Fleurettes de brocolis bio, France ou Espagne
- 29 kcal /100g 119 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
Modes de préparation
- Au panier vapeur Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
- À l'autocuiseur Cuisson au autocuiseur pendant 3 minFaites cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- À la casserole Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 7 minCuisson à 900 WLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts 900 watts Pour 300 g: 9 min 7 min Pour 600 g: 15 min 12 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Brocoli issu de l'agriculture biologique.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 119 kJ 29 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 0,8 g dont acides gras saturés : 0,2 g | Matières grasses : 1% AR* dont acides gras saturés : 1% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 1,1 g dont sucres : 0,9 g | Glucides : % AR* dont sucres : 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,3 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* |
| Sel | 0,03 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-
PlatGalettes de blé noir, brocolis au pesto, feta
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express2,70 € / personne - Ajouter la recette Saumon au riz basmati & gambas tandoori brocolis grillés à vos favoris
PlatSaumon au riz basmati & gambas tandoori brocolis...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express10,21 € / personne -
EntréeVelouté de brocolis et poireaux caramélisés
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express2,28 € / personne -
PlatSoupe de curry vert au bœuf & brocolis
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes8,62 € / personne -
PlatMenu équilibré avec entremets au chocolat
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express
Avis clients
Liste des avis
-
Avis de Nonoille
Beaucoup de grosses tiges et de zones noircies
-
Avis de Funky
Bien loin de l'image emallage du produit. J'achète régulièrement ce produit. Cela plusieurs fois que je constate qu'il y a beaucoup et peu de fleurs vertes. Je m'abstiendrai dorénavant d'en acheter.
-
Avis de Cre1
Un tres grand nombre de fleurettes pourries et à jeter, une multitude de tout petits morceaux qui se décomposent à la cuisson vu qu il faut adapter le temps à de très nombreux gros « pieds » . Bref produit plus que décevant (et ce n est pas la première fois) je l ai signalé au service consommateur qui devait me faire un geste commercial que J attends toujours
-
Avis de kikidu85
produit acheté la semaine dernière, satisfaite.
-
Avis de Sabnaw0212
Malheureusement j’ai acheté comme d’habitude cet article j’ai envoyé un mail avec photos, pas de fleurs juste de grosses branches et même piquées… dommage…
-
Avis de Marika06200
Les brocolis sont excellents et j'en suis entièrement satisfaite 👍😁
-
Avis de Zab33
J'adore les brocolis. Déjà coupés, pensez juste à vos recettes préférées : gratin, purée ou sautes à la poêle.
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr