Choux de Bruxelles, France ou Belgique
- 3 parts
- 44 kcal /100g 185 kJ /100g
Informations détaillées
- Au panier vapeur Cuisson Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
- À l'autocuiseur Cuisson Cuisson au autocuiseur pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 9 minCuisson à 900 WLaissez cuire avec un peau d'eau à couvert le temps indiqué: Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 300 g : 12 min 9 min Pour 600 g : 20 min 17 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 185 kJ 44 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,3 g 0,3 g | 2% AR* 2% AR* |
| Glucides dont sucres | 2,5 g 2,4 g | 1% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 4,3 g | % AR* |
| Protéines | 3,5 g | 7% AR* |
| Sel | 0,02 g | 0% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes0,25 € / personne
Avis clients
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Avis déposé le 06/03/2026
Excellents, je surveille bien la cuisson pour qu'ils restent un peu croquant
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Avis déposé le 04/03/2026
Les choux de Bruxelles déjà épluchées un régal
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Avis déposé le 01/03/2026 - achat 03/01/2026
J’ai testé ce légume envers lequel j’avait un réel à priori. C’est vraiment bon,et pas de mauvaise odeur à la cuisson. Je recommande à celles qui ont mangé des choux de Bruxelles à la cantine et en garde un mauvais souvenir.
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Avis déposé le 28/02/2026
Excellente qualité de légumes et goûteux
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Avis déposé le 27/02/2026
Bon produit, à la vapeur ou accompagner d'autres légumes, parfait.
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Avis déposé le 24/02/2026
Je les achète très souvent. Ils sont excellents
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Avis déposé le 23/02/2026
Déjà blanchi donc pas d’odeur et super pour le petit calibre du chou !
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