Courgettes en rondelles bio, Italie


Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées

-
À la casserole
Préparation sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 6 minDans une casserole d’eau bouillante, plongez la quantité desirée de courgettes en rondelles. Laissez cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.
-
À l'autocuiseur
Préparation sans décongélation
Cuisson au autocuiseur pendant 4 minVersez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez les courgettes en rondelles dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 4 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
-
Au panier vapeur
Préparation sans décongélation
Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
83 kJ
20 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
Glucides dont sucres |
1,8 g
1,7 g
|
1% AR*
2% AR*
|
Fibres alimentaires |
0,9 g
|
% AR*
|
Protéines |
1,8 g
|
4% AR*
|
Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-
Plat
Salade de céréales aux courgettes rôties et feta
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes -
Entrée
Tacos, feta marinée, courgette et poivron
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express -
Entrée
Croquettes grecques aux courgettes et feta
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes
Avis clients





-
18 mai 2022
une vraie découverte gustative, fermes, aussi succulentes que les fraiches
-
28 avril 2022
Je ne mettrai que 4 car je trouve Que les pépins sont toujours gros et que même à la vapeur les rondelles ne se tiennent pas Mais bon produit pour faire un velouté de courgettes ou intégrer dans une ratatouille
-
07 avril 2022
Très pratique pour faire un flanc de courgettes par exemple
-
12 mars 2022
très bonnes. Pratique hors saison .je le recommande
-
06 mars 2022
Je suis cliente de Picard depuis sa création C’est le meilleur fournisseur de surgelés. Très rare déçue
-
04 mars 2022
facile à réchauffer et à cuisiner avec oignons, ail, échalotes, tomates en cubes.
-
01 mars 2022
Peau un peu trop présente et dure, mais base pratique pour cuisiner
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr