Trio de fleurettes brocolis,chou fleur,romanesco, Espagne

- 26 kcal /100g 110 kJ /100g

Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées

- Au micro-ondes CUISSON Cuisson au microondes pendant 8 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes:750 watts 900 watts 1/4 verre d'eau pour : 300 g 9 min 8 min 1/2 verre d'eau pour : 600 g 12 min 10 min
- Au panier vapeur CUISSON Cuisson au paniervapeur pendant 10 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 10 minutes.
- À l'autocuiseur CUISSON Cuisson au autocuiseur pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- À la casserole CUISSON Cuisson au casserole pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie | 110 kJ 26 kcal | 1% AR* 1% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g < 0,1 g | 0% AR* 0% AR* |
Glucides dont sucres | 2,8 g 1,9 g | 1% AR* 2% AR* |
Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* |
Protéines | 1,9 g | 4% AR* |
Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Plat
Gratin de fleurettes à la moutarde
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express2,79 € / personne - Plat
Blésotto aux choux et pesto de menthe
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes2,78 € / personne
Avis clients
-
15 juillet 2025
J'adore ce mélange de légumes à cuire dans une poêle avec un fond d'huile d'olive et bim... On se régale
-
22 juin 2025
J'adore ! Un excellent produit, facile à utiliser et à accomoder, très sain et agréable au goût. On regrette juste que le paquet ne soit pas plus gros !
-
06 juin 2025
Sachet bien composé, facile a réchauffer avec vos petits morceaux de poisson nordique et ne charge pas.
-
15 mai 2025
Ces petites fleurettes appétissantes sont un excellent accompagnement,avec juste une noisette de beurre... Je ne m'en lasse pas!
-
12 avril 2025
excellent facile à cuisiner pour n'importe quelle recette chaude ou froide
-
30 mars 2025
Très faciles à cuire et parfaits pour une salade originale ou un gratin
-
29 mars 2025
épatant ce trio de choux utilisation souple très bon produit
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr