8 portions panées de colin d'Alaska MSC
- 8 pièces
- 168 kcal /100g 707 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 10 min(Conseillé par Picard) Laissez cuire les poissons panés dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, environ 10 minutes. Retournez régulièrement.
- Au four Cuisson au four pendant 12 à 15 minCuisson à 210°CAu four préchauffé à 210 °C (th. 7). Faites cuire, à mi-hauteur, le produit sur une plaque recouverte de papier cuisson 12 à 15 minutes.
- À la friteuse Cuisson au friteuse pendant 4 minPlongez le produit dans l’huile chaude (175 °C maximum) sans trop remplir le panier de friture. Laissez cuire 4 minutes jusqu'à l’obtention d'une couleur légèrement dorée.
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 10 - 12 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 10 à 12 minutes à 180 °C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Filets de colin d'Alaska MSC (POISSONS) 72% qualité sans arête* [Theragra chalcogramma sauvage pêché dans l'Océan Pacifique Nord-Est (FAO 67) ou Nord-Ouest (FAO 61), zone de pêche indiquée dans le cadre de datage], farine de BLÉ (GLUTEN), huile de colza, amidon de BLÉ (GLUTEN), eau, semoule de BLÉ tendre (GLUTEN), sel, paprika, curcuma.
- *Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
- Peut contenir des traces de : Sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 707 kJ 168 kcal | 8% AR* 8% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 6,4 g dont acides gras saturés : 0,5 g | Matières grasses : 9% AR* dont acides gras saturés : 2% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 16 g dont sucres : 1,0 g | Glucides : 6% AR* dont sucres : 1% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 12 g | 24% AR* |
| Sel | 0,60 g | 10% AR* |
Le nutriscore affiché a été calculé sur la base du produit surgelé avant cuisson. les transformations ultérieures sont susceptibles de modifier ce nutriscore.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Flagada
J'achète souvent ces panés, bonne proportion de poisson/panure. Mes petites filles adorent.
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Avis de Oro230
Non c’est du poisson pané donc jamais vraiment mauvais mais celui ci est trop trop gras
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Avis de FARME
pas assez épais
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Avis de Luceberth
Mes petits enfants ont adoré
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Avis de Camille11
Trop trop gras
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Avis de Pierre 260
Excellent . Au moins une fois par semaine . On ne s'en lasse pas .
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Avis de Florie78
Colin pané Je le fais à la poêle et c'est super quand on est pressé et ils sont parfaits. De plus, en portions c'est très bien quand on est seul.
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