Epinards en branches bio
- 3 parts
Informations détaillées
-
Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondesl: 750 W 900 W Pour 200 g: 1 cuillère à soupe d’eau/ 8 min 7 min Pour 600 g: 2 cuillères à soupe d’eau/ 13-15 min 11-13 min
-
À la casserole
Décongélation
Cuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l’eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement. 200 g : 12 min 600 g : 16 min 1/4 verre d’eau 1/2 verre d’eau
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
108 kJ
26 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
215 kJ
52 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,8 g
0,1 g
|
1% AR*
1% AR*
|
1,6 g
0,2 g
|
2% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
0,5 g
0,3 g
|
0,2% AR*
0,3% AR*
|
1 g
0,6 g
|
0,4% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,1 g
|
% AR*
|
4,2 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,1 g
|
6% AR*
|
6,2 g
|
12% AR*
|
| Sel |
0,04 g
|
1% AR*
|
0,08 g
|
1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Avec ce produit, découvrez aussi
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-
Ajouter la recette Tarte aux épinards, noix, chèvre frais à vos favoris
EntréeTarte aux épinards, noix, chèvre frais
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes -
Ajouter la recette Boulettes bio de bœuf et épinards à vos favoris
Plat
Boulettes bio de bœuf et épinards
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes -
Ajouter la recette Croque-monsieur au chèvre, pesto et épinard à vos favoris
Plat
Croque-monsieur au chèvre, pesto et épinard
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes -
Ajouter la recette Crêpes salées aux épinard et ricotta par Laura Zavan à vos favoris
Crêpes salées aux épinard et ricotta par Laura...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes -
Ajouter la recette Pancakes à la purée de carotte, potiron, patate douce, topping feta-épinard à vos favoris
Plat
Pancakes à la purée de carotte, potiron, patate...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes -
Ajouter la recette Tarte soleil épinards-ricotta-orange à vos favoris
Entrée
Tarte soleil épinards-ricotta-orange
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes -
Ajouter la recette Conchiglioni farcis aux légumes à vos favoris
Plat
Conchiglioni farcis aux légumes
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes
Avis clients
3.76 sur 5.0
-
22 août 2021
Les épinards ont un excédent de queues, faute de feuilles ! Dommage, car j'aime beaucoup les épinards.
-
03 juin 2021
très bon nature ou avec une pointe de crème fraiche ou boursin ail ..... les enfants en redemande
-
02 juin 2021
bon produit. Simple à cuisiner et finalement assez gouteux pour peu de bien l'agrémenter.
-
18 mai 2021
J'achète souvent, trés pratique pour faire les quiche et etc.
-
13 mai 2021
Je cuisine ces épinards chaque semaine : 4 minutes à l'autocuiseur, c'est rapide et très bon !
-
29 avril 2021
Très déçue par les épinards en branches Bio. Les queues des épinards étaient en l'état, très dures et j'ai eu l'impression de manger de l' herbe. Un goût amer très prononcé et des difficultés à mâcher. Les enfants n'ont pas apprécié ce masticage à n'en plus finir. Les épinards en branches de la marque Auchan sont cent fois meilleurs !! Produit à revoir en ôtant les queues !!!
-
13 février 2021
Très bon produit facile à utiliser que j achète régulièrement .
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr