Trio de fleurettes brocolis,chou fleur,romanesco
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 8 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes:750 watts 900 watts 1/4 verre d'eau pour : 300 g 9 min 8 min 1/2 verre d'eau pour : 600 g 12 min 10 min
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Au panier vapeur
Préparation
Cuisson au paniervapeur pendant 10 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 10 minutes.
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À l'autocuiseur
Préparation
Cuisson au autocuiseur pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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À la casserole
Préparation
Cuisson au casserole pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
110 kJ
26 kcal
|
1% AR*
1% AR*
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|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,4 g
0,1 g
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1% AR*
0,4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
2,8 g
1,9 g
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1% AR*
2% AR*
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| Fibres alimentaires |
2,1 g
|
% AR*
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| Protéines |
1,9 g
|
4% AR*
|
| Sel |
0,04 g
|
1% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
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Avis clients
4.54 sur 5.0
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15 novembre 2021
Très rapide a préparer et très bon même seul. Sinon Ffacile à accompagner
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21 avril 2021
Bon produit ,prix très correct . Je recommande je l'achète souvent
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10 février 2021
Sachet très bon. Je l'utilise surtout pour faire un gratin avec de la béchamel 2-3 patates et du gruyère. Produit bon et rapide à utiliser
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08 février 2021
Très déçue par ce mélange car sur 600grs j'ai du jeter 100grs de brisure inutilisable
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28 novembre 2020
j'achète réguièrement ce mélange que je cuisine avec une persillade, mes petites filles en rafolent
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18 novembre 2020
Très bon légumes, assortiment pratique. Peut-être suis-je tombé sur un sachet trop secoué car il y avait plein de débris et peu de fleurettes présentables. J'ai lu que d'autres clients avaient noté la taille trop petites des fleurettes. Pour la protection, une boîte carton serait préférable au sachet.
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19 janvier 2019
Une très belle association, c'est fin et léger, moi qui n'aime pas trop le chou fleur j'ai été vraiment surprise par ce produit. Je les cuisine à la vapeur, comme beaucoup de légumes Picard, et les agrémente en général d'huile d'olive, ils se marient très bien avec un poisson en papillote. J'aimerais pouvoir trouver ce produit en sachet de 1 kg !
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