Epinards en branches bio
- 3 parts
- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Informations détaillées
-
Au micro-ondes
DécongélationCuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondesl: 750 W 900 W Pour 200 g: 1 cuillère à soupe d’eau/ 8 min 7 min Pour 600 g: 2 cuillères à soupe d’eau/ 13-15 min 11-13 min -
À la casserole
DécongélationCuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l’eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement. 200 g : 12 min 600 g : 16 min 1/4 verre d’eau 1/2 verre d’eau
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
108 kJ
26 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
215 kJ
52 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,8 g
0,1 g
|
1% AR*
1% AR*
|
1,6 g
0,2 g
|
2% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
0,5 g
0,3 g
|
0,2% AR*
0,3% AR*
|
1 g
0,6 g
|
0,4% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,1 g
|
-
|
4,2 g
|
-
|
| Protéines |
3,1 g
|
6% AR*
|
6,2 g
|
12% AR*
|
| Sel |
0,04 g
|
1% AR*
|
0,08 g
|
1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
Note moyenne 3.71
3.71 sur 5.0
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13 mai 2021
Je cuisine ces épinards chaque semaine : 4 minutes à l'autocuiseur, c'est rapide et très bon !
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29 avril 2021
Très déçue par les épinards en branches Bio. Les queues des épinards étaient en l'état, très dures et j'ai eu l'impression de manger de l' herbe. Un goût amer très prononcé et des difficultés à mâcher. Les enfants n'ont pas apprécié ce masticage à n'en plus finir. Les épinards en branches de la marque Auchan sont cent fois meilleurs !! Produit à revoir en ôtant les queues !!!
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13 février 2021
Très bon produit facile à utiliser que j achète régulièrement .
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04 janvier 2021
Décevant, peu de gout et texture moyenne pourtant j'aime beaucoup les épinards. Ces épinards ne sont pas très bons je suis surpris par cette note.
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14 décembre 2020
Des épinards amers, assez moyens. Pas très dur de trouver mieux dans d'autres marques et commerces.
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10 décembre 2020
Un indispensable de mon congélateur ! En branche je trouve ceci meilleur que haché : on retrouve la vraie texture des épinards frais, sans les voir réduire en cuisson. Qualité au top, je recommande !
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30 mars 2020
Très pratique, la qualité est au rdv ainsi que la saveur. Je recommande
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