Epinards en branches bio
- 12 parts
- 26 kcal /100g
Informations détaillées
-
Au micro-ondes
Préparation sans décongélationCuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondesl: 750 W 900 W Pour 200 g: 1 cuillère à soupe d’eau/ 8 min 7 min Pour 600 g: 2 cuillères à soupe d’eau/ 13-15 min 11-13 min -
À la casserole
Préparation sans décongélationCuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l’eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement. 200 g : 12 min 600 g : 16 min 1/4 verre d’eau 1/2 verre d’eau
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Epinard issu de l'agriculture biologique.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
108 kJ
26 kcal
|
1% AR kJ*
1% AR*
|
215 kJ
52 kcal
|
3% AR kJ*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,8 g
0,1 g
|
1% AR*
1% AR*
|
1,6 g
0,2 g
|
2% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
0,5 g
0,3 g
|
0,2% AR*
0,3% AR*
|
1 g
0,6 g
|
0,4% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,1 g
|
-
|
4,2 g
|
-
|
| Protéines |
3,1 g
|
6% AR*
|
6,2 g
|
12% AR*
|
| Sel |
0,04 g
|
1% AR*
|
0,08 g
|
1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
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Avis clients
Note moyenne 3.71
3.71 sur 5.0
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04 janvier 2021
Décevant, peu de gout et texture moyenne pourtant j'aime beaucoup les épinards. Ces épinards ne sont pas très bons je suis surpris par cette note.
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14 décembre 2020
Des épinards amers, assez moyens. Pas très dur de trouver mieux dans d'autres marques et commerces.
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10 décembre 2020
Un indispensable de mon congélateur ! En branche je trouve ceci meilleur que haché : on retrouve la vraie texture des épinards frais, sans les voir réduire en cuisson. Qualité au top, je recommande !
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30 mars 2020
Très pratique, la qualité est au rdv ainsi que la saveur. Je recommande
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08 février 2020
Ces épinards n'ont pas été équeutés d'où un aspect médiocre et une consistance filandreuse.
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20 septembre 2019
Texture bizarre. Très filandreux. Pourtant, j'aime les épinards.
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28 mai 2019
je suis ravie que le conditionnement soit des cubes de 50gr environ, je peux aisément les chauffer à la vapeur sans perdre les qualités gustatives et nutritionnelles en contrôlant la température. aucun soucis de surcuisson(et oui... le marron sur vos epinards apparaît si vous les cuisez trop...) je ne suis pas choqué d'avoir les tiges/branches,cela donne de la texture et de quoi mastiquer. un pur régal avec du poivre et de la crème fraîche bien grasse ! ok pour régime cetogene.
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