Fleurettes de brocolis bio, France ou Espagne
- 29 kcal /100g 119 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au panier vapeur Cuisson sans décongélation Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
- À l'autocuiseur Cuisson sans décongélation Cuisson au autocuiseur pendant 3 minFaites cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- À la casserole Cuisson sans décongélation Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
- Au micro-ondes Cuisson sans décongélation Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts 900 watts Pour 300 g: 9 min 7 min Pour 600 g: 15 min 12 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 119 kJ 29 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g 0,2 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 1,1 g 0,9 g | 0,4% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,3 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* |
| Sel | 0,03 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
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26 avril 2025
Produit correct. Les fleurettes sont fraîches et pratiques à cuisiner, parfaites pour gagner du temps. Le goût est bon, fidèle au brocoli classique, mais rien d'exceptionnel non plus. Un bon choix pour un repas sain sans prise de tête, mais ça reste un produit simple, sans surprise.
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13 avril 2025
Cuisson parfaite de ces fleurettes à la vapeur ! C’est bio et c’est bon !
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11 avril 2025
je recommande, prix très raisonnable et très bon après cuisson
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26 mars 2025
des fleurettes pas assez régulières, si j'ai des invités je ne ferais pas ce choix
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25 mars 2025
Ce produit m'a beaucoup plus de par son goût et le portionage.
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24 mars 2025
Très bon produit que je recommande, prix attractif pour du bio
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24 mars 2025
Bon mais je trouve qu'il n'y a pas assez de "bouquet" beaucoup trop de tige, qu'il faut couper en tous petits morceaux.
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