Fleurettes de brocolis bio, France ou Espagne
- 29 kcal /100g 119 kJ /100g
Informations détaillées
- Au panier vapeur Cuisson Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
- À l'autocuiseur Cuisson Cuisson au autocuiseur pendant 3 minFaites cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 7 minCuisson à 900 WLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts 900 watts Pour 300 g: 9 min 7 min Pour 600 g: 15 min 12 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 119 kJ 29 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g 0,2 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 1,1 g 0,9 g | % AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,3 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* |
| Sel | 0,03 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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26 novembre 2025
Rapide et constant produit nickel
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23 novembre 2025
Brocolis avec trop de tige immangeable Dommage
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21 novembre 2025
De plus en plus de gros tronçons au détriment de vraies fleurettes, la qualité ne s’améliore vraiment pas ! Les tronçons sont plus lourds que les fleurettes et complètent avantageusement le poids. Produits décevant !
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17 novembre 2025
Très bons, excellents
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07 novembre 2025
Très pratique a décongeler mais les morceaux ne sont pas homogènes. Il faut donc decongeler les gros morceaux avant.
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07 novembre 2025
Très bon produit, j'en suis très satisfait, c'est parfait !
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06 novembre 2025
Très bon et c'est vite fait. On en fait souvent car très bon.
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