Epinards en branches bio
- 3 parts
- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Informations détaillées
-
Au micro-ondes
DécongélationCuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondesl: 750 W 900 W Pour 200 g: 1 cuillère à soupe d’eau/ 8 min 7 min Pour 600 g: 2 cuillères à soupe d’eau/ 13-15 min 11-13 min -
À la casserole
DécongélationCuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l’eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement. 200 g : 12 min 600 g : 16 min 1/4 verre d’eau 1/2 verre d’eau
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
108 kJ
26 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
215 kJ
52 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,8 g
0,1 g
|
1% AR*
1% AR*
|
1,6 g
0,2 g
|
2% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
0,5 g
0,3 g
|
0,2% AR*
0,3% AR*
|
1 g
0,6 g
|
0,4% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,1 g
|
-
|
4,2 g
|
-
|
| Protéines |
3,1 g
|
6% AR*
|
6,2 g
|
12% AR*
|
| Sel |
0,04 g
|
1% AR*
|
0,08 g
|
1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
Note moyenne 3.8
3.8 sur 5.0
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13 février 2021
Très bon produit facile à utiliser que j achète régulièrement .
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04 janvier 2021
Décevant, peu de gout et texture moyenne pourtant j'aime beaucoup les épinards. Ces épinards ne sont pas très bons je suis surpris par cette note.
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14 décembre 2020
Des épinards amers, assez moyens. Pas très dur de trouver mieux dans d'autres marques et commerces.
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10 décembre 2020
Un indispensable de mon congélateur ! En branche je trouve ceci meilleur que haché : on retrouve la vraie texture des épinards frais, sans les voir réduire en cuisson. Qualité au top, je recommande !
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30 mars 2020
Très pratique, la qualité est au rdv ainsi que la saveur. Je recommande
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08 février 2020
Ces épinards n'ont pas été équeutés d'où un aspect médiocre et une consistance filandreuse.
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20 septembre 2019
Texture bizarre. Très filandreux. Pourtant, j'aime les épinards.
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