Courgettes bio local, Sud-Est de la France

16 kcal /100g 65 kJ /100g

- a =

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Ref: 087006

le sachet de 450 g

6,64 €/kg

2,99 €

Ces courgettes sont issues d’une agriculture biologique locale. Cultivées dans le sud-est, elles ont emmagasiné tout le soleil du midi. Surgelées et conditionnées localement puis commercialisées uniquement dans la région, ces courgettes sont de bonnes élèves en matière environnementale. On les aime aussi pour cela.

Informations détaillées

Modes de préparation

À la casserole Cuisson

Cuisson au casserole pendant 4 min

Dans une casserole d’eau bouillante, plongez la quantité désirée de courgettes. Laissez cuire 4 minutes à partir de la reprise du frémissement. Égouttez.
À l'autocuiseur Cuisson

Cuisson au autocuiseur pendant 4 min

Versez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez les courgettes dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 4 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
Au panier vapeur Cuisson

Cuisson au paniervapeur pendant 12 min

Dans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
À la poêle Cuisson

Cuisson au poele pendant 8 min

Faites revenir avec un peu de matière grasse. Laissez cuire à feu vif pendant 8 à 10 min en remuant régulièrement.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Courgettes en morceaux issues de l'agriculture biologique, surgelées

Liste des ingrédients

Courgette issue de l'agriculture biologique

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	65 kJ 16 kcal	1% AR* 1% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	< 0,5 g < 0,1 g	0% AR* 0% AR*
Glucides dont sucres	1,4 g 1,4 g	% AR* 2% AR*
Fibres alimentaires	1,5 g	% AR*
Protéines	0,9 g	2% AR*
Sel	0,10 g	2% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Courgette cultivée, transformée et conditionnée dans le Sud-Est de la France

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit

Recette

3,44 € / pers.

Plat

Curry de courgette au lait de coco

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

3,44 € / personne

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Avis clients

Note moyenne 3.94

D'où proviennent les avis clients ?

Avis déposé le 22/02/2026

Très bonnes courgettes bio, savoureuses et pratiques. Une excellente alternative pour continuer à consommer des légumes même en hiver, hors saison, tout en privilégiant une origine française. Un produit de qualité.
Avis déposé le 04/08/2025 - achat 20/07/2025

Très pratique les courgettes et en plus elles sont bio, super comme tous les produits Picards.
Avis déposé le 06/06/2025

Très bon produit mais contient malheureusement des pépins de courge et des morceaux très durs de peau de courge, rien à voir avec de la courgette. Photo ci besoin
Avis déposé le 05/06/2025

Très bonnes courgettes pour les soupes les sauces etc plus agriculture biologique locale
Avis déposé le 04/03/2025

J'ai testé toutes vos courgettes celles ci pour moi sont parfaites : bon goût ,réchauffage rapide, idéales avec des pâtes et un filet d'huile d'olive
Avis déposé le 21/12/2024

tres bonnes courgettes, qui restent fondantes et parfumée à la cuisson vapeur douce
Avis déposé le 24/05/2024

Très satisfaite facile à cuisiner Agréable au goût