Fleurettes de brocolis bio, France
- 29 kcal /100g 119 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au panier vapeur
Cuisson sans décongélation
Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
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À l'autocuiseur
Cuisson sans décongélation
Cuisson au autocuiseur pendant 3 minFaites cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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À la casserole
Cuisson sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts 900 watts Pour 300 g: 9 min 7 min Pour 600 g: 15 min 12 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
119 kJ
29 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,8 g
0,2 g
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
1,1 g
0,9 g
|
0,4% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,3 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,1 g
|
6% AR*
|
| Sel |
0,03 g
|
1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Plat
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Avis clients
3.82 sur 5.0
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28 mai 2023
Si j'avais pû mettre zéro étoile je l'aurais fait ! Au final il y a plus de troncs que de fleurettes ! Même après 20mn de cuisson c'était très dur et impossible à manger ! J'ai dû passer tout au mixer pour en faire une purée ! Jamais je ne rachèterai ce produit.
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28 mai 2023
Excellent... Je profite pour donner une excellente note à Jérôme vendeur au magasin Picard à perpignan (Joseph pla)........toujours souriant, il prend le temps de nous conseiller dans le choix des produits . ....le professionnel parfait
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01 mai 2023
Rapide, facile, produit non transformé, bien croquant. Que demander de plus !
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30 avril 2023
très bon et facile à préparer très rapidement prêt
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29 avril 2023
Naturel, délicieux, facile à préparer. Et vraiment frais, plus que sur le marché !
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29 avril 2023
très bon produit un excellent légume facile à préparer
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25 avril 2023
Bon produit et facile à utiliser - et en prenant la quantité voulue
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