Choux de Bruxelles
- 3 parts
- 44 kcal /100g 185 kJ /100g
Informations détaillées
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Au panier vapeur
Cuisson
Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
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À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
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À l'autocuiseur
Cuisson
Cuisson au autocuiseur pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 9 minLaissez cuire avec un peau d'eau à couvert le temps indiqué: Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 300 g : 12 min 9 min Pour 600 g : 20 min 17 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
185 kJ
44 kcal
|
2% AR*
2% AR*
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|
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,3 g
0,3 g
|
2% AR*
2% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
2,5 g
2,4 g
|
1% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
4,3 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,5 g
|
7% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes0,20 € / personne
Avis clients
4.83 sur 5.0
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14 septembre 2023
Trés bon, je rajoute quelques lardons du sel du poivre et je laisse mijoter quelques minutes
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14 septembre 2023
Moi qui suis une adepte de choux de Bruxelles - de choumettes - depuis ma jeunesse, eh oui ça existe, ils sont excellents, petits, tendres et délicieux
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18 juillet 2023
Sincèrement excellent ! Je mélange souvent ces choux de Bruxelles avec d'autres légumes verts. Je conseille !
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23 juin 2023
pas trop gros, pas dépluchage, cuisson rapide, prix très abordable
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20 juin 2023
Excellent! Texture et goût sans reproche. Et le prix à l'unisson.
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19 juin 2023
Tout petits, très tendres et très bons. on en reprendra
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19 juin 2023
Rapide, fondants ces choux de Bruxelles sont excellents. Petits ils accompagnent un rôti, une grillade.
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