Maquereaux à la moutarde et au thym aux légumes grillés

5,49 € / personne

Les ingrédients

Préchauffez le four à 180°C.
Mélangez la moutarde et l’huile d’olive. Badigeonnez les filets de maquereaux des 2 côtés avec le mélange à la moutarde.
Placez les courgettes, les poivrons et l’ail sur une plaque, lèche frite ou un grand plat à gratin.
Ajoutez le thym. Salez, poivrez et arrosez d’un filet d’huile d’olive.
Disposez les filets de maquereaux sur le dessus et enfournez 30 min.

Pour 4 personnes

Avis de Eltona

Avis déposé le 06/08/2026

Super recette, j'ai quand même monté le four à 200 et ajouté 20 mn de cuisson car j'ai utilisé un plat creux et pas une plaque.
Avis de Vi26

Avis déposé le 24/09/2024

Recette très facile à réaliser pour un résultat top : on s'est régalé. C'est un plat avec beaucoup de goût, à refaire !
Avis de marinou

Avis déposé le 03/05/2023

un beau produit qualité prix très apprécié pour sa diététique
Avis de Martar

Avis déposé le 29/07/2021

Même avis que Nounoute pour cette recette, l'emploi de la moutarde est une heureuse idée.

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