Courgettes en rondelles bio, Italie
- 20 kcal /100g 83 kJ /100g
Informations détaillées
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À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 6 minDans une casserole d’eau bouillante, plongez la quantité desirée de courgettes en rondelles. Laissez cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.
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À l'autocuiseur
Cuisson
Cuisson au autocuiseur pendant 4 minVersez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez les courgettes en rondelles dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 4 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
-
Au panier vapeur
Cuisson
Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
83 kJ
20 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
1,8 g
1,7 g
|
1% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,9 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,8 g
|
4% AR*
|
| Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
4.28 sur 5.0
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13 janvier 2023
courgettes toutes prêtes et pas plus chères que fraîches sur le marché j'en utilise dans la soupe
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09 janvier 2023
Très bon produit que nous apprecions et cuisinons régulièrement.
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06 janvier 2023
Produit pratique pour ajouter dans la soupe ou faire des gratins.
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30 décembre 2022
Très bon facile de préparation en gratin ou à la vapeur.
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27 décembre 2022
produit très bien pour cette saison hiver . courgettes gout très doux
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16 décembre 2022
Meilleures que les non bio, je trouve dommage qu'ils laissent l'extrémité des courgettes à la découpe. J'en fais des compotées.
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26 novembre 2022
Toujours dans mon congélateur, été comme hiver! Bon produit
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