12 bouchées de légumes carotte jaune, brocoli, emmental
- 12 pièces
- 194 kcal /100g 811 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
-
Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 15 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Disposez la quantité désirée de bouchées dans un plat. Laissez réchauffer le temps indiqué. - Four à chaleur tournante : 15 min - Four traditionnel : 18 min
-
Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 minDisposez la quantité désirée de bouchées dans un plat. Laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro- ondes: 750 W 900 W Pour 6 bouchées : 2 min 30 2 min Pour 12 bouchées : 4 min 3 min 30
-
À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité de bouchées désirée dans une poêlée chaude avec un peu d'huile. Faites réchauffer à feu moyen 6 minutes environ en remuant régulièrement.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 23 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
811 kJ
194 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
187 kJ
45 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
10,0 g
2,4 g
|
14% AR*
12% AR*
|
2,3 g
0,5 g
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
19 g
2,0 g
|
7% AR*
2% AR*
|
4,3 g
< 0,5 g g
|
2% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,0 g
|
% AR*
|
0,7 g
|
% AR*
|
| Protéines |
6,1 g
|
12% AR*
|
1,4 g
|
3% AR*
|
| Sel |
0,43 g
|
7% AR*
|
0,10 g
|
2% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
-
11 novembre 2025
Très bon j'ai pris ce produit par curiosité et plutot satisfait.
-
10 novembre 2025
Achat régulier pour mon fils et les repas flemmes du quotidien
-
03 novembre 2025
Bof, les bouchées ne sont pas assez croustillantes et manquent de goût.
-
03 novembre 2025
Super fan de ces bouchées délicieuses et nutriscpre a en plus.
-
01 novembre 2025
Une nouveauté. J' en déjà acheté 2 fois. Une réussite.
-
30 octobre 2025
Excellent ! Un vrai régal ! Une bonne alternative veggie
-
20 octobre 2025
J’achète régulièrement ces bouchées de légumes qui sont délicieuses, vite préparées et nutri score A
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr