Fleurettes de brocolis bio, France
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Informations détaillées
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Au panier vapeur
Préparation sans décongélation
Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
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À l'autocuiseur
Préparation sans décongélation
Cuisson au autocuiseur pendant 3 minFaites cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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À la casserole
Préparation sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts 900 watts Pour 300 g: 9 min 7 min Pour 600 g: 15 min 12 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
111 kJ
27 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0,3% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
2 g
2 g
|
1% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,7 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,8 g
|
6% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0,4% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Ajouter la recette Velouté de brocolis et poireaux caramélisés à vos favoris
EntréeVelouté de brocolis et poireaux caramélisés
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express -
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Plat
Soupe de curry vert au bœuf & brocolis
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes
Avis clients
3.6 sur 5.0
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16 mai 2022
Très bon produit que j’achète régulièrement. Toutefois il n’est pas rare de trouver des morceaux de tige dans le sachet alors qu’il ne devrait y avoir que des fleurettes !?
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15 mai 2022
grosse chenille trouvée dans mes brocolis surgelés ??? Au cours du déjeuner, quelle surprise et poubelle. Cependant, les brocolis sont tendres et goûteux.
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08 mai 2022
Ce produit est très bon, et facile à préparer. Je recommande vivement.
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07 mai 2022
Produit satisfaisant, néanmoins les bouts des fleurettes étaient pas mal cassés en petites miettes et restaient les tiges
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27 avril 2022
Produit top et rapide à cuisiner. Un indispensable à avoir dans son congélateur lorsque l'on veut manger sainement
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22 avril 2022
Excellent produit, un vrai regal et de surcroît cuisson rapide
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08 avril 2022
Bon produit mais baisse de qualité dernièrement. En effet, il y a moins de fleurettes et donc trop de tiges( 60% de tiges sur mon dernier achat). Si pas d’amélioration j’achèterai en grandes surfaces un produit moins cher.
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