Courgettes en rondelles bio, Italie
- 20 kcal /100g 83 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la casserole CUISSON Cuisson au casserole pendant 6 minDans une casserole d’eau bouillante, plongez la quantité desirée de courgettes en rondelles. Laissez cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.
- À l'autocuiseur CUISSON Cuisson au autocuiseur pendant 4 minVersez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez les courgettes en rondelles dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 4 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- Au panier vapeur CUISSON Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 83 kJ 20 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g < 0,1 g | 0% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 1,8 g 1,7 g | 1% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,9 g | % AR* |
| Protéines | 1,8 g | 4% AR* |
| Sel | < 0,01 g | 0% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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23 octobre 2025
Avoir a portée de mains ,des courgettes Bio, prêtes à etre cuisinées est un legume léger et peu calorique qui vous sauvé un repas
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14 octobre 2025
excellent produit et très pratique dans toutes les préparations culinaires
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12 octobre 2025
Délicieuses et toujours de la qualité ,j'en ai en permanence dans mon congélateur ,sinon je suis "désemparée"!!!
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09 octobre 2025
Courgettes nature parfaites pour faire un velouté..A agrémenter comme on veut.
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06 octobre 2025
Parfait pour les soupes. Mélangé, par ex, avec d'autres légumes verts.
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26 septembre 2025
je suis très contente de mon achat et je le recommande
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18 septembre 2025
Les rondelles sont un peu trop épaisses à mon avis et j'aurais aimé que ces courgettes soient d'origine française quand même.
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