Fleurettes de brocolis bio, France ou Espagne
- 29 kcal /100g 119 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au panier vapeur CUISSON Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
- À l'autocuiseur CUISSON Cuisson au autocuiseur pendant 3 minFaites cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- À la casserole CUISSON Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
- Au micro-ondes CUISSON Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts 900 watts Pour 300 g: 9 min 7 min Pour 600 g: 15 min 12 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 119 kJ 29 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g 0,2 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 1,1 g 0,9 g | 0,4% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,3 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* |
| Sel | 0,03 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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14 juillet 2025
Très bon produit, les fleurettes et les tiges ne sont pas trop grosses, on sent bien le goût du brocolis ce qui n'est pas toujours le cas en surgelé.
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05 juillet 2025
Très satisfait(e) de ces brocolis ! Les morceaux de fleurette sont bien formés, frais et de bonne taille. Parfaits pour une cuisson vapeur ou à la poêle. Bonne tenue à la cuisson et goût savoureux. Je recommande !
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17 mai 2025
Les fleurettes de brocolis Bio son très bonnes à cuisiner avec d'autres légumes.
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13 mai 2025
Déçu par ce produit, des grosses fleurettes pour la plupart, et "trognons" durs
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04 mai 2025
Fait le job on a des brocolis cuisson rapide en autocuiseur
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26 avril 2025
Produit correct. Les fleurettes sont fraîches et pratiques à cuisiner, parfaites pour gagner du temps. Le goût est bon, fidèle au brocoli classique, mais rien d'exceptionnel non plus. Un bon choix pour un repas sain sans prise de tête, mais ça reste un produit simple, sans surprise.
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13 avril 2025
Cuisson parfaite de ces fleurettes à la vapeur ! C’est bio et c’est bon !
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