Trio de fleurettes brocolis,chou fleur,romanesco, Espagne
- 26 kcal /100g 110 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
- Au micro-ondes CUISSON Cuisson au microondes pendant 8 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes:750 watts 900 watts 1/4 verre d'eau pour : 300 g 9 min 8 min 1/2 verre d'eau pour : 600 g 12 min 10 min
- Au panier vapeur CUISSON Cuisson au paniervapeur pendant 10 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 10 minutes.
- À l'autocuiseur CUISSON Cuisson au autocuiseur pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- À la casserole CUISSON Cuisson au casserole pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 110 kJ 26 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g < 0,1 g | 0% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 2,8 g 1,9 g | 1% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* |
| Protéines | 1,9 g | 4% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-
PlatGratin de fleurettes à la moutarde
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express2,79 € / personne - Ajouter la recette Blésotto aux choux et pesto de menthe à vos favoris
PlatBlésotto aux choux et pesto de menthe
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes2,78 € / personne
Avis clients
-
22 juin 2025
J'adore ! Un excellent produit, facile à utiliser et à accomoder, très sain et agréable au goût. On regrette juste que le paquet ne soit pas plus gros !
-
06 juin 2025
Sachet bien composé, facile a réchauffer avec vos petits morceaux de poisson nordique et ne charge pas.
-
15 mai 2025
Ces petites fleurettes appétissantes sont un excellent accompagnement,avec juste une noisette de beurre... Je ne m'en lasse pas!
-
12 avril 2025
excellent facile à cuisiner pour n'importe quelle recette chaude ou froide
-
30 mars 2025
Très faciles à cuire et parfaits pour une salade originale ou un gratin
-
29 mars 2025
épatant ce trio de choux utilisation souple très bon produit
-
25 mars 2025
Trio de légumes agréables et vite préparé Garniture qui change de l'ordinaire....
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr