Courgettes en rondelles bio, Italie
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
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À la casserole
Préparation sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 6 minDans une casserole d’eau bouillante, plongez la quantité desirée de courgettes en rondelles. Laissez cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.
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À l'autocuiseur
Préparation sans décongélation
Cuisson au autocuiseur pendant 4 minVersez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez les courgettes en rondelles dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 4 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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Au panier vapeur
Préparation sans décongélation
Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
83 kJ
20 kcal
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1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
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0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
1,8 g
1,7 g
|
1% AR*
2% AR*
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| Fibres alimentaires |
0,9 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,8 g
|
4% AR*
|
| Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Ajouter la recette Salade de céréales aux courgettes rôties et feta à vos favoris
PlatSalade de céréales aux courgettes rôties et feta
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes -
Ajouter la recette Tacos, feta marinée, courgette et poivron à vos favoris
Entrée
Tacos, feta marinée, courgette et poivron
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express -
Ajouter la recette Croquettes grecques aux courgettes et feta à vos favoris
Entrée
Croquettes grecques aux courgettes et feta
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes
Avis clients
4.09 sur 5.0
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18 mai 2022
une vraie découverte gustative, fermes, aussi succulentes que les fraiches
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28 avril 2022
Je ne mettrai que 4 car je trouve Que les pépins sont toujours gros et que même à la vapeur les rondelles ne se tiennent pas Mais bon produit pour faire un velouté de courgettes ou intégrer dans une ratatouille
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07 avril 2022
Très pratique pour faire un flanc de courgettes par exemple
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12 mars 2022
très bonnes. Pratique hors saison .je le recommande
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06 mars 2022
Je suis cliente de Picard depuis sa création C’est le meilleur fournisseur de surgelés. Très rare déçue
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04 mars 2022
facile à réchauffer et à cuisiner avec oignons, ail, échalotes, tomates en cubes.
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01 mars 2022
Peau un peu trop présente et dure, mais base pratique pour cuisiner
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