Choux de Bruxelles
- 3 parts
- 44 kcal /100g 185 kJ /100g
Informations détaillées
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Au panier vapeur
Cuisson
Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
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À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
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À l'autocuiseur
Cuisson
Cuisson au autocuiseur pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 9 minLaissez cuire avec un peau d'eau à couvert le temps indiqué: Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 300 g : 12 min 9 min Pour 600 g : 20 min 17 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
185 kJ
44 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,3 g
0,3 g
|
2% AR*
2% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
2,5 g
2,4 g
|
1% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
4,3 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,5 g
|
7% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Ajouter la recette Bouchées de choux de Bruxelles grillés à l'ail et parmesan à vos favoris
ApéritifBouchées de choux de Bruxelles grillés à l'ail et...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes0,24 € / personne
Avis clients
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10 juillet 2024
extra super tendre cuisson tres rapide et facile a cuisiner
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19 juin 2024
Les choux de Bruxelles sont petits et tendres. Le conditionnement de 600 g est très pratique. Je les fais cuire plutôt 10-12 minutes car 6 minutes me semblent trop courtes (trop fermes). J'en prend régulièrement car on apprécie beaucoup ce produit, même natures avec un filet d'huile d'olive tout simplement.
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16 juin 2024
Excellent rapport rapport qualité prix J’en achète régulièrement Excellent en ajoutant simplement du gruyère râpé ou pour plus festif du parmesan
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16 juin 2024
Excellent produit. Les choux sont petits, bien fermes et pas pâteux. Un délice
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23 mai 2024
J'adore !!! Très bon goût et peu ce cuisiner très facilement ! Je recommande !!!!
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21 mai 2024
Délicieux avec des lardons, des oignons et un peu de crème fraîche. J'en achète régulièrement.
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14 avril 2024
Moi qui n'aimais pas les choux de Bruxelles, j'ai été agréablement surprise Tendres de goûteux
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