Fleurettes de brocolis bio, France ou Espagne

29 kcal /100g 119 kJ /100g

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Ref: 010321

le sachet de 600 g

5,16 €/kg

3,10 €

Ces brocolis bio sont cultivés avec authenticité et respect de l’environnement. Présentés en fleurettes à partir d’inflorescences fermes et bien formées, compactes et soigneusement coupées, voilà un légume ferme et bien équilibré, plein de bienfaits pour marier plaisir et saveur au cœur de vos préparations culinaires.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au panier vapeur CUISSON

Cuisson au paniervapeur pendant 12 min

Dans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
À l'autocuiseur CUISSON

Cuisson au autocuiseur pendant 3 min

Faites cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
À la casserole CUISSON

Cuisson au casserole pendant 6 min

Faites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
Au micro-ondes CUISSON

Cuisson au microondes pendant 7 min

Laissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts 900 watts Pour 300 g: 9 min 7 min Pour 600 g: 15 min 12 min

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

FLEURETTES DE BROCOLIS ISSUS DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE SURGELEES

Liste des ingrédients

Brocoli issu de l'agriculture biologique.

Peut contenir des traces de : Céleri

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	119 kJ 29 kcal	1% AR* 1% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	0,8 g 0,2 g	1% AR* 1% AR*
Glucides dont sucres	1,1 g 0,9 g	0,4% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	2,3 g	% AR*
Protéines	3,1 g	6% AR*
Sel	0,03 g	1% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits