux asperges vertes
- 2 parts
- 123 kcal /100g 518 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 10 min*Versez la quantité désirée de risotto dans une poêle froide de taille adaptée. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué en remuant régulièrement : - Pour 250 g : 10 min - Pour 500 g : 14 min
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 7 min*Cuisson à 900 WVersez la quantité désirée de risotto dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué ci-après en remuant à mi-temps. Bien mélanger le produit avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 250 g 9 min 7 min Pour 500 g 12 min 10 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Riz cuit 45%, eau, asperge verte 15%, oignon, Parmigiano Reggiano AOP* 4% (contient : lait), beurre (lait), huile d'olive, bouillon de légumes [légumes et bouillon de légumes (carotte, poireau, oignon, ail), extrait de vin blanc, sel, huile de tournesol, extrait d'épices], sel, amidon transformé de maïs, jus de citron concentré.
- *A.O.P. : Appellation d’Origine Protégée.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : B
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 250g | % AR pour une portion de 250g | |
| Energie | 518 kJ 123 kcal | 6% AR* 6% AR* | 1295 kJ 308 kcal | 15% AR* 15% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 4,4 g dont acides gras saturés : 2,2 g | Matières grasses : 6% AR* dont acides gras saturés : 11% AR* | Matières grasses : 11 g dont acides gras saturés : 5,4 g | Matières grasses : 16% AR* dont acides gras saturés : 27% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 17 g dont sucres : 0,4 g | Glucides : 7% AR* dont sucres : 0% AR* | Glucides : 44 g dont sucres : 1,0 g | Glucides : 17% AR* dont sucres : 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,6 g | % AR* | 1,5 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* | 7,7 g | 15% AR* |
| Sel | 0,68 g | 11% AR* | 1,7 g | 28% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
origine UE et non-UE
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Menu Saint-Valentin facile à vos favoris
MenuMenu Saint-Valentin facile
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express6,38 € / personne
Avis clients
Liste des avis
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Avis de CC64
Délicieux et rapide
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Avis de eve972
Pourrais être très bon avec beaucoup, beaucoup moins de sel
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Avis de knarf93
Je prends souvent ce produit et je constate des inégalités de consistance ! Aujourd'hui, plutôt liquide et la dernière fois, plutôt sec ... Le sel est bien présent egalement
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Avis de Jean Didier
Je n'ai pas regardé la composition du produit et ses qualités par rapport à notre santé, mais sa qualité gustative est plutôt bonne. Donc une recette normalement un peu longue à faire que l'on trouve ainsi toute prête.
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Avis de Vero 05
On sent bien les asperges. Facile et rapide a cuisiner. Nourrissant pour deux personnes
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Avis de MBCB14
J'adore ce produit
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Avis de Juji
Facile à préparer, asperges bonnes mais très salé.
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