Choux de Bruxelles, France ou Belgique

3 parts
44 kcal /100g 185 kJ /100g

- a =

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Ref: 059936

le sachet de 600 g

3,31 €/kg

1,99 €

Ces choux de Bruxelles, sélectionnés pour leur douceur, accompagneront avec goût vos viandes grillées. Vous pouvez également en agrémenter un potage ou les transformer en purée ou en gratin pour les amateurs !

Informations détaillées

Modes de préparation

Au panier vapeur Cuisson

Cuisson au paniervapeur pendant 12 min

Dans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
À la casserole Cuisson

Cuisson au casserole pendant 6 min

Faites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
À l'autocuiseur Cuisson

Cuisson au autocuiseur pendant 8 min

Faites cuire 8 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
Au micro-ondes Cuisson

Cuisson au microondes pendant 9 min

Cuisson à 900 W

Laissez cuire avec un peau d'eau à couvert le temps indiqué: Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 300 g : 12 min 9 min Pour 600 g : 20 min 17 min

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Choux de Bruxelles surgelés

Liste des ingrédients

Chou de Bruxelles.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	185 kJ 44 kcal	2% AR* 2% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	1,3 g 0,3 g	2% AR* 2% AR*
Glucides dont sucres	2,5 g 2,4 g	1% AR* 3% AR*
Fibres alimentaires	4,3 g	% AR*
Protéines	3,5 g	7% AR*
Sel	0,02 g	0% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Chou de Bruxelles cultivé en France et en Belgique

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit

Recette

0,25 € / pers.

Apéritif

Bouchées de choux de Bruxelles grillés à l'ail et...

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : 15 à 30 minutes

0,25 € / personne

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