Riz cuisiné à l'espagnole (poivrons, petits pois)
- 3 parts
- 117 kcal /100g 491 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 minVersez la quantité désirée de riz dans un plat adapté, couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps : Puissance : 750 watts 900 watts Pour 150 g 3 min 2 min Pour 300 g 5 min 4 min Pour 450 g 8 min 7 min
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 3 minVersez la quantité désirée de riz dans une poêle chaude. Laissez réchauffer à couvert et à feu moyen le temps indiqué en remuant régulièrement : Pour 150 g : 3 min Pour 300 g : 4 min Pour 450 g : 5 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 150 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
491 kJ
117 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
737 kJ
176 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,7 g
0,4 g
|
5% AR*
2% AR*
|
5,6 g
0,5 g
|
8% AR*
3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
18 g
1,6 g
|
7% AR*
2% AR*
|
26 g
2,4 g
|
10% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,5 g
|
% AR*
|
2,3 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,5 g
|
5% AR*
|
3,8 g
|
8% AR*
|
| Sel |
0,54 g
|
9% AR*
|
0,81 g
|
14% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
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11 novembre 2025
Préparation pas assez salé. Manque de saveur sans grand intérêt.
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09 novembre 2025
C'est bon mais 350g c'est très peu pour le prix. J'en racheterai mais pas souvent.
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04 novembre 2025
Très bon produit de dépannage. Rapidement prêt et Savoureux . Parfait pour le soir
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31 octobre 2025
Je suis tres contente du riz a l'espagnol .tres bon
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30 octobre 2025
Un riz simple mais ses petits légumes associés très agreables.
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22 octobre 2025
Une excellente recette, j'y rajoute du riz basmati pour agrémenter le goût
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14 octobre 2025
Excellent riz épicé à l’espagnole. Un accompagnement parfait avec du poisson
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