20 portions de colin d'Alaska MSC*

20 portions
168 kcal /100g 707 kJ /100g

- a =

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Ref: 074127

la boîte de 1 kg

10,89 €/kg

10,89 €

Voilà de quoi faire croustiller de plaisir toute une tablée de petits gourmands. Ces 20 portions de colin d'Alaska panées sont garanties 100% filet, sans arête et pré-frites permettant une cuisson sans ajout de matières grasses. Leur chair blanche et leur texture moelleuse font ami-ami avec les petits gastronomes. Proposées avec une purée de pommes de terre, c’est la promesse de voir disparaître une à une dans la bonne humeur toutes ces portions !

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Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Cuisson sans décongélation

Cuisson au poele pendant 10 min

(Conseillé par Picard) Laissez cuire les poissons panés dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, environ 10 minutes. Retournez régulièrement.
Au four Cuisson sans décongélation

Cuisson au four pendant 12 à 15 min

Cuisson à 210°C

Au four préchauffé à 210 °C (th. 7). Faites cuire, à mi-hauteur, le produit sur une plaque recouverte de papier cuisson 12 à 15 minutes.
À la friteuse Cuisson sans décongélation

Cuisson au friteuse pendant 4 min

Plongez le produit dans l’huile chaude (175 °C maximum) sans trop remplir le panier de friture. Laissez cuire 4 minutes jusqu'à l’obtention d'une couleur légèrement dorée.

Au air fryer Cuisson

Cuisson au airfryer pendant 10 - 12 min

Cuisson à 180°C

Retirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 10 à 12 minutes à 180 °C.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

20 portions de filets de colin d’Alaska MSC (72%), panure (28%), préfites, surgelées

Liste des ingrédients

Filets de colin d'Alaska MSC (POISSONS) 72% qualité sans arête* [Theragra chalcogramma sauvage pêché dans l'Océan Pacifique Nord-Est (FAO 67) ou Nord-Ouest (FAO 61), zone de pêche indiquée dans le cadre de datage], farine de BLÉ (GLUTEN), huile de colza, amidon de BLÉ (GLUTEN), eau, semoule de BLÉ tendre (GLUTEN), sel, paprika, curcuma.

*Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.

Peut contenir des traces de : Sésame

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	707 kJ 168 kcal	8% AR* 8% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	6,4 g 0,5 g	9% AR* 2% AR*
Glucides dont sucres	16 g 1,0 g	6% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	< 0,5 g	% AR*
Protéines	12 g	24% AR*
Sel	0,60 g	10% AR*

Le nutriscore affiché a été calculé sur la base du produit surgelé avant cuisson. les transformations ultérieures sont susceptibles de modifier ce nutriscore.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de colin d'Alaska MSC pêché dans l'océan Pacifique Nord-Est ou Nord-Ouest

Avis clients

Note moyenne 4.43

D'où proviennent les avis clients ?

02 février 2026

Bon poisson, bonne panure.
01 février 2026

bon gout et se tient à la cuisson
29 janvier 2026

J’en achète régulièrement ceux sont mes favoris
29 janvier 2026

Les panés Colin Alaska sont délicieux, ils ont vraiment le goût de poisson et de vrais morceaux e poisson qu'on ne trouve pas toujours dans certaines grandes marques(findus etc...)un seul bémol ils sont un peu trop de gras.
28 janvier 2026

Cuisinés avec un oignon une poignée d'haricots verts bio(Picard) coulis de tomate et de la poudre de curry je rajoute un peu d'eau de mes pâtes cuites 2 à 3 minutes de moins et fini leur cuisson à la poêle. Et pour finir arrosé d'un demi jus de citron: Un régal ! Je m'en sers aussi pour cuire mes lentilles bios à feu doux et 5 clous de girofles pour 400gr de lentilles non cuites (sans les pâtes et les haricots verts bien sure :) )
28 janvier 2026

Excellent ce poisson j'en achète souvent. 4 portions me suffisent avec un légume. Très bon rapport qualité prix bon nutriscore. Facile à préparer et cuire ne se démonte pas après cuisson. J'adore
28 janvier 2026

Très bon produit, qui a du goût, très apprécié de ma petite famille.