Courgettes en rondelles bio, Italie
Informations détaillées
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À la casserole
Préparation sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 6 minDans une casserole d’eau bouillante, plongez la quantité desirée de courgettes en rondelles. Laissez cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.
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À l'autocuiseur
Préparation sans décongélation
Cuisson au autocuiseur pendant 4 minVersez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez les courgettes en rondelles dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 4 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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Au panier vapeur
Préparation sans décongélation
Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
83 kJ
20 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
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|
Glucides dont sucres |
1,8 g
1,7 g
|
1% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,9 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,8 g
|
4% AR*
|
| Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
4.05 sur 5.0
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01 octobre 2022
En hiver elles complètent d'autres légumes Picard pour une bonne soupe Bio ! Je les renouvelle quand le sachet est vide.
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26 août 2022
Bonne qualité, gain de temps. Dommage que les extrémités soient moyennes
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22 août 2022
Ces courgettes seraient encore meilleures si les bouts abîmés ne faisaient pas partie du sachet car il faut les jeter avant de les faire cuire.
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08 août 2022
Ces courgettes en rondelles sont parfaites pour faire des ratatouilles elles tiennent bien à la cuisson , également dans une poêlée de légumes ça va vite à préparer . Une réussite pour tous les légumes picard sans avoir besoin d’éplucher .
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07 août 2022
Produit de très bonne qualité, facile d'utilisation. Gain de temps énorme avec ce produit.
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26 juin 2022
faire cuire d’abord a feu vif mais satisfaisant dans l'ensemble
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12 juin 2022
Le goût manquant de parfum et la présence des extrémités des courgettes seraient à faire évoluer, cependant, la tenue des courgettes est tout à fait satisfaisante et la praticité est indéniable. Un bon basique quand on cuisine des mélanges de légumes ou un mix nouilles asiatiques et courgettes par exemple.
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