Choux de Bruxelles
- 3 parts
- 44 kcal /100g 185 kJ /100g
Informations détaillées
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Au panier vapeur
Préparation
Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
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À la casserole
Préparation
Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
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À l'autocuiseur
Préparation
Cuisson au autocuiseur pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 9 minLaissez cuire avec un peau d'eau à couvert le temps indiqué: Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 300 g : 12 min 9 min Pour 600 g : 20 min 17 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
185 kJ
44 kcal
|
2% AR*
2% AR*
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|
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,3 g
0,3 g
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2% AR*
2% AR*
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|
Glucides dont sucres |
2,5 g
2,4 g
|
1% AR*
3% AR*
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| Fibres alimentaires |
4,3 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,5 g
|
7% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0,3% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes0,20 € / personne
Avis clients
4.85 sur 5.0
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28 janvier 2023
Très bon produit ; une fois cuits à l'eau, revenus au beurre, c'est un délice.
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27 janvier 2023
J'aime beaucoup car ils sont petits et du coup très fin en goût
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27 janvier 2023
Facile à cuisiner produit excellent et pas trop gros donc sympa à déguster pas d'arrière goût
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25 janvier 2023
Très bons comme d'habitude et petits pratique à cuisiner
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23 janvier 2023
Pratique à cuisiner, ils ont bon goût, prix correct
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09 janvier 2023
J'ai malheureusement eu le mauvais lot.... certains choux sont bon et d'autre ont un fort gout désagréable...
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08 janvier 2023
ce sont les seuls choux de Bruxelles que je mange avec plaisir, ils sont très fins, un peu de crème de soja pour les accompagner et cela complète parfaitement une côte de porc.
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